Ziemas pēdu aprūpes padomi, kas novedīs pie nākamā līmeņa pavasara pedikīra

Vasara ir laiks, kad cilvēki parasti pievērš uzmanību kājām (iespējams, tāpēc, ka tā ir sandales sezona, un viņi ir pilnībā parādīti). Bet tikai tāpēc, ka no šī brīža jūs pildāt pirkstus bagāžniekā līdz pēdējam sals, nenozīmē, ka jums joprojām nevajadzētu rūpēties par jūsu Tootsies.

Regulāra apkope, kas ērti arī turpina "pašaprūpi"-var palīdzēt jums aizsargāt šo labi nēsāto ekstremitāšu veselību. "

Tātad, kā jums vajadzētu rūpēties par kājām? Šeit Hils paskaidro, kā sagriezt pirkstus, lai izvairītos ne Nogrieziet savus zvanus.

Turpiniet ritināt Hila padomus, kā 2018. gadā izvirzīt savu labāko pēdu uz priekšu.

Nagi

Viens. "Sagriežot pirkstus, vienmēr sagrieziet un ieslēdziet taisni pāri," viņa saka. "Tas palīdzēs novērst ieaugušu pirkstu nagus."Tomēr galvu uz augšu: ja jūs saņemat ieaugumu, nekad nemēģiniet to labot pats.

Rādītājs. "Uzturiet nagus īsākā garumā, ja vingrojat vai valkājat cieši apavus," iesaka Hils, jo pastāvīgs spiediens uz nagu gultni citādi var izraisīt zilumu vai neatgriezenisku kaitējumu. Tas ir īpaši svarīgi ziemā, kad pirksti tiek iespiesti zābakos.

Calluses

Viens. Kalns iesaka pirms gulētiešanas papēžus un izsauktu teritorijas ar okluzīvu mitrinātāju. "Tad iemetiet vecu zeķu pāri, lai aizslēgtu šo mitrumu."Pēc nedēļas jums vajadzētu redzēt savas ādas tekstūras un izskata uzlabošanos.

Rādītājs. Runājot par to, lai pilnībā atbrīvotos no calluses, Hils piedāvā dažus piesardzības vārdus. "Izmantojiet 80 graudu failu vai smilšu papīru, lai maigi nolaistu sausu, mirušu ādu uz izsauktā zona," viņa saka. "Vai ne Izmantojiet kredito asmeni vai pārmērīgi pieskaras savām izsaukumiem."Izrādās, jūs patiesībā vajadzība Daži biezi, rupji plāksteri. "Calluses ir jūsu ķermeņa papildu polsterējums uz daļām, kuras tiek pārmērīgi izmantotas," viņa skaidro. "Lai aizsargātu teritoriju, ķermenis veido ādu uz augšu."Ja jūs to savstarpēji nojaucat, viņa brīdina, tas galu galā pat varētu izraisīt diskomfortu, nevis spa līdzīgu svētlaimi, kas acīmredzami ir tas, ko visi gatavojas.

Veikals Pedi produkti

Pirkt tagad bāzes mēteli dabiskā ķermeņa crème $ 38 $ 38 pirkt tagad 80 Grit pedikīra bloku, 12 paciņu $ 10 pirkt tagad Olio E Osso balzamās burkas 55 USD Pērciet tagad Purpooma Bain de Pied Recover Tagad vijolītes ir zilās pēdas salve 15 ASV dolāri pirkt tagad Eu'genia lavandas šea sviesta būtība 12 USD pirkt tagad Palermo detox ķermeņa skrubis, Teatree + greipfrūts 48 USD

Pirms jūs apmetaties uz nākamo palutinošo seshu, uzziniet, kāpēc jums nekad nevajadzētu, kādreiz Sagrieziet savas kutikulas. Turklāt nozagt šos Pro padomus, kā izveidot pašaprūpes patvērumu uz ceļa, ceļojot šajā svētku sezonā.