Kā jūsu plaušu ietilpība var (un nevar) pastāstīt par savu piemērotību, pēc pulmonologa teiktā

Kaut arī plaušu ietilpība vien nevar jums daudz pateikt par to, cik jūs esat piemērots, tas bēgt norādiet, kad rodas problēma. "Jēgpilns ir tas, ka, ja jūs sākat justies vairāk elpas, veicot to pašu vingrinājumu, ko esat darījis, tas varētu būt sirds vai plaušu stāvokļa signāls," DR. Buhrs saka, lai gan viņš atzīmē, ka ievērojams aptaukošanās var izraisīt vēdera tauku saspiešanu plaušas, kas var izraisīt arī elpas trūkumu.

"Neatkarīgi no tā, paliekot piemērotam un aktīvam, ir lielisks veids, kā justies labāk un saglabāt elpošanu spēcīgu," viņš saka.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.