Takas skriešana lika man justies kā iesācējam sportā, kuru es jutu, ka esmu apguvis
“Sakarā ar pastāvīgajām virsmas un vides izmaiņām ir nepieciešama lielāka koncentrēšanās, kas rada lielāku pieprasījumu uz centrālo nervu sistēmu, papildus attiecīgajiem fiziskajiem izmēģinājumiem. Tas ir pavisam cits piedāvājums, ”viņš saka. Tātad, kad es savelku savu, ka mēs to pārbaudījām
Man noteikti tika uzlikti nodokļi, bet katru reizi es gandrīz Superuzņēmies, es zināju, ka tas mani nenovedīs pie finiša līnijas (un pēc palaišanas masāža, kas jāievēro). Ar katru soli uz priekšu manā HOVR bezgalīgajos (120 USD) apavā, kuru grupa tajā dienā pārbaudīja, es prātoju, kā es varētu būt tik neapmierināts ar savu izvēlēto sporta veidu. Ar katru soli es pārdomāju visu, ko zināju par skriešanu. Mana forma. Mans solis. Manas pēdas. Mans ceļgala brauciens. Mans sekošana cauri.
Pēdējā jūdzē tas mani skāra: ir labi, ja nav labi. Ir labi būt nekārtīgam, bet tik un tā parādīties. Šis ir viens skrējiens, un viens laika blip. Tā ir viena iespēja uzzināt kaut ko par sevi, ko es, iespējams, nekad nebiju iemācījies, ja es nebūtu šajā kalnā. Es sāku justies pārliecinātāks, mans temps mazliet paātrinās. Es sāku domāt par jaunajiem izaicinājumiem, kas man priekšā ir: tāpēc jūs jau esat pienācīgs maratonists, es domāju, un varbūt šī ir nākamā robeža.
Tā kā pusjūdzes palika, es ieraudzīju man priekšā esošo paciņas vadītājus, atgriežoties manā ceļā pēc nepareiza pagrieziena izdarīšanas. Mēs skrējām kopā, virzienā uz galapunktu ar uzmundrinājumiem un aukstu ūdeni, kas mūs gaidīja pa ceļu. Lielāko daļu šo septiņu jūdžu garu taku es skrēju sacīkstēs pret prātu, bet es kopā ar četrām sievietēm pabeidzu līdzīgu misiju pret savu.
“Lielākā daļa no tā, kas mūs padara laimīgus vai apmierinātus ar jebkuru jaunu iespēju, ir mūsu cerību funkcija,” saka Dons Vaughns, PhD, neirozinātnes pēcdoktorantūras stipendiāts UCLA Semel Neirozinātnes un cilvēka uzvedības institūtā. Kad es paskaidroju DR. Vaughn, ka es jutos pat īslaicīgi-ka man nav izdevies, viņš man teica, lai es nebūtu tik smagi pret sevi. “Jūs sagaidāt, ka esat patiešām labs, un, kad realitāte saskaras ar to, ka dažādiem sporta veidiem vai dažādām viena un tā paša sporta veida versijām ir vajadzīgas dažādas garīgās stratēģijas, tas var būt ļoti motivējošs.”Ja lietas neiet tā, kā es ceru un es sajūta It kā kaut kas man nav kārtībā, atcerieties, ka es daru visu iespējamo. “Nekas tev nav kārtībā. Tā ir jauna teritorija, "viņš saka. "Atcerieties: labākais, ko varat darīt, ir pārvaldīt savas cerības.”
BTW: Šeit ir skriešanas apavi, kurus jūs varētu vēlēties pievienot savai kolekcijai, un tas ir tas, kā atgriezties skriešanā, ja esat mazliet paņēmis pārtraukumu.
