Mēs vēlamies runāt par miegu un nogurumu, bet mums ir nepieciešama jūsu palīdzība!

Diemžēl šī miega trūkums var nopietni ietekmēt jūsu veselību un labsajūtu: Pēc Hārvardas Medicīnas skolas domām, tas ne tikai ietekmē jūsu “spriedumu, garastāvokli un spēju mācīties un saglabāt informāciju”, bet arī var palielināt jūsu aptaukošanās risku , diabēts, sirds slimības un nāve.

Mēs esam kaislīgi par šo jautājumu labi+labi, un tur jūs ienācat. Veiciet dažas minūtes, lai aizpildītu zemāk esošo miega un noguruma aptauju, lai palīdzētu mums saprast, kas jūs uztur naktī (varbūt burtiski) attiecībā uz miegu un nogurumu. Jūs palīdzēsiet mums labāk kalpot jums un jūsu vajadzībām, un, cerams, kopā mēs varēsim mazliet mainīt par to, kā cilvēki tuvojas visiem jautājumiem, kas mūs padara tik smieklīgi nogurušus.

(Pro padoms: ja aptauja netiek ielādēta tālrunī, noklikšķiniet šeit.)

(funkcija (t, e, s, n)) (logs, dokuments, “skripts”, “smcx-sdk”); Izveidojiet savu lietotāju atsauksmes aptauju

Divi eksperti paskaidro, kā miega fomo mūs nomodā uztur nomodā. Vai arī šeit ir tas, ko gulēšana atsevišķās gultās var nozīmēt jūsu attiecībām.