Kad meklēt alternatīvu medicīnu un kad iet uz galveno

Rietumu medicīna un alternatīvā dziedināšana ir tāda veida kā legingi un ādas jakas-vienā brīdī bija reti redzēt tos savienotus, bet tagad tās tiek uzskatītas par diezgan ideālām spēlēm.

Lai pierādītu, vienkārši pastaigājieties pa jebkuru galveno ASV slimnīcu. "Terapijas, piemēram, akupunktūra, meditācija un joga, kas pirms daudziem gadiem nebija dzirdamas, tagad tiek piedāvātas pacientiem, saņemot sirds, onkoloģijas un auglības ārstēšanu, lai nosauktu tikai dažus," saka Nada Milosavljevic, MD, valde -Sertificēts ārsts, Hārvardas Medicīnas skolas mācībspēks un Sage Tonic dibinātājs, kas rada labsajūtu "instrumentu kastes" parastām medicīniskām slimībām.

Tātad, kā jūs zināt, vai jūsu galvassāpes ir pelnījušas zāļu tinktūru vai rx Imatrex? Īsā atbilde: tā ir patiešām sarežģīta.

Tas nozīmē, ka nē viss Alt-terapijas ir sasniegušas BFF statusu ar saviem parastajiem kolēģiem. (Jūs neatradīsit daudz šamanisko dziedināšanas ceremoniju, kas iet uz leju ICU.) Plus, joprojām notiek dažas debates, kad ir lietderīgi meklēt alternatīvu ārstēšanu un kad vislabākās ir tradicionālās iejaukšanās.

Tātad, kā jūs zināt, vai jūsu galvassāpes ir pelnījušas zāļu tinktūru vai rx Imatrex?

Īsā atbilde: tā ir patiešām sarežģīta. Bet, lai gan katram praktizētājam ir savs viedoklis par šo tēmu, ir dažas vadlīnijas, kuras visi dokumenti un Holistiski dziednieki var vienoties.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kad jums vajadzētu pieturēties pie parastajām zālēm, un kad ir pareizi iet holistisko ceļu.

Vai es pats varu izpētīt holistisku dziedināšanu?

Tradicionālākajā padomā daži ārsti uzstāj, ka, ja jūs meklējat papildu terapiju, ir svarīgi ar viņiem konsultēties, pat ja tas ir kaut kas šķietami nekaitīgs kā joga, lai apslāpētu trauksmi.

“Ir svarīgi novērtēt un apspriest ārstēšanas iespējas ar veselības aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka saņemat vislabāko iespējamo aprūpi,” saka Vendija Vēbere, ND, PhD, klīnisko pētījumu filiāles vadītāja Nacionālajā papildinošās un integrētās veselības centrā. “Kad jums ir skaidra diagnoze, varat izpētīt, kāda ārstēšana jums ir vislabākā ar saviem pakalpojumu sniedzējiem.”

"Lai gan daudzus augus ir droši lietojami, viņiem vienmēr ir potenciāls mijiedarboties ar medikamentiem, kurus pacients šobrīd var lietot."

Citi dokumenti tomēr saka. “Par vieglu stāvokli, piemēram, ikdienas stresu, varētu būt labi izmēģināt meditāciju vai akupresūru,” saka Dr. Milosavljevičs.

Viena lieta ir pārliecināta: ja jūs lietojat medikamentus, jums noteikti vajadzētu sarunāties ar ārstu, pirms pievienojat kaut ko, kas lietojams ārstēšanas režīmam. “Teiksim, ka pacients lieto vairākus medikamentus un ir ieinteresēts izmēģināt ārstēšanu ar augu izcelsmi,” saka Dr. Milosavljevičs. “Lai gan daudzus augus ir droši lietojami, viņiem vienmēr ir potenciāls mijiedarboties ar medikamentiem, kurus pacients šobrīd var lietot.”

Vai dažas alternatīvas ārstēšanas metodes ir likumīgākas nekā citas?

Daži ārsti no visas sirds neiesaka holistisku terapiju, ja vien tam nav bibliotēkas vērtīgu pierādījumu par attiecīgo stāvokli. Bet šāda veida smagie pētījumi ne vienmēr ir viegli pieejami alt-veselības pasaulē.

