Izmēģiniet metodi “liesa uz priekšu”, lai neļautu tabletēm iestrēgt rīklē

Lai gan metode liesa var palielināt spēju bez problēmām norīt tabletes par 96.9 procenti, saskaņā ar 2014. gada pētījumu Ģimenes medicīnas annals, Jums joprojām vajadzētu būt brīdinājumam, lietojot zāles vai piedevas iekšķīgi, jo ir aizrīšanās bīstamība. "Nelietojiet pārāk daudz tablešu laikā, tikai no vienas līdz diviem," brīdina dr. Gandijs, pievienojot arī daudz ūdens, lai palīdzētu nospiest zāles.

Ja jūs joprojām cenšaties pēc mēģinājuma panākt virzību uz priekšu, DR. Gandijs iesaka runāt ar jūsu veselības aprūpes speciālistu. “Runājiet ar ārstu, ja jums ir pretrunas, lai pēc operācijas vai procedūras vai jums ir kādas medicīniskas problēmas, kas varētu būt problēma.”