Šī augstas dzelzs augu tēja ir spēles mainītājs, lai palielinātu absorbciju
It's not just herbs-there's also Floradix®Iron + Herbs ($48), (a vegan, gluten-free supplement that yields 10 milligrams of your daily dose per serving), sweet molasses for selenium and copper, and a twist of lemon for a tandzīgs C vitamīna pastiprinājums. "Tas ir tik aromātisks, nedaudz salds un smaržo pēc dārza," saka Robinett, baudot kausu. "Tā noteikti ir tēja, kuru varat dzert visas dienas garumā, katru dienu."
Pastipriniet absorbcijas līmeni un pārliecinieties, ka dzelzs līmenis ir gala formā. Pilnu videoklipā iegūstiet pilnu recepti par šo satriecošo augu infūziju.
Augstas dzelzs zāļu tēja absorbcijai
Sastāvdaļas
¼ glāzes nātru lapa
¼ kauss sarkanais āboliņš
¼ glāzes sarkanā aveņu lapa
¼ krūzes lucerna
¼ krūzes pienenes lapa
10 ml Floradix® dzelzs + garšaugi
Timiāna, pētersīļu un/vai šķēpmetēju zariņi
Citronu sula un miza
MELASE pēc garšas, pēc izvēles
32 oz. filtrēts verdošs ūdens
Masona burka vai liels stikla krūze
Viens. Apvienojiet augus krūzē vai lielā masona burkā.
Rādītājs. Pārlejiet verdošu ūdeni virs sastāvdaļām un pārklāj.
3. Stāvs vismaz četras stundas vai līdz 12 stundām/nakti, lai minerāli varētu pilnībā iegūt no garšaugiem.
4. Celms, pievienojiet Floradix® dzelzs + garšaugiem savam kausam, rotā un baudiet.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
