Jūsu nakts serums ir svarīgāks, nekā jūs domājat, kāpēc
“Bez pietiekamas atpūtas mūsu ķermenis un smadzenes pāriet izdzīvošanas režīmā,” Rebeka Robbins, PhD, miega eksperte un līdzautore Gulēt pēc panākumiem! izskaidrots. “Tas ietekmē mūsu izskatu vairākos veidos. Pirmkārt, mitrums tiek izvilkts no virsmas, lai mūsu āda zaudētu citādi rasu izskatu. Otrkārt, kad mūsu ķermenis nav saņēmis miegu, kas tam nepieciešams, mēs esam vairāk pakļauti iekšējiem procesiem, piemēram, iekaisumam, kam var būt ārēja nelabvēlīga ietekme uz mūsu izskatu, kā arī palielināt mūsu iespējamību pēc pūtītēm.”
Lai to apkarotu, mitruma bloķēšanas sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābe, var palīdzēt papildināt hidratāciju ādā. BYNACHT dibinātāja Džesika Hojere izmanto HA, kā arī persiešu zīda koku ekstraktu, Bynacht ikoniskajā atdzimušajā starojuma serumā (215 USD), kas ir tik efektīvs, ka tas ir saukts par “zaļo Botox”. Un Bynacht nav vienīgais spēlētājs miega-skincare spēlē. Tatcha rasotās ādas nakts koncentrāts (110 USD) piesaista Okinawa sarkanās aļģes, kas ir dabisks polisaharīdu avots, kas var palīdzēt ādas barjeras darbībai un palielināt tā mitruma aizturi.
Tikmēr Kate Sommerville Delikate Recovery seruma (85 USD) satur galvenās sastāvdaļas, piemēram, peptīdus un keramīdus, kas palīdz saglabāt barjeru neskartu, vienlaikus palīdzot novērst transepidermālu ūdens zudumu (aka: ūdens, kas iet no mūsu epidermas un iztvaiko gaisā). Tomēr tiešām jebkurš produkts, kurā ir okluzīvas sastāvdaļas, piemēram, keramīdi, palīdzēs aizsargāt pret ūdens zudumu, viena pētnieku komanda atrada, un tam vajadzētu būt galvenajam mērķim jebkurai nakts režīmam, kas jums ir.
Runājot par gulēšanu, Bynacht arī veido perfektu nacht guļošo balzamu (90 USD), kas ir paredzēts, lai jūs iemidzinātu ar nomierinošām ēteriskajām eļļām no Ylang-Ilang, Melissa Officianalis Leaf un Lavandula angustoifolia eļļas. Nezinot, ka man bija paredzēts to pielietot saviem pulsa punktiem, es to visu seju slīdēju kā nakts krēmu un biju ārā piecu minūšu laikā. “Nakts balzāmiem ir nomierinoši aromāti,” man saka Hojers, “un tie ir izgatavoti no simts procentiem tīrām ēteriskajām eļļām, kas palīdz relaksācijai palīdzēt mūs atvieglot miegam.”Kamēr es neiesaku nevienam citam iziet no etiķetes, kā es to darīju, ja aromātu eļļas kairina jūsu ādu, es to izmēģināju uz saviem pulsa punktiem uz nakti un varu apstiprināt, ka tā darbojas tikpat labi. Citas rullīšu bumbiņas, piemēram, Vitruvi Sleep Roll-On (32 USD), un tas darbojas, izvēlas miega veltni (15 USD), pieskarieties nomierinošiem aromātiem, lai palīdzētu nomierināt ķermeni un prātu gultai (un, protams, tie pieļauj mazāk lietotāja kļūdu, kad runa ir par to paslīdēšanu ieslēgts).
Šīs visas ir labas ziņas ikvienam, kurš vēlas maksimizēt miegu, nokļūt tur ātrāk un pārvietot vakara ādas kopšanu no profilaktiskā jomas un uz rasu un aspirācijas valstību, kas, cerams.
