Izmantojiet šo Amerikas Sirds asociācijas sertificēto pārtikas produktu sarakstu ērtai sirdi veselīgai iepirkšanai
Kamēr šajā sarakstā atradīsit parastos sirds veselīgos aizdomās turamos, domājot: vistas krūtiņa, lapu zaļumi, veseli graudi, rieksti, kas ir sirds pārbaudīti ēdieni, varētu jūs pārsteigt. Deli gaļa, piemēram, ir tāda, kas mūs pamanīja. Uzkodas var arī labot ar sirds veselīgāku alternatīvu, piemēram, Blue Diamond zemu nātrija mandelēm (9 USD) un Caulipower saldo kartupeļu pārraidi (9 USD).
Daži citi pārtikas produkti Aha sirds veselīgajos pārtikas preču sarakstā ir:
- Quaker auzu pārslu un vecmodīgs
- Eggland labākās olas
- Hass avokado
- Nerafinēta olīveļļa
- McCormick vistas kaulu buljons
- Bolthouse Farms burkānu sula
- Starkistiskā rieciena gaisma tuncis ūdenī
- Kalifornijas datumi
- Granātābolu un granātābolu arils
- Mellenes
- Sarkanas, zaļas un melnas vīnogas
- Mīļie mandarīnu apelsīni
- Kuilis galva grauzdēta tītara krūtiņa
- Nesālītas pistācijas
- Kalifornijas valrieksti
- Džordžijas zemesrieksti
- Aidaho kartupeļi
… Un vēl daudz vairāk. Svaigi un saldēti produkti, piena produkti, gaļa, uzkodas, rieksti, pat jūras veltes-šajā sarakstā ir viss. Nākamreiz, kad veicat iknedēļas ēdienreizes gatavošanu, izlaidiet nenoteiktību un pārliecinieties, ka izturaties pret savu kicker pēc iespējas labāk, cik tas, iespējams, ir. Lejupielādējiet AHA Sirds veselīgu pārtikas preču sarakstu šeit vai arī pievērsiet uzmanību ērtajai Lil 'uzlīmei iecienīto ēdienu pusē vietējā lielveikalā.
Alkas kaut ko saldu? Izmēģiniet šo gardo desertu, kas ir piepildīts ar sirds veselīgiem labumiem.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
