Šī izplatītā kļūda, ko cilvēki izdara, darot kāju, pazemina jūsu pamatdarbu

Šī izplatītā kļūda, ko cilvēki izdara, darot kāju, pazemina jūsu pamatdarbu

Lai iegūtu vairāk draudzīgu pamatdarbu, izmēģiniet šo 8 minūšu dēļu sērijas treniņu, kurā būs jūsu ABS čīkstēšana: