3 Veselīgi noteikumi, kas jāievēro, lai dzīvotu daudz ilgāk
Kas attiecas uz ne tik labām lietām: pētnieki atklāja, ka gandrīz 80 procenti amerikāņu, kas sasniedz 50 gadus vecos, kādā brīdī ir smēķējuši, aptaukojušies vai abi. Bet nekad nav par vēlu izdarīt veselīgāku izvēli. Tātad, sauss jūlijs, ikviens?
Citi zinātniski atbalstīti veidi, kā pagarināt savu dzīvi: siera ēšana, QT pavadīšana kopā ar draugiem un šāda veida vingrinājumiem.
Pēc lielās aizbēgšanas no parabēniem tas nedaudz mulsina.Jūs, iespējams, jau zināt, kā lasīt skaistu...
Paskaties, dzīve ir netīra (tajā ietilpst gan jūsu virtuves lete, gan fitnesa studijas skapītis, * u...
Nevar izņemt mucu no gultas un nokļūt sporta zālē? Sauja tiešsaistes fitnesa platformu cer, ka jums ...