Šī zemeņu milkshake nesatur piena produktu iegūst krēmīgumu no slepenas sastāvdaļas

Ziedkāposti nodrošina krēmīgumu, vienlaikus ieliekot daudz šķiedrvielu, C vitamīna un folātu savā desertā. Atšķirībā no dažām ziedkāpostu receptēm, šī nav nekārtīga. Viss, kas jums jādara, ir sajaukt saldētus ziedkāpostus ar nēsāšanu ar dažām saujām saldētām zemenēm, neapstrādātām indēm un mandeļu piena. "Tas neko negaršo kā ziedkāpostu un viss, piemēram, milkshake," viņa saka.

Tātad, jā, šovasar es noteikti būšu viens no tiem cilvēkiem, kurš piena piena kokteiļu piena kokteiļus. Kas ir labāk nekā dārzeņu ēšana desertam?

Lai iegūtu citas veselīgas deserta iespējas, izmēģiniet šos vegānu šokolādes čipsu cepumus. Un, ja vēlaties pievienot dažus augļus, šīs 20 iespējas neliks vilties.