Pārāk daudz cilvēku nezina par pēcdzemdību doulām. Lūk, kāpēc tas jāmaina

Pēcdzemdību doulas neaizvieto ārstu. Doulas nesniedz medicīnisko aprūpi, ievada zāles un atvieglo darbaspēku un piegādi, norāda Nacionālā melno Doulas asociācija. Šie uzdevumi un pienākumi, pēc NBDA domām, tiek nodoti medicīnas speciālistiem, kas pazīstami kā vecmātes vai dzemdību speciālisti-gynecologi (aka OB/Gyns). Bet attiecībā uz palīdzību jums izprast savu Lochia vai palīdzēt veikt uzdevumus, lai jūsu ķeizargrieziena griezums varētu dziedēt, pēcdzemdību doula to var izdarīt un vēl vairāk.

"Jums pašam nevajadzētu izturēt šo“ ceturto trimestru ”."-Jillian Hervey

Kādas vajadzības ir pēcdzemdību cilvēkam?

"Mammas un vecāki, kuriem tikko bija nepieciešams mazulis, ir nepieciešams atbalsts," saka Rachel Taylor, RN, SBCPE, CE, reģistrēta pēcparterum medmāsa un Doula ar mammu to izdarīja. "Viņiem vajadzīgas vakariņas, kas viņiem atnesa, piegādātas pārtikas preces, cilvēki, lai turētu viņas bērnu, kamēr viņi dušā un ģērbjas, kāds, ko piedāvāja vadīt savus uzdevumus, un arī kāds, kurš viņai dotu pārtraukumu starp mazuļa barošanu."

Papildus tam, ka ir jārūpējas par jaundzimušo, vecāki, kuri tikko dzemdēja, arī atveseļojas no lielas medicīniskās procedūras. Pēcdzemdību personas vajadzības mainās atkarībā no tā, ko viņi piedzīvoja darba un dzemdību laikā, saka Doula un laktācijas konsultants Beth Ann Martin, MPH, CLC, CD/PCD (Dona). Piemēram, ja jums bija šuves pēc piedzimšanas, jums var būt nepieciešami ledus iepakojumi vai lai ierobežotu jūsu kustības diapazonu. Citiem cilvēkiem, iespējams, vajadzēs lietot sāpju medikamentus vai valkāt vienreizlietojamu apakšveļu, kamēr viņu ķermenis novieto pēcdzemdību šķidrumus. Doulas var būt arī pirmie cilvēki, kas atpazīst pēcdzemdību depresijas vai trauksmes pazīmes, kas var palīdzēt jaunajiem vecākiem saņemt nepieciešamo profesionālo atbalstu.

"Pēcdzemdību doulas aprūpe ir šeit, lai pateiktu, ka ir labi, ja nepieciešama palīdzība un lūgt to."-Kelsey Nevins, sertificēta Doula

Pielāgošana izmaiņām un vajadzībām ir milzīga daļa no pēcdzemdību aprūpes, saka Teilors. Patiesība ir tāda, ka dažreiz lietas vienkārši neiet, kā plānots. Varbūt mazulis nebeidzas barot bērnu ar krūti, zīdainim pēc ierašanās varētu būt negaidīti invaliditāte, vecāks vai mamma varētu piedzīvot pēcdzemdību depresiju, vai arī jebkurš dzīves mainīgo skaits varētu mest uzgriežņu atslēgu (vai grabēt) citādi dzirkstošā un glītā dzimšanas plānā , Martins piebilst. Tomēr sekundārais punkts šeit ir tas, ka tas nav pasaules gals, kad lietas mainās. DOULAS var būt tur, lai palīdzētu ģimenes kursam pareizi.

Ko pēcdzemdību doula var darīt ģimenes labā?

Doulas galvenais mērķis ir satikt grūtnieci vai pēcdzemdību personu, kur viņi ir. Pat ja darbi vai ēdieni neizklausās pēc tā, ko parasti varētu darīt doula, ja tas ir tas, kas cilvēkam ir vajadzīgs tajā laikā, tad bieži ir rūpība, ko pēcdzemdību doula labprāt nodrošinātu, saka Jernigan. "Pēcdzemdību doula ir kāds, kurš palīdz mātei atveseļoties pēc dzemdībām. Viņa var izglītot, rūpēties par viņu, pagatavot maltīti, rūpēties par savu bērnu, veikt vieglas mājas darbus vai vadīt mammas uzdevumus, "saka Teilore. "Laba pēcdzemdību doula var padarīt pāreju no dzemdībām uz mātes stāvokli vienmērīgāku. Viņa var izglītot māti viņas dziedināšanas atveseļošanā, kā arī palīdzēt rūpēties par viņu un viņas mazuli. Viņa arī sniedz zināšanas par to, kā barot bērnu ar krūti un rūpēties par savu jaundzimušo."

