Vai jums tiešām ir jātīra maksts?

Kopš dušas 90. gados izzuda no labvēlības, kad arvien vairāk pētījumu klāstu saista praksi ar infekcijām, kairinājumu un grūtniecības komplikācijām, visvairāk medicīniskie profesionāļi ir ieteikuši sievietēm izmantot bez produktu pieeju rūpējoties par savām dāmu daļām. Bet pēkšņi šķiet, ka ir sākušas parādīties tonna jaunu, dabisku tablešu un dziru, kuras mērķis ir palīdzēt sievietēm dziļi tīrīt. Tātad, kāds ir darījums?

Vai probiotikas ir īpaši izveidotas, lai ierobežotu Candida vai ph-balansēšanu “pēcspēles” salvetes (lai palīdzētu jums sakopt pēc aizņemšanās bez skarbām ķīmiskām vielām) patiesībā nepieciešamās investīcijas jūsu Vag? Šķiet, ka patērētāji tā domā.

Lai noskaidrotu, vai ir likumīgs gadījums, kad ir jāpārdomā aprūpe, es aptaujāju vairākus ārstus par viņu domām.

36 USD maksts ziepes no bijušās Kalni Star Lo Bosworth mīlestības labsajūtas līnija ir tik populāra. Un slavenības, piemēram, Gvineta Paltrova, kā arī holistiski skaistumkopšanas eksperti, piemēram, sievietes, kas atrodas aiz Leaftv, ir V-Stip fani-spa ārstēšana, kas detoksicē jūsu kundzi ar nomierinošiem garšaugiem.

Tomēr daudzi medicīniskie profesionāļi uzstāj, ka gadu desmitiem vecā ziņojumapmaiņa joprojām ir piemērojama: intīmai aprūpei nav nepieciešama tik daudz fanfare. “Vagīnai ir spēja“ sevi tīrīt."Tiešām, tas notiek," saka Barbs DePree, MD, OB/GYN ar Lakeshore Health Partners Mičiganā. “Šī ir viena no jomām sievietei, kas ir patiesi zema uzturēšana.”

Tomēr ir grūti noticēt, ka šie produkti un prakse to nedara kāds Labi, ņemot vērā kvēlojošās atsauksmes, kuras viņi saņem no faniem. Lai noskaidrotu, vai ir likumīgs gadījums, kad ir jāpārdomā aprūpe, es aptaujāju vairākus ārstus par viņu domām. Vai ir vērts pievienot sievišķīgu uzturēšanu mūsu pašaprūpes režīmiem vai vai mums tā vietā ietaupīt savu naudu vannas sāļiem un sejas maskām?

Turpiniet lasīt visu, kas jums jāzina par savu kundzes daļu tīrīšanu.

Vai man ir nepieciešams īpašs tīrīšanas līdzeklis savai maksts?

Labas ziņas, minimālisti: DR. DePree saka, ka, kad runa ir par mazgāšanu zemāk, notīriet ūdeni vai īpaši vieglas ziepes ir viss, kas jums patiešām nepieciešams. “Vulvas āda var būt ļoti jutīga, tāpēc šī ir joma, kurā piemēro“ mazāk ir labākais ”noteikums,” viņa saka.

Marija Džeina Minkina, MD, piekrīt, ka lielākā daļa no dzirnavām sudu nedarīs jūsu privātpersonu. Bet viņa saka, ka, ja jums ir nepieciešams vairāk nekā H2O, lai justos svaigs, jums vajadzētu padarīt to par tīrīšanas līdzekli, kas formulēts jūsu maksts ideālajam pH (3.5-4.5)-tāpat kā tie no mīlestības labsajūtas un uztur dabisko.

"Tas izklausās dīvaini, bet skābes vide maksts ir laba."

“Tas izklausās dīvaini, bet skābes vide maksts ir laba,” saka DR. Minkins, Jēlas Universitātes Medicīnas skolas klīniskais profesors Jēlas Universitātes Medicīnas skolas dzemdniecības, ginekoloģijas un reproduktīvo zinātņu katedrā. “Tas neļauj sliktām baktērijām.”

Spriedums: Ja jums nav problēmu ar savu zemāko lukturi, jums nav jāizšļakstās uz izdomātām ziepēm. Bet, ja jums ir tendence uz rauga infekcijām, var būt vērts izmēģināt vienu no jaunajiem geniem maksts tīrīšanas līdzekļiem.

Kas par probiotikām, kas formulētas manām kundzes daļām?

Abi MDS panāca vienprātību par šo viendabīgo probiotiku ir tikpat svarīgi jūsu maksts kā jūsu zarnām.

“Vagīnai, tāpat kā GI traktam, ir daudz nepieciešamo un labu baktēriju, kas ir līdzsvarā, lai uzturētu maksts veselību,” saka DR. Novilcināt. “Jebkurš šī [līdzsvara] traucējums var padarīt sievieti lielāku noslieci uz infekciju.”Un, kā mēs visi tagad zinām, probiotikas palīdz stabilizēt jūsu mikrobiomu.

Probiotikas ir tikpat svarīgas jūsu maksts kā jūsu zarnām.

Bet ne katrs baktēriju celms būs vienlīdz efektīvs, bet ārsti apgalvo, ka lactobacillus, jo īpaši, ir vislabākais maksts labsajūtai. “Rephresh Pro-B ir viens zīmols, kas satur labu daudzumu Lactobacilli, kas ir noderīgi, lai uzturētu veselīgu maksts floru,” saka DR. Ūdele.

Spriedums: Ja jūs lietojat antibiotikas vai ciešat no biežām rauga infekcijām, izmēģiniet probiotiku, kas bagāta ar maksts draudzīgu lactobacillus.

Un kāds ir darījums ar V-Svaku?

Advokāti apgalvo, ka ārstēšana var notīrīt maksts infekcijas, samazināt sāpes periodā, nomierināt sausumu un palīdzēt daudzās citās problēmās. Būtībā ārstēšana ietver sēdēšanu uz sēdekļa ar caurumu vidū, kas atrodas virs verdoša ūdens tvertnes, kas uzpūsts ar ārstniecības augiem.

Dr. DePree un Dr. Minkins ir nelokāmi pret ideju par V-speamingu, jo nav zinātniskas literatūras, kas galīgi neatbalsta tās prasības. (Nemaz nerunājot par to, ka pastāv apdeguma risks, kas rodas, pakļaujot jūsu reģionus lielam karstumam.)

"Tvaiks sasilda teritoriju, bet to neizskalo, tāpēc tas neizjauc delikāto labvēlīgo baktēriju līdzsvaru maksts."

Bet Džils Bleikvejs, akupunktūras un ķīniešu medicīnas ārsts, saka, ka, ja jūs dodaties pie likumīga praktiķa, gandrīz nav iespēju notikt negadījumam. (Viņas Ņujorkas klīnika, Yinovas centrs, kopš 2010. gada droši piedāvā V-Steams.)

“V-tvaiks tradicionālajā medicīnā tiek izmantots simtiem gadu, un tā ir maiga ārstēšana,” viņa uzsver, ka viņa uzsver. “Mūsu birojā mēs uzmanīgi, ka tvaicēšanas ūdens ir pietiekami vēss un pietiekami tālu prom no maksts, ka nav briesmas, ka pacients sadedzina.”

Viņa arī ātri norāda, ka tā patiesībā vispār nav “tīrīšanas” prakse, neskatoties uz to, ka tā bieži tiek attēlota šādā veidā. "Tvaiks sasilda teritoriju, bet neizskalo to, tāpēc tas neizjauc delikāto labvēlīgo baktēriju līdzsvaru maksts," viņa saka. “Mēs dažreiz izmantojam pretmikrobu augus pacientiem, kuriem ir atkārtotas infekcijas, bet to darbība nav aizraujoša un mēdz atjaunot maksts floru, nevis izjaukt līdzsvaru.”

Spriedums: Ja esat gatavs riskēt nesniegt vēlamos rezultātus, kā min MDS, pētījumi nav pierādījuši, ka V-Steaming faktiski darbojas-tad atrod uzticamu ķīniešu-medikīnas praktizētāju, kurš var jums pateikt, vai prakse ir pareiza tev. (Un pārliecinieties, ka dodat savam dokumentam galvu.) Hei, ja tas ir pietiekami labs MS. Paltrova ..

Kamēr jūs meklējat veidus, kā padarīt lietas labākas, Vajayjay-gudrie, lūk, kāpēc jūs vēlaties ieguldīt treniņu apakšveļā un 5 lietas, kas, visticamāk.