Kāpēc jums vajadzētu būt krāsai peldēties dušā ar LED gaismām

Es nesen satiku sievieti, kura uzņem rīta vannas, un, lai arī viņa noteikti ir mana jaunā #Goals ikona, kura var ievietot mērcēšanu viņu a.m. (vai pat P.m.) Rutīna? Tas ir iemesls, kāpēc pastiprinātas dušas, piepildītas ar dušas augiem, dušas bumbas un dušas specifiskas maskas (jums rodas ideja) ir labsajūtas apsēstība.

Viens no radaru aksesuāriem, kas varētu nogādāt jūsu peldēšanās pieredzi nākamajā līmenī. Apgaismojuma sistēma no batoloģijas ir tikai viens šīs tehnoloģijas piemērs, kas, pēc ekspertu teiktā, varētu būt emocionāli terapeitisks un Potenciāli labvēlīgs jūsu ādai vienlaikus bez pievienošanas dušas rutīnai papildu darbību. *Rezultāts*.

Ņujorkā dzīvojošais dermatologs Dendijs Engelmans, MD, saka, ka, lai arī viņa nezina par konkrētiem pētījumiem, lai to ieteiktu, viņa domā. "

Tātad, kā katra krāsa ietekmē peldkostīmu? Zemāk Almuhaiteeb un Reece izskaidro, kā jūs varat sevi dušā (burtiski vai garīgi) ar nepieciešamo nokrāsu.

Turpiniet lasīt, lai redzētu, ko jūsu iecienītākā krāsa var darīt jūsu peldēšanās repertuāra labā.

sarkans

Sarkanais, saka almuhaiteeb, ir neierobežotas vitalitātes krāsa. "Tas ir lielisks modināšanas zvans, kad jums ir priekšā augstas intensitātes diena," viņa saka. Reece piekrīt, ka šī gaisma var pat palīdzēt veicināt vai balstīties uz radošajām idejām, kuras duša jau ir zināma, lai to iespējotu. "Tas dod jūsu prātu," viņa saka.

Zils

Turpretī, saka Reece, zila ir nomierinoša. "Šī ir lieliska krāsa, ar kuru dekompresēt, jo tas ir mierīgs un nomierināts," viņa skaidro. "Tas palēninās jūsu ķermeni un prātu, tāpēc, ja jūs uztraucaties vai stresa, zila duša noteikti varētu palīdzēt."Tomēr viņa brīdina, ka no šīs krāsas jāizvairās, ja jūtaties, labi, zils.

Zaļš

Pēc treniņa jūs varētu vēlēties kļūt zaļš, saka Reece. "Šī ir ideāla krāsa, lai palīdzētu samazināt spriedzi," viņa skaidro (galu galā atdarinot lielisko brīvā dabā). Mēģiniet to izmantot, koncentrējoties uz vienu ideju vai pat meditējot.

Rozā

Rozā ir laba izvēle, ja jums jājūtas vairāk mīlētiem, saka almuhaiteeb. "Tā ir lieliska krāsa, lai palīdzētu kultivēt pašmīlestību un arī piesaistīt mīlestību jūsu dzīvē," viņa skaidro, atzīmējot, ka tas ir labs arī pateicības stiprināšanai.

apelsīns

Varbūt negaidīti-vismaz man-plusi asociējas ar oranžu ar dzimumtieksmi. "Oranžs būtu lieliski, ja vēlaties sajust vairāk mīlestības un palielināt savu seksuālo izturību," saka Almuhaiteeb. Reece piebilst, ka tas ne tikai palīdzēs palielināt garastāvokli un iedvesmot rotaļīgumu, bet arī saulrieta krāsa varētu palīdzēt jums dot mirdzumu.

Dzeltens

Izlaidiet kafiju un pēc Reece teiktā ir dzeltenā nokrāsas duša. "Tā ir vēl viena laba krāsa, lai sāktu brīvdienu, jo tā palīdz jūs pamodināt," viņa saka. Tas arī, viņa paskaidro, paceļ jūsu garu un iedvesmo jautrību, apgalvojumu, ka Almuhaiteeeb piekrīt. "Dzeltens ir lielisks, ja jums ir liela pašpārliecinātība, un jums ir jāpievieno saule."

Vēlaties dziļi ienirt krāsu terapijā? Lūk, cik dažādas nokrāsas var ietekmēt visu, sākot no jūsu gremošanas līdz jūsu izskatam. Plus, uzziniet, kā tas ir uzlādēšanas treniņi šajā progresīvākajā Londonā bāzētajā jogas studijā.