Ko jūsu maksts sekrēcijas var jums pateikt par savu ķermeni

Pateicoties menstruālās realitātes kustībai, periodiem beidzot tiek piešķirti rekvizīti. Bet kā ir ar vielām, kuras jūsu vag tik cītīgi ražo citās 21-ish cikla dienās?

Ja jūs joprojām esat mazliet viņu noslēptu, jūs noteikti neesat viens. “Ir notikusi šī pārsteidzošā pāreja uz perioda pozitivitāti, un tas ir interesanti, jo ir tik maz apgalvojumu par citiem maksts šķidrumiem,” saka Doula Katinka Locascio no Zemes un debesu dziedinošās mākslas.

“Ir notikusi šī pārsteidzošā pāreja uz perioda pozitivitāti, un tas ir interesanti, jo ir tik maz apgalvojumu par citiem maksts šķidrumiem."

Patiešām, visa personīgās higiēnas nozares daļa ir veltīta, lai dezodorētu, absorbētu un citādi notīrītu izlādi, tiklīdz tā atstāj ķermeni. Ak, un vai jūs kādreiz esat domājis, kāpēc tik daudz cilvēku saspringst, kad dzird vārdu “mitrs”? Nu, saskaņā ar vienu pētījumu, tas notiek tāpēc, ka tas ir tik bieži saistīts ar seksuālām ķermeņa funkcijām, un sievietes īpaši varētu to izjust.

Bet, kā izrādās, viss šis diskomforts un kauns ap maksts sekrēcijām ir pilnīgi nepamatots. "Jūs vēlaties atbrīvot, un sievietēm ir labi pievērst tam uzmanību," saka Šerija Rossa, MD, autore Šeoloģija: galīgais ceļvedis sieviešu intīmajai veselībai. Periods. Tas ir tāpēc, ka tas faktiski spēj izdarīt dažas patiešām rad lietas. Dzemdes kakls, maksts un mazāk apspriestas dāmu daļas rada šķidrumus ar saviem atšķirīgiem darbiem, un, kad jūs tos iepazīstat, ir grūti nepiespiesties viņu daudzajām lielvalstīm. Es teiktu, ka tas noteikti ir pelnījis svinīgu metro sludinājumu.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu 5 foršas lietas, ko jūsu maksts šķidrumi dara, lai saglabātu veselību, uzlabotu savu seksuālo dzīvi un daudz ko citu.

Viens. Viņiem ir savs aizsargājošais mikrobioms

Tagad jūs esat pilnīgi saspringts ar savu zarnu mikrobiomu, bet maksts ir tikpat svarīga draudzīgu baktēriju kolonija. Tās darbs būtībā ir tāds pats kā tālāk uz ziemeļiem. VaiLielākoties mūsu mikrobiomi pastāv, lai mūs aizsargātu un audzinātu, ”saka Natālija Haile, Doula un Sieviešu seksuālās labsajūtas organizācijas līdzdibinātāja Brilliant ķermeņi. “Tiek uzskatīts, ka viņi ir mūsu pirmā aizsardzības līnija pret ārvalstu iebrucējiem.”

Baktēriju šķipsnas maksts atšķiras no tām, kas atrodas zarnās, un, kad tās ir pārbaudītas, viņu galvenā loma ir palīdzēt novērst infekciju. Bet tos var viegli izmest no līdzsvara, lietojot skarbas ziepes un salvetes. "Maksts ir ļoti temperamentīgs," saka Dr. Ross, kurš iesaka lietot probiotiku, kas īpaši izstrādāta sieviešu veselībai.

Nepieciešams papildu pierādījums par šīs mazās komandas potenci? “Vaginālajam mikrobiomam var būt nozīmīga loma jaundzimušā mikrobioma izveidē, jo tas ir absorbēts maksts dzemdību laikā,” saka Hailes. Tāpēc “sēšana”-kad mātes maksts šķidrumi tiek noslaukti uz jaundzimušā ādu pēc dzimšanas,-kļūst par populārāku (ja nedaudz pretrunīgāku) praksi C sadaļu laikā.

Rādītājs. Viņi jums saka, vai jūsu hormoni ir veselīgi

Locascio uzskata, ka mums vajadzētu saglabāt cilnes mūsu dzemdes kakla šķidrumos tāpat kā mēs izsekojam mūsu periodiem, jo ​​tie sniedz vērtīgu ieskatu mūsu veselībā un auglībā. "Es par viņiem esmu patiesi sajūsmā, jo viņi jums saka, ko dara jūsu hormoni," viņa saka.

Lūk, kā izskatās tipisks, veselīgs mēnesis jūsu dzemdes kakla gļotu dzīvē: Locascio saka, ka Locascio saka, daudzas sievietes pamana lipīgu izlādi. Tas galu galā pārvēršas par skaidru, olu baltu konsistenci ap olas izdalīšanās laiku. "Tas, ko tas dara, palīdz barot, mājām un radīt lielceļu spermas nokļūšanai olu," viņa skaidro.

