16 Essentials fitnesa modelis un Nufit dibinātāja Natālija Uhlinga nekad ceļo bez

Natālija Uhlinga ir elites trenere un vairāku hifenāta priekšnieka mazulīte, kas, pēc viņas ilgstošā atsākšanas, šķiet, dariet vairāk no rīta, nekā vairums to dara nedēļā, mēnesī vai pat gadā: viņa ir izveidojusi savu fitnesa metodi ar nosaukumu Nufit®, Iesācējiem, kā arī nodibinātajam mediju uzņēmumam Natalie Entertainment Group, izveidoja MVMT Tour un kalpoja par vēstnieku un ietekmētāju tādiem zīmoliem kā Under Armour. Tas viss ir 33 gadu vecumā. #Mērķi.

Ar tik daudz (dažreiz, zāļu) bumbiņu gaisā nav brīnums,. Tomēr, neraugoties uz drudžaino grafiku, viņai izdodas palikt krāšņi un kvēlojoši neatkarīgi no tā, kur viņa atrodas vai ko viņa dara. Kā? Palūkojieties uz viņas iepakojuma sarakstu, kas neļauj viņai lauzt (nevajadzīgus) sviedrus uz ceļa. Viens no viņas lielākajiem padomiem, runājot par efektīvu iesaiņošanu, ir darīt vairāk ar mazāk: "Kad es ceļoju, man patīk iesaiņot gaismu, tāpēc ir atslēga, ko var izmantot vairākos veidos," viņa iesaka. "Piemēram, Aquaphor pāri kā lūpu balzams, vaigu marķieris, vāka marķieris un mitrinātājs. Atrodiet priekšmetus, kurus varat izmantot daudzos veidos!"

Zemāk Natālija Uhlinga dalās vēl 16 priekšmetos, kas vienmēr to padara viņas pārvadāšanā.

Aprīkojums

Viens. Austiņas un iPod: Ar labu atskaņošanas sarakstu es principā varu darīt nufit jebkur!

Rādītājs. Masāžas bumbiņas: Man patīk ceļot ar šiem, jo ​​manas kājas tik stingri kļūst ar lidmašīnām. Spiediena izdarīšana pa manām glutēm liek manām kājām justies daudz labāk. Papildu bonuss ir tas, ka tie ir pietiekami mazi, lai tos varētu ņemt jebkur. [Redaktora piezīme: Arī tenisa bumbiņas darbojas.]

3. Ūdens pudele: Es vienmēr cenšos palikt īpaši hidratēts. Kad esmu, es vienkārši jūtos tik daudz labāk.

Aktīvais apģērbs

Viens. Legingi, sporta krūšturi un tanku galotnes: Es nekad nebraucu bez sava treniņa piederumiem. Es esmu milzīgs fane ar tādiem zīmoliem kā Beloforte un Bonvirage. Abi zīmoli manam ķermenim der ļoti labi.

Rādītājs. Trases jaka vai bumbvedējs: Man patīk iemest nelielu modes gabalu pār savu aprīkojumu. Tas tikai piebilst, ka papildu personības slānis manam apģērbam.

3. Apavi: Es mīlu Brooks. Tie ir labākie apavi Nufit un turpina manas kājas justies labi!! Apavi ir tik svarīgi!! Es saku saviem studentiem.

Skaistumkopšanas līdzekļi

Viens. Indie Lee: Esmu apsēsta ar viņas tīrīšanas līdzekli. Tā kā tas ir lielā stikla traukā, man patīk to ieliet mazos plastmasas traukos, ar kuriem es ceļoju. Tādā veidā tas neizplatīs.

Rādītājs. Zelta noslēpumi: Es mīlu Džesijas jaunatnes skaistuma sejas serumu! Kopš es sāku to lietot, es jūtu, ka mana seja izskatās tik hidratēta un veselīga. Es mīlu Džesiju un visu, ko viņa pārdod, es pērku! Es domāju, vai esat redzējis sievieti?

3. Acu želejas: Es neeju nevienā ceļojumā bez manām godīgām lazdas acu želejām! Viņi ir labākie un nekairina manu ādu.

4. Loksnes maska: Vēl viena galvenā skava ir orgaidas organiskās lokšņu maskas. Man patīk anti-novecošanās mitrinošs. Tie ir komplektā, tāpēc es vienmēr ar dažiem iesaiņoju savu somu.

5. SPF: Es esmu ķēms par sauli, tāpēc jūs mani neredzēsiet bez cepures un SPF! Es mīlu Džošu Rosebrooks uzturvielu dienas krēmu SPF 30. Es to izmantoju jau gadu un jūtos pilnībā aizsargāts!

Ar. Epsom sāls: Es vienmēr iesaiņoju sāls maisiņu līdzi, jo mans ķermenis uzbriest kā pūtējs lidmašīnā. Man patīk no manis izņemt visu to ūdeni, kad es vannā naktī. Es vienkārši saņemu savu sāli no Whole Foods-Lower un strādā!

Plkst. Meikaps: Es esmu milzīgs RM ventilators un jau divus gadus valkāju viņas lietas. Es mīlu visas viņas lip2cheek krāsas, jo tās ir daudzfunkcionālas.

8. Sauss šampūns: Es mīlu labu poniju! Un Es mīlu ceļojuma izmēru oribe sausā šampūna aerosols.

9. 1 1/2 collu kērlinga dzelzs: Loose Wave izskatās tik skaists, tāpēc man patīk ceļot ar savu sultras dzelzi. Tas ir mazs, tāpēc tas iesaiņo patiešām labi.

10. Aromāts: Neliels triks ir doties uz skaistumkopšanas skaitītājiem un iegūt viņu mīlēto ceļojuma izmēra paraugus. Tādā veidā viņi ir tik mazi, ka varat tos aizvest jebkur.

Izmēģiniet minimālisma pieeju, lai ceļotu ar šiem Marijas Kondo padomiem. Vai arī redziet, ko iesaka stjuarts, kad runa ir par jūsu kofera organizēšanu kā profesionāli.