Mētāšana un pagriešana? Šīs miegainās dziesmas liks jums novirzīties ātrāk, nekā jūs varat teikt “melatonīns”

Gatavs rindā rindā dažas miegainās simfonijas? Šeit ir 4 miega meditācijas mūzikas dziesmas, lai palīdzētu aizmigt.

Telpas melodijas

Lai iegūtu ārpus šīs pasaules relaksējošās atskaņošanas saraksta, spēlējiet šo desmit stundu galaktikas skaņas izvēli, kas dīvainā kārtā atgādina Sandras Bullokas vibrācijas iekšpusē Smagums Pirms kosmosa stacijas SNAFU.

Mierīgas klavieres

Šī 24/7 klavieru straume sitīs akordu (ha, iegūstiet to!?) ar ikvienu, kam ir grūti pavadīt laiku.

Džeza kluba sapņu ainava

Dreifējiet Ņūorleānas-esque sapņos ar nomierinošu džeza mūziku.

Kafijas veikals miega līdzeklis

Es nezinu par tevi, bet "kafijas veikalu mūzika" vienmēr liek man vēlēties rāpot zem vākiem. Šim atskaņošanas sarakstam ir tāda pati sajūta (bez kofeīna).

Pirms aizmigšanas, vēl divas lietas. Lūk, kāpēc Sleep Fomo, iespējams, kavē jūs nomodā un kā izmantot 4-7-8 paņēmienu, lai ātri veiktu PTFO darbu.