Kāpēc FDA saka, ka, tīrot svaigu produktu, jums vajadzētu izvairīties no aerosoliem un ziepēm

Kā FDA paskaidro savā tīmekļa vietnē, produkcija ir poraina, kas nozīmē, ka augļi un dārzeņi var absorbēt ziepes un mazgāšanas līdzekļus neatkarīgi no tā, cik rūpīgi jūs tos izskalojat pēc pieteikuma. "Pirms sagatavošanas un/vai ēšanas visu rūpīgi mazgājiet produktus zem tekoša ūdens, ieskaitot produktus, kas audzēti mājās vai nopirkti no pārtikas preču veikala vai lauksaimnieku tirgū," iesaka FDA. "Nav ieteicams mazgāt augļus un dārzeņus ar ziepēm, mazgāšanas līdzekli vai komerciālu produktu mazgāšanu. Produkts ir porains. Ziepes un sadzīves mazgāšanas līdzekļus var absorbēt ar augļiem un dārzeņiem, neskatoties uz rūpīgu skalošanu, un tie var padarīt jūs slimu. Arī komerciālo produktu mazgāšanas līdzekļu atlieku drošība nav zināma, un to efektivitāte nav pārbaudīta."

Ja jūs nevarētu uzminēt, ziepju patērēšana nav ieteicama un var padarīt jūs slimu. Un tie dabiskie aerosoli, kas jums ir zem izlietnes? Viņu drošība un efektivitāte nav pierādīta, tāpēc arī ir drošāk palikt prom no tiem. Runājot par ražošanas apstrādi, viss, kas jums patiešām nepieciešams, ir kāds vēss krāna ūdens un maiga berze.

Kā droši un pareizi mazgāt produktus, saskaņā ar reģistrētu dietologu un FDA teikto

Syn izklāsta labāko veidu, kā mazgāt produkciju šādos četros posmos saskaņā ar FDA norādījumiem:

Viens. Vispirms izvēlieties produktus, kas nav sabojāti vai sasituši, vai nogrieziet bojātās vai sasitušās vietas. Salātu vai kāpostu galvām noņemiet visattālākās lapas.

Rādītājs. Pirms ražošanas sagatavošanas, noteikti mazgājiet rokas 20 sekundes ar siltu ūdeni un ziepēm, lai jūs to nepiesārņotu ar netīrumiem vai baktērijām, kas atrodas uz rokām.

3. Izskalojiet produktu zem vienkārša, tekoša ūdens pirms to lobīšanās, lai jūs nepārsūtītu baktērijas vai augsni no naža uz jūsu produkciju. Stingriem produktiem, piemēram, kartupeļiem, melonēm un gurķiem, tīrīšanai varat izmantot tīru dārzeņu suku.

4. Sauss produkts ar tīru papīra dvieli vai audumu, lai noslauktu visus atlikumus, kas varētu būt palaisti garām.

Sin arī iesaka mazgāt produktus tieši pirms ēšanas, nevis pirms uzglabāšanas, lai izvairītos no baktēriju augšanas un ātra sabojāšanās. Galu galā, ja pēc dažām dienām ledusskapī ir kaut kas sliktāks par jūsu svaigajiem zaļumiem. Ja vēlaties iet papildu pārtikas nekaitīguma jūdzi, noteikti atdaliet arī augļus un dārzeņus no neapstrādātiem mājputniem, gaļas vai jūras veltēm iepirkumu grozā un somās. Runājot par izvairīšanos no savstarpējas piesārņojuma, mēs apsolām, ka neliela piepūle ir tālu.

Lai uzzinātu vairāk par pesticīdiem un ražotu, apskatiet šo informatīvo paskaidrojumu ikgadējā Dirty Dozen un Clean piecpadsmit sarakstā: