3 daļu stratēģija, lai iekarotu jebkuru attālumu, saskaņā ar skrējiena treneri

3 daļu stratēģija, lai iekarotu jebkuru attālumu, saskaņā ar skrējiena treneri

Pirms sacensību dienas, lūk, kā pārliecināties, ka esat gatavs starta līnijai, nav nozīmes jūsu attālumā un kā labot 5 visizplatītākos ievainojumus.