Tieksme pēc vecāku vajadzībām nepalīdz tikai vecākiem; Tam ir priekšrocības arī mazuļiem. "Daudzas ģimenes nezina, ka mazulis regulē ar vecākiem. Ja vecāki ir mierīgi, mazulis būs mierīgs, "saka Kelsija Nevins, kustības Doula sertificēta doula.

Lai arī Doulas neveic zāles bez atbilstošiem akreditācijas datiem, viņi var būt skaņu dēlis, vai viņu klientiem vajadzētu sazināties arī ar viņu aprūpes komandu.

Kāpēc ir svarīgi izplatīt izpratni par pēcdzemdību doulām?

ironiski, jo Doulas izpilda tik daudzveidīgas vajadzības, daži cilvēki kļūdaini uzskata, ka pēcdzemdību doula nav tas, kas viņiem varētu būt vajadzīgs. Bet, ja, teiksim, jums ir nepieciešama palīdzība ar darbiem vai ēdienreizēm, ne vienmēr baro bērnu ar krūti, doula joprojām var iekļūt, saka Jernigans. Pēcdzemdību doulas var piedāvāt savas prasmes, kas svārstās no īpašām zināšanām, kuras viņi ir apmācījuši un Vietējais atbalsts, piemēram, trauku mazgājamās mašīnas izkraušana vai citu atslābuma paņemšana ap māju, uz kuru jūs varat atpalikt, viņa atzīmē. "Bieži vien cilvēki varētu domāt par nepieciešamību palīdzēt darbiem vai ēdienreizēm kā labu vecāku audzināšanas neveiksmei, bet pēcdzemdību aprūpe ir šeit, lai pateiktu, ka ir labi, ja nepieciešama palīdzība un lūgt to," Nevins piebilst.

Turklāt, kā Tomass un Hervejs norādīja uz Mama Glow Doula Expo, zinot, ka jūs varētu Nomāt kādu, kas jūs atbalstītu pēcdzemdību periodā, ir svarīgi plānot to darīt. Tas pats attiecas uz to, lai zinātu specifiku, ko piedāvā pēcdzemdību doulas. Ja miegs vislielākās bažas rada jaunajam vecākam, daži doulas piedāvā nakts maiņas, kur viņi uzņem visu vai daļu no zīdaiņa aprūpes, lai dzemdību vecāks (vai abi vecāki) varētu saņemt visu nakti miegu.

Šī izpratnes vajadzība ir būtiska arī finanšu plānošanai, lai samaksātu par pēcdzemdību doulu. Lai gan pēcdzemdību doula pakalpojumi var būt dārgi, ir veidi, kā padarīt tos pieejamāku. Daži apdrošināšanas plāni sedz daļu no pēcdzemdību doulas vai visām izmaksām, saka Martins. Viņa iesaka ģimenēm sarunāties ar Doulas par bīdāmo mēroga cenu noteikšanu un izpētīt piemērotus FSA vai HSA līdzekļus šai aprūpei. Un dažās vietās pēcdzemdību aprūpe pārvietojas no "jaukas, lai būtu" uz "nepieciešamo aprūpi" kolonnā. Piemēram, Ņujorkas štata Doula izmēģinājuma programma, kas sākās 2018. gadā, aptver Doula aprūpi Medicaid saņēmējiem. Programma aptver četrus apmeklējumus ar Doula pirms piegādes, atbalsta darbaspēka un piegādes laikā un līdz četriem apmeklējumiem pēc piegādes.

Šie eksperti uzsver faktu, ka cilvēki bieži uzskata vecāku dzemdību vajadzības un zīdaiņu vajadzības par ļoti atsevišķām kategorijām; kad patiesībā viņi ir dziļi savstarpēji saistīti. Jo vairāk vecāku vajadzības tiek apmierinātas, jo labāk viņi var sajust, un jo labāk viņi var rūpēties par saviem mazuļiem. Pēcdzemdību aprūpe ir paredzēta, lai nodrošinātu vietu mātei vai pēcdzemdību vecāku vajadzībām, jo ​​viņi ir aprūpes vērti tāpat kā viņu jaunā ierašanās.