Izrādās, ka gaismas jaunie pētījumi parāda, ka energoefektīvas spuldzes var sabojāt ādu

“Zilās gaismas” briesmas ir labi dokumentētas, taču līdz šim brīdim tās ir vērstas galvenokārt uz ekrāniem mūsu ierīcēs. Ir viegli aizmirst (vai neapzināties), ka gaisma, kas iznāk no šīs enerģijas taupītās sīpola, kuru pārdomāti iegādājāties, iespējams, ietilpst šajā precīzajā kategorijā. Bet pagaidām nesatriekt, ir veidi, kā no visa tā notikt.

Kā pasargāt savu ādu no šīs

Tātad jūs, iespējams, vienkārši domājat: "Foršs, foršs, foršs, es tikai dubultos uz savu SPF", bet, kā tas notiek UV. “Lielākajai daļai komerciāli pieejamo sauļošanās līdzekļu aptiekā ir minimāla ietekme uz redzamās gaismas izraisīto ROS samazināšanu, kas liek domāt, ka plaša spektra UVA un UVB sauļošanās līdzeklis neaizsargā ādu no redzamām gaismas izraisītām atbildēm,” dermatologs Rita Linkner, MD MD MD MD Teicis. “Tāpēc es iesaku saviem pacientiem izmantot sauļošanās līdzekļus, kas ir bagāti ar antioksidantiem, lai kompensētu oksidatīvo stresu, kas nāk ar redzamu gaismu, infrasarkano gaismu un UV gaismu.”

Jaunākie pētījumi arī norāda, ka pamatu lietotāji varētu palīdzēt neapzināti pasargāt no redzamās gaismas. Ir pierādīts, ka dzelzs oksīds, kas tiek izmantots daudzu pulveru un pamatu pigmentam, rada fizisku barjeru starp jūsu sejas un redzamo gaismu, kas jums nāk no jūsu vide. Ņemiet vērā: Dzelzs oksīds netiek klasificēts kā sauļošanās līdzeklis, un to nevajadzētu izmantot, bet, ja jūs meklējat papildu aizsardzību pret apkārtējo gaismu, tas varētu būt noderīgs. Ja jūs neesat kāds, kurš katru dienu nēsā sejas aplauzumu, jūs joprojām varat gūt labumu no dzelzs oksīda, izmantojot SPF, piemēram, Colorescience Total Protection suku vairogā (65 USD)

Pievienotā aizsardzība var būt īpaši svarīga tiem, kam ir melasma, hiperpigmentācijas forma, kas var pasliktināties ar infrasarkanās gaismas iedarbību. Jauni pētījumi liecina, ka infrasarkanie viļņi vai tie, kas nāk no labsajūtām iemīļotām saunām, kā arī dienasgaismas spuldzēm, ekrāniem un dažiem siltuma avotiem, var veicināt palielinātu ādas pigmentācijas daudzumu. Ja jūs atklājat, ka pigmentācija izplatās uz jūsu sejas krāsu, izvēlieties A, kam ir infrasarkanie blokatori, piemēram, hidropeptīdu saules aizsardzība, tonēts mitrinātājs SPF 30 (48 USD) vai COOLA pilna spektra 360 ° Saules zīda pilieni SPF 30 (46 USD).

Kaut arī visi šie aktuālie risinājumi var saskaitīt stabilu aizsardzību, viena no jaunākajām solījumu jomām nāk no lietojamiem piedevām, piemēram, Heliocare, uz augu bāzes antioksidantu no papardes, ko sauc par polipodija leikotomosu. Klīniskie pētījumi parādīja, ka šī aktīvā sastāvdaļa ir apsolījusi cīnīties ar brīvajiem radikāļiem un oksidatīviem bojājumiem no iekšpuses, lai veicinātu saules aizsardzību (un, domājot: arī gaismas aizsardzība).

Tā kā mēs turpinām uzzināt, kā jauni viļņu garumi ietekmē mūsu ādu, savienojot spēcīgu profilaktisko rutīnu, kas ietver aizsardzību no piedevām, aplauzuma un SPF, ieslēdzot jaunu gaismuKā mēs vislabāk varam rūpēties par savām sejas sejas, pierādot, ka zināšanas ir spēks.

Ja jūs neesat informēts par to, kā zilā gaisma ietekmē ādu, neuztraucieties, mēs esam jūs dabūjuši. Un atcerieties: ne visa gaisma ir slikta! Šie serumi ir kā lāzers pudelē.