Piemēram, NCCIH apgalvojumu pētījums ir pārāk ierobežots, lai pierādītu, ka akupunktūra ir derīgs satraukuma labojums, kaut arī gandrīz ikviens ķīniešu medicīnas pasaulē šo loģiku sauc. Tikmēr tā pati organizācija ir devusi akupunktūru īkšķus muguras sāpju ārstēšanai, jo plaši pētījumi ir pierādījuši, ka tā darbojas.

Holistiski praktiķi ņem vērā arī zinātni, protams, viņu prakse bieži tiek pārbaudīta un apstiprināta gadsimtu gaitā. Daudziem tas ir pietiekami pierādījums par viņu amatniecības leģitimitāti (pat ja datu kalni nav).

Holistiski praktiķi ņem vērā arī zinātni, protams, viņu prakse bieži tiek pārbaudīta un apstiprināta gadsimtu gaitā.

Piemēram, ņemiet šo akupunktūras piemēru. “No ķīniešu medicīnas viedokļa akupunktūra var palīdzēt ar visu,” saka Ro Giuliano, akupunktūrists un ārstniecības augs Bruklinas Maha Rose dziedināšanas mākslas centrā. “Bet dažreiz tas būtu patstāvīgs, un dažreiz tas būtu kopā ar rietumu medicīnu.”(Vairāk par to minūtē.)

Jebkurā gadījumā vienmēr veiciet mājas darbus, lai nodrošinātu, ka ārstēšana, par kuru jūs esat ieinteresēts, tiek uzskatīts par drošu jūsu stāvokli. (Pārbaudiet NCCIH, lai uzzinātu visus DEET un, protams, pajautājiet savam ārstam.)

Un, kad esat noskaidrojis, ka atrodaties bez skatu zonas, pārliecinieties, vai jūsu holistiskais pro ir reāls darījums. “Ir svarīgi meklēt apmācītus, licencētus vai sertificētus nodrošinātājus par jebkuru papildinošu veselības pieeju, kuru nolemjat izmantot,” uzsver Vēbers.

Vai ir kādi gadījumi, kad rietumu vienmēr ir vislabākie?

Par šo nav debašu: ja jūs esat nopietni slims vai ievainots, pārvadājiet pakaļu pie rietumu ārsta.

Pat holistiski praktiķi, piemēram, ajūrvēdas naturopath Meghana pateicība, to parakstīs. "Mēs varam darīt tik daudz ar ajūrvēdu, bet es uzskatu, ka noteikti ir vieta Rietumu medicīnai, kas ir galvenokārt ārkārtas situācijām un dažām viņu diagnostikas rīkiem," viņa saka. Ārstniecības augi arī izvirzīs zāļu lietu noteiktās situācijās. "Kaut arī ir garšaugi ar pretmikrobu īpašībām, ir daudz reižu, kad jums vienkārši ir vajadzīgas antibiotikas," saka Giuliano.

"Kaut arī ir garšaugi ar pretmikrobu īpašībām, ir daudz reižu, kad jums vienkārši ir vajadzīgas antibiotikas."

Tas nenozīmē, ka alternatīvas terapijas nevar draudzēties ar parastajām procedūrām līdzīgām, lai iegūtu reiki, vienlaikus saņemot vēža ārstēšanu, bet ir svarīgi vispirms saņemt ārsta svētību. “Dažiem alternatīvām terapijām dažos apstākļos, ņemot vērā to smagumu vai sarežģītību,” norāda DR. Milosavljevičs.

Grunts līnija: vienmēr ir vislabāk kļūdīties piesardzības pusē, tāpēc, ja ir piemērots, veiciet zinātniski atbalstītu holistisku ārstēšanu kopā ar Rietumu medicīnu, un pārliecinieties, ka ārsts paliek cilpā.

Veselības pasaule ir pilna ar karstām debatēm: vai kafija jums tiešām ir laba? Ir gari vai īsi treniņi labāk? Lielas brokastis vai maza?