Arbūzu pica ir garšīgs vasaras deserts bez cepšanas, kas ir lieliski piemērots jūsu zarnām, kā to padarīt
Tl; DR: Šis ir viens no barības vielām bagātākajiem desertiem, ko atradīsit.
Turklāt tas prasa visas 15 minūtes. Vairāk laika, lai panāktu tuviniekus un pakārt pie ugunskura, labi? "Lai sāktu, iegūstiet sulīgu lielu arbūzu un sagrieziet to uz pusēm," saka Jawad. "Tad sagrieziet vienmērīgu apaļu šķēli apmēram 1 collas biezu. Izmantojiet pārējo arbūzu, kā vēlaties. Jums būs nepieciešama tikai šī apaļa šķēle."
Tālāk nāk saputotā papildināšana, kas ir rikotas, krējuma siera un medus mājiena kombinācija. "Un šis maisījums iet tieši virs arbūza apaļās šķēles, kā arī jauku sasmalcinātu kokosriekstu kaisīšanos," viņa piebilst. Visbeidzot, pabeidziet to ar virskārtas dušu. "Man patīk pievienot vairāk svaigu augļu, piemēram, zemenes un mellenes. Jūs varat arī pievienot piparmētru lapas, kakao sprauslas un riekstus, ja vēlaties!"Jawad uzsver, ka pica ir ļoti pielāgojama, tāpēc jūtieties brīvi uz Zhuzh, kā vēlaties.
"Lai arī jūs to papildinātu, šī arbūzu picas recepte ir tik atsvaidzinoša uzkoda vasarai," viņa saka. BTW, lai pagatavotu šo recepti vegānu, Jawad piebilst, ka jūs varat sajaukt kokosriekstu krēmu ar sasmalcinātu kokosriekstu kā pamatni rikotas un krējuma siera vietā.
Arbūzu picas recepte
Kalpo: 4
Sagatavošanās laiks: 15 minūtes
Sastāvdaļas:
1 liela apaļa arbūza šķēle apmēram 1 collas bieza, nogriezta no melones centra
1/2 glāzes ricotta
1/4 tase saputots krējuma siers
1 ēdamkarotes medus
1 ēdamkaroti sasmalcināts kokosrieksts
Jauktas ogas
Sasmalcinātas pistācijas
Svaiga piparmētra, pēc garšas
Kā salikt arbūzu picu:
- Nelielā bļodā samaisiet rikotu, krējuma sieru un medu līdz kombinācijai, gludai un izkliedējamai.
- Izklājiet rikotas maisījumu virs arbūza un apkaisa sasmalcinātu kokosriekstu.
- Sagrieziet arbūzu 8 vienādās šķēlēs.
- Augšām arbūzu šķēles ar sasmalcinātu kokosriekstu, zemenēm, mellenēm, sasmalcinātām pistācijām un svaigu piparmētru.
Recepte un attēli, kas iegūti no Yumna Jawad's Feel Good Foodie.
Pievienojieties labi+Good's Cook ar mums Facebook Group, lai iegūtu vairāk vasaras deserta recepšu ideju.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
