13 no labākajiem ikmēneša treniņu straumēšanas abonementiem, kas maksā mazāk nekā 40 USD
Karlie Kloss un Taylor Swift patīk, ka ir apmeklējuši Modelfitas Ņujorkas atrašanās vietu (tai ir otrā vieta Losandželosā) funkcionāliem, maziem muskuļiem vērsta treniņiem, kurus izstrādājusi dibinātāja Vanesa Packere un galvenā trenere Javi Perez. Studijas piedāvājuma mājas izdevumi ļauj jums tonizēt mājās un ir galvenokārt bez aprīkojuma. Bet galvu uz augšu no šīm 5-20 minūšu sesijām ir vajadzīgas pretestības joslas, mazas rokas un potīšu svars un Pilates gredzens.
4. Pārmaiņu shēma, USD 25 mēnesī
Ar nodarbībām, sākot no 5-60 minūtēm, un treniņu šķirnes, kas ilgst no cilts jogas, līdz cīņas mākslai, šajā lietotnē ir kaut kas, kas ir jūsu fitnesa aromāts. Pārmaiņu aprite pat piedāvā savu parakstu Ņujorkas studijas klasi, Mindbody Bootcamp, sviedru jogas saplūšanu, cīņas mākslu, kikboksu, cilšu secību un hiit.
5. DanceBody@Home Online, USD 35 mēnesī
Dod priekšroku pārcelties privāti? Nekādu problēmu. Dancebody@Home tagad tiešsaistē piedāvā savas piecas, superfunālo parakstu nodarbības. Viņi atvedīs ievārījumus; viss tu Nepieciešamība ir jūsu ķermenis. Bet, lai patiešām iegūtu visu studijas mājas vibe, varbūt ieguldiet dibinātāja Katia Pryce ģēnijā (lasīt: nav rupjš un sviedrains) plaukstas svars-Aka deju grupas un heksa paklājs.
Ar. Peloton Digital, 19 USD mēnesī
Peloton studios, the cycle and treadmill supernova with IRL locations in the Big Apple, recently released their very own fitness app that allows you to spin, sprint, or strength train under the guidance of incredible instructors-without forking over the cha-ching necessary to Ieguldiet uzņēmuma nākamā līmeņa aprīkojumā. Kopā ar iepriekš ierakstītām nodarbībām Buzzy zīmola digitālā iterācija arī ļauj jums pievienoties attālināti ar 20 tiešraides nodarbībām dienā. Tātad tiešām nav nepieciešams svīst solo.
Plkst. 108 joga, USD 14 mēnesī
Ja jūs nevarat ielīst Aruba (*nopūtos*), lai apmeklētu Rachel Brathen's Island Yoga studiju, jūs joprojām varat praktizēt ar @Yoga_Girl un daudz citu ekspertu skolotāju tiešsaistē. Platforma piedāvā tūkstošiem nodarbību pēc pieprasījuma, tāpēc dažādība šeit nebūs problēma. Kā papildu uzvara jūsu abonements nāk kopā ar piekļuvi vadāmām meditācijām un veselīgām ēdiena gatavošanas nodarbībām. Pārliecinieties, ka jums ir jūsu paklājs un jogas bloki.
8. Physique 57, USD 30 mēnesī
Nodrošiniet Barre klases apdegumu mājās ar šiem bezrūpību, ķermeņa veidojošajiem treniņu videoklipiem. Physique57 straumēšanas pakalpojums ļauj DIY treniņam ar īsiem vingrinājumiem, kurus var apvienot atskaņošanas sarakstos. Nav šaubu, viņi būs slepkava.
9. ALO pārvietojas, USD 20 mēnesī
Alo joga, kura pamatā specializējas * visvairāk * Grammable treniņu komplektā, nesen pieprasīja savus digitālos kvadrātveida kadrus ar ALO Moves-lietotni, kurā piedalās pieprasītie instruktori, piemēram, Kino MacGregor, Aubry Marie un Talia Sutra. Papildus tam, ka jūs izglītojat rokas stendos un pareizu dēļa izlīdzināšanu, lietotne piedāvā arī deju kardio, galveno mērķauditorijas atlases nodarbības un vairākas dienas, kad jūtaties kā pārslēgt savu asanas praksi.
10. MNDFL video, USD 15 mēnesī
Ja tas ir jūsu prāta treniņš, kuru jūs meklējat, skatieties tālāk kā Ņujorkas MNDFL meditācijas studijas tiešsaistes iterācija. Videoklipi svārstās no 1-30 minūtēm, un tajā ir tādas tēmas kā elpa, sirds un pat emocijas (jūs zināt dienas, kad jums ir * visas * jūtas).
11. Lidot jebkur, USD 39 mēnesī
Labi, tur ir noteikti sākotnējās izmaksas, kas saistītas ar šo treniņu mājās. Bet, kad esat ieguldījis velosipēda cenu 1 699 USD (plus 400 USD planšetdators… un neaizmirstiet par vērpšanas apaviem), jūsu ikmēneša dalība ir aptuveni viena boutique fitnesa studijas brauciena cena. Tātad nē arī nobružāts. Un hei, jums būs pieeja ekspertu instruktoriem visu diennakti.
12. Andrea Speir TV, bezmaksas
Celeb Pilates treneris Andrea Speir kopā ar savu YouTube kanālu atnes viņas ļoti iemīļotos Santa Monica studijas treniņus uz ekrāna. Studio top instruktoru mācītie, lielākā daļa SPEIR straumējamo nodarbību atrodas īsākā pusē (apmēram 10 minūtes garas), tāpēc jūs varat sakraut kājas, serde un roku shēmas kopā pilna garuma treniņam-vai vienkārši izbaudiet tās a la carte.
13. Jogaija, USD 20 mēnesī
Ja jūs paši identificējaties kā plūsmas junkie, jūs, iespējams, jau esat Chaturangad uz Manduka paklāja: viņi ir boutique studiju iekšējais fave visā Amerikā. Un tagad zīmols to nedarīs tikai Sniedziet kvadrātveida kadrus, kas jums jāpraktizē, viņi arī dod jums kustības, kas jādara. Noslīdiet uz viņu sporta apģērba komplekta, un jūs būtībā esat sponsorēts jogs.
14. Protams, Sassy, USD 13 mēnesī
Visiem tiem, kas tur ir ballerīni (klātesošie!), šajā abonementā liks jums būt mūsu ceļam uz Riekstkoka statusu. Šos 10-20 minūšu, tikai ķermeņa svara treniņus var salikt kopā, lai iegūtu pilnīgu deju rutīnu. Tagad viss, kas jums nepieciešams.
Sākotnēji ievietots 2018. gada 17. janvārī; Atjaunināts 2018. gada 8. augustā.
Vēl viens bonuss pēc pieprasījuma treniņiem ir tas, ka jūsu uzkoda pēc svītra ir sasniedzama. Šeit ir go-tos SoulCycle instruktori, ko izmanto, lai uzpildītu degvielu un SoulCycle X piena joslas sadarbības sīkdatni, kuru nevēlaties palaist garām.
Savesavesavesavesavesavesavesavesave
Saglabāt
Savesavesavesavesavesavesaveave
Taupīt
Taupīt
