Jā, jums faktiski var būt alerģija pret vingrinājumu, kā saskaņā ar MD

Cik izplatīts ir IVN

Tātad, nē, maz ticams, ka tas lidos kā iemesls, lai sēdētu no jūdzes skriešanas sporta zālē, ja vien jums ir ārsta piezīme. IVN ir reta un vēl retāka bez esoša alerģijas sprūda, DR klātbūtnes. Gupta saka. "Pašlaik tiek uzskatīts, ka vingrinājumu izraisītā anafilakse ir saistīta ar pārtikas produktiem, kurus kāds ēd 1 līdz 3 stundu laikā pēc fiziskās slodzes," saka Bredlijs Katzs, MD, PhD, neiroloģijas profesors un ārsts Jūtas universitātes slimnīcas gadījumā.

Pārtika, piemēram, gliemenes vai zemesrieksti. Katzs skaidro.

Kā cilvēki pārvalda vingrinājumu izraisītas alerģiskas reakcijas

Ir labas ziņas: cilvēkiem ar šo alerģiju nav jāizlaiž visas fiziskās aktivitātes no savas dzīves. "Man vispirms tika diagnosticēta vingrinājumu izraisīta anafilakse, kad man bija 15 gadu. Tas, ko mana ģimene un alerģists uzskatīja par smagām alerģijām pret kaķiem, faktiski bija vingrinājumu izraisīta anafilakse, "saka Kentija Beilija, MD, dermatologs un kāds, kurš piedzīvo EIA. "Kopš tā laika man tas ir bijis daudzas reizes, un šķiet, ka raktuves tiek aktivizētas, ēdot valriekstus un pēc tam vingrojot. Ja es ēdu valriekstus bez vingrinājumiem, es saņemu nātreni mutē, bet, ja es vingroju, es saņemu pilnu sejas un roku angioneire, sēkšanu un dažās epizodēs-laryngeal spazmas, kurai nepieciešama ārstēšana, "DR. Beilija saka.

Tomēr, ja jums ir aizdomas, ka jums ir IVN (vai alerģijas kopumā), jums nav jāatsakās no iecienītākajiem treniņiem. Dr. Katzs iesaka fokusēt pārtikas produktus, pret kuriem tie ir jutīgi, un pirms vingrošanas pārliecinieties, ka no tiem-it īpaši.

Ārstēšana EVS ietver antihistamīnus vieglos gadījumos vai epinefrīna injekcijās (pazīstams kā epipens). EpiPens, saskaņā ar Mayo klīniku, izdaliet hormonu epinefrīnu, kas izraisa asinsvadu strauji sašaurināšanos un novērš rīkles aizvēršanas un ādas pieaudzēšanas antivielu pieplūdumu. Vairumā gadījumu cilvēki ārkārtas situāciju gadījumā pārvadā Epipens, DR. Gupta saka. Šie rīki pērk skartajai personai laiku, lai nokļūtu slimnīcā ārstēšanai, taču tie nav domāti, lai atrisinātu alerģiskas reakcijas atbildes paši.

Turklāt, pārliecinoties, ka esat iedziļinājies sportā vai saglabāt vidējas intensitātes līmeni, var pasargāt jūs no uzbrukuma, DR. Katz saka. Un, ja jums ir alerģiska reakcija, pārtrauciet to, ko jūs darāt, un meklējiet ārstēšanu ar visiem simptomiem. Bet atcerieties, vingrinājumi ne vienmēr ir bīstami. Viņš piebilst, ka tas ir atkarīgs no alerģijas smaguma un citiem jūsu izraisītājiem.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.