* Šai* OG dārzeņu sulai ir nopietns brīdis, kāpēc
Bet, tā kā mēs visi esam kļuvuši ērti ar šo jauno dzīvesveidu, krājums uz plauktu stabiliem produktiem ir kļuvis par nepieciešamību saglabāt mūsu labsajūtas mērķus šajā dīvainajā laikā. Pirms jūs iesniedzat šo tendenci tikai zem konservētās kukurūzas, zirņu un citu "Nah, es esmu labs" pieliekamais skavas, kas ir atgriezušās jūsu grozā, turiet uz augšu. Ir notikusi viena konservētas obligātās obligātās vietas atdzimšana, kas ir pilnīgi laipni: V8®, kas ir šeit, lai pārliecinātos, ka jūsu labsajūtas rutīna nekrīt.
"Cilvēkiem ir jauna atzinība par savu ledusskapja un pieliekamo krājumu saglabāšanu šobrīd," saka Lindsija Vats, RDN un V8 dietologs. "V8 Original® var būt apmierinoša uzkoda vai ērts veids, kā ietilpt papildu porcijā vai divos dārzeņos."Plus, tā kā šī dārzeņu sulas labestība nāk kārbā, to ir daudz vieglāk iekraut, lai jūs varētu ierobežot braucienu daudzumu, ko veicat veikalā.
Lai sniegtu jums nelielu atsvaidzināšanu, cukurotās sulas tas nav. V8 ir apmierinoši pikanta aromāts, bez pārāk salda pēcgarša. Ja vēlaties to nedaudz dot peļņa, Watts iesaka pievienot svītru no jūsu iemīļotās karstās mērces, citrona miziņa vai smidzināt citā, kas jums līdzās, atļauja iet savvaļā.
Turpiniet ritināt, lai samazinātu vēl vairāk dārzeņu sulas ieguvumu, ko šis RD vēlas, lai jūs zināt.
Veggie sula vs. kokteiļi
Ja jums ir iekšēja aizspriedumi pret sulu par labu kokteiļiem, parunāsim. Saskaņā ar vatiem augļu un veggie kokteiļus var pārslogot ar augļu biezeņiem, pievienotajiem cukuriem un lieko kaloriju daudzumu. Kas vēl ir pasūtījis to, ko viņi doma bija labsajūta glāzē, bet galu galā nosūtīja jūs tieši pēcpusdienas avārijā?
Atšķirībā no smoothie, kuru varētu piekraut ar nevēlamām ekstras, V8 oriģinālam nav pievienota cukura, un tajā ir pilna dārzeņi katrā kannā. "V8 oriģināls ir saistīts ar to, ka jums ir garšīgi un ērti iederēties dārzeņos," piebilst Watts. Atcerieties to nākamreiz, kad esat karājošs un jums ir nepieciešama uzkoda, piemēram, nekavējoties.
Plaukts stabils = jā, lūdzu
Protams, svaigu veggies pirkšana ir vēlama, kad plānojat tās izmantot, lai nākamo pāris dienu laikā saputotu recepti. Tomēr, ja jūs esat mājās (un nevēlaties drīz atstāt laiku), konservētas dārzeņu sula dod jums iespēju jums kā ilgstošai variantam.
"V8 ir plaukts stabils, un konservēšanas process palīdz dārzeņiem ilgāk saglabāt to barības vielas un antioksidantu līmeni," saka Watts. "Atkarībā no tā, kā tas ir iesaiņots, svaigi spiests sula var būt jutīgāks pret barības vielu zudumiem un derīguma termiņš ir tikai dienas vai divas."
Nemaz nerunājot, ērtības faktors ir sajūgs, kad jūsu motivācija ēdienreizēm nav visu laiku augstākajā līmenī. "Jūs nekad nezināt, kad jums būs jāiekļaujas papildu dārzeņu porcijā, tāpēc jums nav jāuztraucas par to, ka tas sabojājas somā vai ir slikts dažu dienu laikā jūsu ledusskapī," Vats piebilst.
Uztura priekšrocības
Atbildiet patiesi: vai jūs ēdat ikdienas ieteikto veggies daudzumu katrs diena? (Tas pats.) V8 dārzeņu sula nodrošina pilnu dārzeņu porciju katrā 5.5 unces var ar tikai 30 kalorijām, tāpēc tas ir vienkāršs veids, kā iekļūt šajās barības vielās, neveicot visu sagatavošanās darbu, saka Watts.
V8 oriģināls ir arī A un C vitamīnu avots, un tajā ir Lycopene-A sarkanais karotinoīda, kas atrodams tomātos ar antioksidantu īpašībām, lai noapaļotu tā veggie spēkstacijas statusu, saskaņā ar Watts datiem. Mēs ļausim jums tagad ielādēt lietu savā pārtikas preču grozā.
Sponsorē V8
Augšējais foto: Getty Images/Oskars Wong
