Tas ir veids, kā izvēlēties pareizos augus savam ķermenim un tā vajadzībām, pēc ārstniecībasta teiktā

Tālāk jums ir jādomā par to, kas jums ir reālistisks. Kāda veida garšaugi jūs faktiski pieturēsies? Cik bieži? Kad? Kādā formā? Ikviena ikdienas rutīna ir atšķirīga, tāpēc reģistrējieties pie sevis, lai redzētu, ko jūs varat apņemties, jo šie aizsardzības līdzekļi visefektīvāk darbojas, ja tos lieto, un ir tik daudz iespēju izvēlēties no dažām lielām kapsulām, vairāk mazākām kapsulām, tējām, Rīta diētas papildinājumi, izmaiņas nakts rutīnā utt.

Visbeidzot, kas jums ir apkārt? Skatiet, kas ir pieejams jūsu reģionā un kāda loma jūsu klimatā, ģeogrāfijā un videi ir jūsu kaites vai bažas. Garšaugi nedarbojas tikai tad, ja tie ir uzņemti. Dažreiz var būt noderīgi redzēt vairāk garšaugu vai zaļu ap jums mājas auga veidā, vairāk laika ārpusē, dzīvesveids vai diētas maiņa vai vairāk maņu ēterisko eļļu veidā. Noskatieties pilnu epizodi, lai uzzinātu vairāk par Robinett viedokli kā reģistrētam ārstniecības zālei, taču pirms jauniem papildinājumiem noteikti reģistrējieties pie ārsta.

Lai iegūtu vairāk veselīgu recepšu un mūsu kopienas ēdiena gatavošanas idejas, pievienojieties labi+Good's Cook With Us Facebook Group.