Nu, vismaz mums nav pietiekami daudz miega kā planēta

Un tagad jums būs jāsaņem Sindija Laupere un Lionels Ričijs pa tālruni, jo man ir īsts "mēs esam pasaule" brīdis. Varētu šķist, ka 80 procenti aptaujāto ir burvju meklējumos, lai iegūtu labākas kvalitātes miegu, un tikai 10 procenti aptaujāto ieiet ierakstos, sakot, ka viņi guļ "ārkārtīgi labi."Tas nozīmē, ka apmēram 90 procenti cilvēku vairākās valstīs uzskata, ka viņi tiešām Varētu gulēt labāk. Man šķiet, ka šeit mēs visi esam vienā laivā. Neatkarīgi no mūsu ādas krāsas, acu somas ir universālas. Neatkarīgi no vārdiem, kurus mēs runājam, "izdegšana" un "nomofobija" nezina nevienu valodu.

Tas ir skaisti, tiešām.

Īsāk sakot, mums visiem jāiet uz burvju matrača braucienu, ideālā gadījumā blakus ļaunu acu skatītājam, kurš izskatās A+ ar savu kreklu. Un jā, es joprojām runāju par miegu, nevis studēt ārzemēs.

Neatkarīgi no. Un, ja jums ir nepieciešama palīdzība dozēt, miega eksperts nosver, ko darīt, kad jūs vienkārši neveikties aizmigt.