Kāpēc jums nekad nevajadzētu google savus simptomus

Gandrīz ikvienam, kam ir piekļuve internetam un ķermenim, kas laiku pa laikam aiziet Haywire.

Galvassāpes = smadzeņu audzējs! Asas sāpes jūsu pusē = caurdurta plauša! Sāpīgas kājas pēc treniņa = dziļas vēnu tromboze!

"Jā, jums varētu būt izsitumi, un, jā, jūs, iespējams, kaut kur kaut kur redzējāt par vēzi," saka Funkcionālās medicīnas ārsts Robins Berzins, MD, pētersīļu veselības dibinātājs. "Tomēr jūsu gadījumā tā, iespējams, ir tikai ekzēma."

Vairāk lasīšanas: Iepazīstieties ar ārstu, kurš izraksta vegānu diētas

Dr. Berzina neveicina to, cik spējīga būt pieredzei, kā arī viņa nav pret internetu kā veselības instrumentu.

Tā vietā viņa izlīst savus padomus par Google par labu, nevis ļaunu, kad runa ir par jūsu personīgo labsajūtu:

Nekad pašdiagnosticēt. Negatīvi pavadot laiku, meklējot simptomus savā iPhone, pēc tam paziņojot, ka jums ir X, Y vai Z, tas var būt tieši bīstams. Pirmkārt, tas var neļaut jums saņemt nepieciešamo palīdzību. (Jā, "acs herpes" ir lieta. Bet lasot vairāk par to, neizārstēt visu, kas notiek ar jūsu aci.)

Atturēt sevi no darbošanās DR. Google padoms. "Viena lieta ir izmēģināt vegānu diētu vai paleo diētu, jo esat tiešsaistē lasījis labas lietas par tām," Dr. Berzins saka. "Bet tas ir a ļoti atšķirīga lieta, kas jāiet ārā, lasiet informāciju par veselības stāvokli un pēc tam mēģiniet to pielietot sev."

Vienmēr Apsveriet avotu. "Daudzas reizes cilvēki lasa personīgu stāstu un viņi saka:" Ei, tas izklausās pēc manis. Tas ir mans Problēma arī!"Un viņi ļoti strādā un var pat veikt rīcību, kas viņiem faktiski nav atbilstoša," Dr. Berzins saka. "No otras puses, dažiem no lielajiem akadēmiskajiem centriem ir patiešām uzticama informācija, taču viņi ņem visplašāko, 1000 pēdu skatu uz noteiktu stāvokli."

Vairāk lasīšanas: Viss, kas jums jāzina par iekaisumu

Meklējiet akreditācijas datus. Tikai tāpēc, ka kādam ir populārs emuārs, nenozīmē, ka viņi zina, par ko viņi runā, neatkarīgi no. "Diezgan pārtikas attēli nav vienlīdzīgas zināšanas," DR. Berzins brīdina. Un ne tikai par labu SEO-pirmie Google rezultāti ne vienmēr ir visprecīzākie.

Nogādājiet simptomus pie ārsta. "Es esmu citā nometnē nekā daudz ārstu, jo es domāju, ka tas ir satriecošs ka tur ir daudz informācijas, "Dr. Berzins saka. "Tā ir mijiedarbība, un jums jābūt aktīvam jūsu veselības dalībniekam."Bet ārstēšana nenāk, lasot rakstu (vai uztraucoties par rakstu). To dara MD.

Lai iegūtu papildinformāciju, apmeklējiet www.parersehealth.kombinācija

(Pirmais foto: Pexels; otrais foto: DR. Robins Berzins)