Kāpēc vingrinājumi uzlabo smadzeņu veselību, novecojot? Zinātnieki vienkārši atbloķēja galveno atslēgu, lai uzzinātu
Tāpēc nākamreiz, kad trenēsities, noteikti veltiet jūdzi, burpee vai gurkstiet tiem mazajiem olbaltumvielām jūsu smadzenēs. Viņi dara vesels daudz jums.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
Mūsdienās uzkavēšanās pie Barre ir kļuvusi par veselīgu apsēstību, un ir vairāk balto baleta iedvesm...
Būtu daudz vieglāk pieņemt svarīgus lēmumus par dzīvi, ja jums būtu kristāla bumba, lai parādītu min...
Spritz smaržu var iet tālu, lai paaugstinātu savu vibe, bet paraksta smaržas meklēšana var justies k...