Neilgi pēc ovulācijas progesterons paaugstinās, atkal mainot šķidruma tekstūru, lai novērstu spermas iekļūšanu. "Tas, ko cilvēki parasti piedzīvo luteālajā fāzē, ir kaut kāda krēmīga izlāde," saka Locascio. “Viņi domā, ka viņiem varētu būt rauga infekcija, bet tā ir pilnīgi normāla gļotas, un tā nav problemātiska.”

Ja jūs izmantojat hormonālo dzimstības kontroli, šīs svārstības, iespējams, nebūs tik acīmredzamas fakta, jūs, iespējams, nemaz nepiedzīvojat, saka DR. Ross. Bet, ja jūs esat viens no pieaugošajām sievietēm, kuras ir nogrūdušas tableti, ir vērts cieši noskatīties, kas notiek zemāk. (Vēlams ar tādas lietotnes kā myflo palīdzību.) “Kad mēs pamanām izmaiņas mūsu dzemdes kakla šķidrumā, tā var būt hormonu nelīdzsvarotības norāde, kas var dot norādes uz mūsu vispārējo auglību un veselību,” saka Doula Ashley Spivak, otrs izcilo ķermeņu dibinātājs. Ja tas attiecas uz jums, audziniet to kopā ar savu ārstu.

3. Viņi darbojas kā kalpošanas pakalpojums jūsu vag

Ir cita veida balta vai dzidra izlāde, kas norāda, ka jūsu maksts ir tīrīšanas māja, izskalojot vecos audus un ēnainos mikroorganismus. "Tas būtībā ir šūnas sevi pārstrādā," saka Locascio. “Dažas sievietes pamana vairāk un nedaudz mazāk, bet tas nenāk no dzemdes kakla un parasti tas nav daudz.”Tas notiek visu laiku, bet Locascio saka, ka jūs to visvairāk pamanīsit dienās.

Šīs parādības dēļ DR. Ross uzsver, ka jums tiešām nav jāuztraucas par kaut ko tīrīšanu, izņemot jūsu intīmo bitu ārpusi. "Jūs nevēlaties dušā, jums tur nav nepieciešama tvaika tīrīšana," viņa saka. “Maksts darīšana tīrīt sevi.”

4. Viņi paaugstina jūsu seksuālo pieredzi

Labi, tad kāds ir darījums ar sieviešu ejakulāciju? Kā izrādās, šī viela ir pilnīgi atšķirīga no dabiskās eļļošanas, ko jūsu ķermenis rada, kad esat aizņemts. Kā psiholoģe Laurija Mintza skaidro savā jaunajā grāmatā, Kļūstot par kliteru, Tas faktiski nāk no audiem, kas polizē urīnizvadkanālu (aka urīnizvadkanāla sūkli), ko var stimulēt seksa laikā.

“Parasti šķidrums ir tikai par tējkarotēm, ko bieži raksturo kā izskatu kā pienu, kas bez taukiem nesatur pienu,” raksta Mintz. Viņa atzīmē, ka neatkarīgi no tā, vai tas notiek ar jums, tas īsti neder mērķi un nav liels darījums, kā arī. “Sieviešu ejakulācija nav par ko kaunēties. Tas nav arī mērķis, uz kuru tiekties. Tā ir tikai vēl viena skaista variācija starp sievietēm.”

Tas nozīmē, ka jums vajadzētu piedzīvot kaut kā mitrums zemāk, kad to saņemat. Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs, iespējams, neesat pietiekami daudz priekšspēles, noteikta veida medikamenti vai pat dehidratācija, saka DR. Ross. Katrā ziņā runājiet ar savu dokumentu, ja tas jums ir jautājums.

5. Viņi ir ārkārtas trauksmes sistēma jūsu intīmajai veselībai

Mēs bieži domājam par niezi un dedzināšanu kā maksts infekcijas indikatoru pazīmes, bet bieži norādes ir daudz smalkākas. “Jums var būt infekcija un to nezināt,” saka Dr. Ross, kurš piebild. Tas varētu liecināt par rauga infekciju, seksuāli transmisīvo infekciju, baktēriju vaginozi vai pat dzemdes kakla anomāliju. Ja jūs redzat (vai, um, kaut ko smaržo), sakiet kaut ko ārsta ASAP, lai novērstu komplikācijas. Jūsu personīgā dzimtenes drošības sistēma ir uz jums.

Sekojot līdzi maksts šķidrumiem. Un, ja jūs esat pārāk apjucis ar PMS simptomiem, lai padomātu par daudz ko citu, šeit ir seši veidi, kā tos novērst par labu.