Šis pozas korektors pārvērta manu WFH muguras un plecu sāpes tālā atmiņā
Veikals tagad: Atpakaļ apskāviens, 60 USD
Veikals tagad: Atpakaļ apskāviens, 60 USD
Pīrsons ir liels tādu ierīču fane kā aizmugures apskāviens un pēdējās desmitgadēs tirgū ir redzējis dažādas līdzīgu stājas korektoru iterācijas tirgū. To ir viegli ieslīdēt zem t-krekla vai sporta krekla (vienīgie divu veidu topi, kurus kāds no mums valkā šajās dienās), un, kad esat to ieguvis vietā, jūs tik tikko pamanāt, ka tas tur ir.
Kaut arī muguras apskāviens neapšaubāmi var būt noderīgs sliktas pozas nostiprināšanā (un novērstu baidīto "tehnoloģiju kaklu"), tas nevar paveikt darbu pilnībā. "Jums arī jāiemācās stiprināt šos aizmugures muskuļus," saka Pīrsons. "Jūs varat strādāt, lai iesaistītu šos muskuļus ar lat nolaišanas vingrinājumiem un saliekt rindas."
Jūs varat nēsāt muguras apskāvienu visu dienu vai pārbaudīt to ar 20 līdz 30 minūšu soli, lai apmācītu ķermeni, lai patstāvīgi saglabātu labāku stāju. Un tā ir daudz lētāka nekā jauna galda iestatīšana.
