Šis zarnu veselīgais, pretiekaisuma ogu smoothie ir ideāls veids, kā sākt savu dienu

Šis zarnu veselīgais, pretiekaisuma ogu smoothie ir ideāls veids, kā sākt savu dienu

Viens. Apvienojiet visas sastāvdaļas blenderī un samaisiet līdz gludai. Sadaliet starp trim glāzēm un baudiet.

Meklējat citus veidus, kā atbalstīt zarnu veselību? Pārbaudiet šos RD galvenos padomus zemāk: