10 garšīgas, grieķu iedvesmotas receptes, kas veicina ilgmūžību jebkurā diennakts laikā

10 garšīgas, grieķu iedvesmotas receptes, kas veicina ilgmūžību jebkurā diennakts laikā

Noskatieties zemāk esošo videoklipu, lai uzzinātu par olīveļļas ieguvumiem veselībai:

Foto: pāris gatavo

Plkst. Grieķu quesadillas

Šī recepte dod jautru grieķu uzņemšanu klasiskajā meksikāņu ēdienos. Kamēr jums joprojām ir vajadzīgas tortiljas, pildījums ir pilnībā pārdomāts. Tajā ir spināti, sīpoli, sarkanie pipari, melnās olīvas, mocarella siers, fetas siers, oregano un sarkano piparu pārslas. Un tas viss sanāk mazāk nekā 10 minūtēs.

Iegūstiet recepti: grieķu quesadillas

Foto: smejošā lāpstiņa

8. Grieķijas vistas lapas pannas vakariņas

Vienmēr ir labi, ja uz rokas ir viegla lapu pannas vakariņu recepte, un šī ir pārliecināta, ka tā ir pūļa baudītājs. Vistas gaļa ir vārīta ar sarkanu sīpolu, ķiploku krustnagliņām, kalamata olīvām un bērnu kartupeļiem. Viss ir pārklāts ar pikantu olīvu eļļas marinādi, kas izgatavots ar papriku, oregano un krustnagliņām.

Iegūstiet recepti: grieķu vistas lapas pannas vakariņas

Foto: citrons un olīvas

9. Baklava

Baklava ir klasisks grieķu deserts, kas pagatavots ar riekstiem, cukuru un medu, tas viss ir iesaiņots vieglā pārslveida Phyllo. Izmantojot dažādu riekstu masīvu-šī recepte prasa mandeles, pistācijas un valrieksti-interesantākām garšu un tekstūru. Galvenie ir arī kanēlis un vaniļa.

Iegūstiet recepti: Baklava

Foto: mana cepšanas sāga

10. Portokalopita

Portokalopita, apelsīnu kūka ar jogurtu un sīrupu, ir vēl viens būtisks grieķu deserts. Piespraustais citrusaugļu pārrāvās katrā kodumā.

Iegūstiet recepti: Portokalopita

Mīli šīs veselīgās grieķu receptes? Pievienojieties labi+Good's Cook ar mums Facebook Group, lai iegūtu vairāk ēdienu ideju.