Šie Frankincense eļļas lietojumi parāda, kāpēc to sauc par “eļļu karali”

Rādītājs. Tas varētu palīdzēt artrītu

Dr. Zielinski saka, ka vēl viens no ievērības cienīgiem frankincense eļļas lietojumiem ir paredzēts potenciāli samazināt artrīta simptomus, piedāvājot atvieglojumus tiem, kuri nevēlas lietot sāpju zāles. "Alfa-pinēns un Linalool, divi no Frankincense ēteriskās eļļas labākajām sastāvdaļām, tiek plaši atzīti par pretiekaisuma līdzekļiem," viņš saka. "Ir arī pierādīts, ka Frankincense palīdz ar audu pārveidošanu, kas liecina par šūnu atjaunošanas spēju, kas, iespējams, var palīdzēt palēnināt kaulu un locītavu traucējumu progresēšanu."Tomēr, tā kā šis pētījums lielākoties ir veikts in vitro (tas nozīmē, ka tas bija uz šūnām, nevis dzīviem cilvēku subjektiem), šis ieguvums nav pārliecinošs.

3. Frankincense eļļa varētu palīdzēt atbalstīt veselīgu imūnsistēmu

Tā kā Frankincense ir pretiekaisuma īpašības, DR. Zeilinski saka, ka tas varētu palīdzēt atbalstīt imūnsistēmu. "Tā kā tajā ir boswellic skābes, Frankincense ekstrakts satur pamanāmākas un specifiskas imūnsistēmas modulējošas īpašības," viņš piebilst. Šīs skābes potenciāli stiprina jūsu baltās asins šūnas (kas aizsargā jūs no slimībām), lai tās nonāktu cīņas formā. Dr. Zielinski piebilst, ka ir jāveic vairāk pētījumu, lai stingri izveidotu saikni starp Frankincense naftu un imunitāti, bet provizoriskiem pētījumiem ir vērts pievērst uzmanību.

Lai gan visi trīs no šiem lietojumiem ir jaudīgi, galvenais ir precīzi zināt, kā izmantot Frankincense Oil, lai jūs varētu patiesi no tā gūt labumu. Tālāk, dr. Zielinski skaidro tieši to.

Kā izmantot Frankincense Oil, lai atbloķētu tās priekšrocības

Viens. Frankincense eļļu var izmantot lokāli

Ja vēlaties izmantot Frankincense Oil, lai mazinātu sāpes, vislabākais veids, kā to izdarīt. Ir pāris veidi, kā to izdarīt. Viens ir ielikt plaukstās dažus pilienus frankincense eļļas, berzēt tos kopā un pēc tam masēt sāpju punktu. Jūs varat arī ielej pilienus mitrā mazgāšanas lupatiņā (karsts vai auksts darbosies; ejiet ar jebkuru temperatūru, kuru vēlaties, un jutīsities labi uz ķermeņa) un iesaiņot ķermeņa daļu, sāpot ar mazgāšanas lupatiņu.

"[Man patīk] izveidot 2 procentu atšķaidījumu, pievienojot 12 pilienus frankincense ēteriskās eļļas 1 unces nesēj eļļai, piemēram, jojobai, un uzklājiet pēc dušas vai kā ķermeņa mitrinātājs," Dr. Zielinski saka.

Neatkarīgi no tā, kādu metodi izvēlaties, viņš saka, ka tā darbojas arī, lai atbalstītu imūnsistēmu un uzlabotu garastāvokli. Daļa no eļļas uzklāšanas lokāli ir tā aromāta smarža, kur nonāk savienojums ar garastāvokli.

Rādītājs. To var ieelpot

Kā minēts, vienkārši elpošana Frankincense varētu uzlabot garastāvokli. "Mēģiniet pievienot divus pilienus katrā Frankincense, Bergamot un kaļķu ēteriskajā eļļā jūsu ūdens difuzorā un baudiet visu dienu," DR. Zielinski saka, izceļot arī divas citas ēteriskās eļļas, kas saistītas arī ar garastāvokļa uzlabošanu.

3. Var norīt frankincense eļļu

Ja vēlaties uzņemt Frankincense Oil, Dr. Zielinski saka to meklēt kapsulas formā; Nelietojiet to pašu eļļu, kuru jūs izmantotu savā difuzorā vai uz ādas. "Paņemiet to pēc brokastīm vai vakariņām un, protams, pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu, it īpaši, ja jūs šobrīd lietojat kādas zāles," viņš saka.

Kas jāpatur prātā, pērkot un izmantojot frankincense naftu

Tāpat kā jebkurai ēteriskajai eļļai, dažiem var būt alerģiska reakcija vai jutība pret frankincense eļļu, tāpēc vislabāk ir sākt to izmantot ļoti lēni-tikai vienu pilienu-ja jūs to nekad iepriekš neesat izmantojis. Ja acis vai āda sāk justies kairinātas, nekavējoties apstājieties. Dr. Zielinski saka, ka ikvienam, kam ir medicīnisks stāvoklis vai kurš pārdzīvo jebkādu medicīnisku ārstēšanu, piemēram, ķīmijterapiju, pirms frankincense eļļas lietošanas vajadzētu sazināties ar ārstu, tikai lai būtu drošībā.

Runājot par to, ko paturēt prātā, pērkot Frankincense Oil, Dr. Zielinski saka."" Viņi rada sinerģisku dziedināšanas īpašību rudzupu un apburošu aromātu, "viņš saka. "Izmantojiet to, kas jums ir pieejams, un, ja jūs varat saņemt rokas uz dažām dažādām šķirnēm, izmēģiniet tās, lai redzētu, kuri no tiem jums vislabāk reaģē."Šķirņu piemēri ir: Boswellia Carterii, Boswellia Sacra, Boswellia Frereana, Boswellia Rivae, Boswellia nolaidība, Boswellia Papyrifera un Boswellia Serrata. Neatkarīgi no tā, kādu dažādību izvēlaties, viņiem visiem būs izcelta dziedināšanas īpašības.

Pērkot Frankincense Oil, Dr. Zielinski saka, ka ir svarīgi meklēt godīgas tirdzniecības sertificētus produktus, lai jūs atbalstītu zīmolus, kas izturas pret darbiniekiem ētiski. "Pārskats par Somalilandes Frankincense nozari ir atklājusi nepieciešamību ievērojami uzlabot darba apstākļus darbiniekiem, kuri pēc novākšanas šķiro un tīrīt Frankincense sveķus," viņš saka, ka viņš saka. "Saskaņā ar Vermontas universitātes Vides diplomātijas un drošības institūta publicētu pētījumu. Pašlaik šīs sievietes sēž uz betona grīdām 12 stundas dienā, vājā apgaismojuma apstākļos, pārslīdot virs viņu šķirošanas dēļiem no 50 centiem līdz maksimālajam USD 2 dienā."

Kamēr pētījums tika veikts pirms sešiem gadiem, viņš saka, ka daudzos gadījumos apstākļi nav mainījušies. Atbalstot godīgas tirdzniecības sertificētus uzņēmumus, tas nodrošina, ka darbinieki tiek izturēti un samaksāti taisnīgi.

Labākais veids, kā uzzināt, vai frankincense nafta ir izdevīga, ir vienkārši to izmēģināt. Un, ja meža aromāts nav jums, esiet drošs, ka ir pilnīgs no citām ēteriskajām eļļām, no kurām izvēlēties. Šis ir tikai viens aromātisks rīks jūsu labsajūtas rīks komplektā, un tas ir tas, kas tiek izmantots gadsimtiem ilgi.