Veiciet nootropics faktiski darbojas? Viens redaktors viņiem izmēģināja

Mana pirmā doma ir, ka šis ieradums nav īsti lēts. Seši biškopja Naturals nootropikas flakoni ir 30 USD, savukārt 60 Rise Capsules maksā 49 USD. Es kaut kā ceru, ka viņi nedarbosies-man noteikti vairs nav vajadzīgi dārgi labsajūtas ieradumi. (Es skatos uz jums kolagēnu un spirulīnu.)

Tā kā to sastāvdaļu saraksti nedaudz atšķiras, es izsaucu abu uzņēmumu vadītājus, lai iegūtu vairāk intel. "Karaliskā želeja ir viena no apbrīnojamākajām smadzeņu superfoodiem," man saka biškopja Naturals izpilddirektors Kerija Šteina. Viņa paskaidro, ka tas ir viens no nedaudzajiem dabiski sastopamajiem priekšgājējiem acetilholīnam, kas līdzīgs A-GPC pieaugumam. "Acetilholīns palīdz apstrādāt informāciju," viņa saka, piebilstot, ka cilvēkiem ar neirodeģeneratīvām slimībām, piemēram, Alcheimera slimību, ir zems acetilholīns. Pēc Šteina teiktā, jūsu uzņemšanas palielināšana var palīdzēt novērst kognitīvo pasliktināšanos.

Vēl viens iemesls, kāpēc Šteina saka, ka viņa ir apsēsta ar karalisko želeju, ir tāpēc, ka tajā ir 10-HDA-taukskābe, kas atbalsta olbaltumvielu, ko sauc par smadzeņu atvasinātu neirotrofisko faktoru (BDNF). "Mums ir tendence uz zemu BDNF, jo tādas lietas kā stress un slikts uzturs to var mazināt, un nepietiekami var izraisīt zemu enerģiju, smadzeņu miglu un depresiju," viņa saka, ka viņa saka.

Citi spēka spēlētāji B.LXR ietver Ginkgo (OG dabiska smadzeņu pastiprinātāja) un Bacopa (adaptogēns, kas saistīts ar smadzeņu veselības atbalstīšanu un trauksmes pazemināšanu). "Daudzi cilvēki saņem smadzeņu miglu, jo viņi ir pakļauti pelējumam un citiem piesārņotājiem, un Bacopa palīdz to neitralizēt," saka Šteins.

Tā ir viena no galvenajām sastāvdaļām pieaugums. Otra lielā sastāvdaļa: Rhodiola Rosea, augs, ko bieži izmanto tradicionālajā ķīniešu medicīnā. "Pētījumi ar Rhodiola Rosea tika veikti ar Krievijas armijas kadetiem, kas veica ilgas, nakti misijās," saka HVMN izpilddirektors Geofs Vū. "Vienai grupai tā tika dota, kamēr kontroles grupa neko neņēma. Karavīri, kuri paņēma Rhodiola Rosea, veica augstāk matemātikas un citos izziņas testos, abas grupas tika dotas, "viņš saka.

Tagad, kad es zinu mazliet vairāk par to, ko es gatavojos ņemt, esmu gatavs sākt darbu.

Nootropics: ņem vienu

Parasti es sāku savu dienu ar ložu necaurlaidīgu kafiju brokastīs, bet, tā kā es nezinu, kā nootropika un kofeīns mijiedarbojas, es uzlauzu biškopja naturals eliksīru un tā vietā es to uzlauzu, un tā vietā uz leju, un tā vietā uz leju to. Dzerot tas ir kā dzeršanas gaismas, viskoza medus malkošana. Burtiski: jums tas ir jādara tiešām Tāpat kā medus, lai patiktu šis nootropiskais.

Es izšauju datoru un sāku atbildēt uz e -pastiem, gaidot, kamēr efekti sāks. Tā kā visas runas par to, ka nootropika ir "gudras narkotikas", es sagaidu, ka Adderall līdzīgs efekts vai varbūt pārāk ātri dzer tasi kafijas. Bet pat pāris stundas darba dienā, kas, manuprāt, ir… nekas.

Interesanti, vai tā ir plūsma, es atkārtoju procesu otro dienu. Atkal nekas. Varbūt tas ir tikai es, Nez tajā pēcpusdienā. Es nolemju izsaukt rezerves kopiju un nodot trīs savus darba draugus katram no flakona. Viņi uzmundrina viens otru un, Uz veselību! Pāris meitenes pie nākamā galda skatās uz platām acīm, droši vien domājot, kāpēc mēs visi darba dienas vidū klauvējam atpakaļ. Gadījumā, ja jūs nevarētu uzminēt, labi+labs ir ne Šāda veida birojs.

"Oho, es jūtos tik koncentrēts," paziņo viens redaktors. WTF! Kāpēc tas darbojas visiem, izņemot mani?

"Es domāju, ka es to jūtu," viens no redaktoriem uz Nootropics mani atkļūst. "Es nevarēju koncentrēties uz kaut ko rakstīšanu pirms 20 minūtēm, bet es vienkārši izsitu trīs veselas rindkopas, piemēram, divās minūtēs," viņa saka. "Lai arī kas, tas, iespējams, ir placebo," es ierakstu viņas muguru, daļēji reibinošu par viņas ātro rakstīšanu.

"Oho, es jūtos tik koncentrēts," pieceļas viens no citiem redaktoriem un pasludina 45 minūtes pēc viņas flakona uzņemšanas. "Ak, mans Dievs, es arī daru!"Trešā persona saka. "Es jūtu, ka man bija tasi kafijas, bet ne nervozi."WTF! Kāpēc tas darbojas visiem, izņemot mani? Es vērsos pie Šteina, lai saņemtu kādu palīdzību.

"Mēģiniet to paņemt kopā ar brokastīm vai ložu necaurlaidīgu kafiju," viņa man saka. "Sastāvdaļas ir šķīstoši taukiem, tāpēc tā darbosies labāk."Tas, ka man nav jāatsakās no rīta kafijas, ir (laipni) man jaunumi. "Tajā vispār nav kofeīna, tāpēc jūs noteikti varat pagatavot kafiju. Tas nozīmē, ka produkts darīšana Darbs un, ja vēlaties droši zināt, ka tā ir nootropiskā, nevis jūsu kafija, ņemiet to bez."Meitene, lūdzu: jūs zināt, ka man ir šī kafija.

Nākamajā dienā es ņemu Šteina padomu, vispirms kafiju un angļu smalkmaizīti ar krējuma sieru un avokado. Es gaidu 30 minūtes, lai būtu nootropiskais eliksirs. Šoreiz es to jūtu. Šteina labajā pusē, vismaz man, triks bija manam ēdienam manā sistēmā, lai tas darbotos. Es jūtos tieši tā, it kā mani kolēģi apgalvoja, ka viņi to darīja iepriekšējā dienā: fokusēti, bet ne nervozi. Un, lai gan es noteikti nejūtos kā strādāt garām saviem 6 p.m. Atmešanas laiks, mans pēcpusdienas kritums neparādās tā, kā parasti. Veiksme!

Kā nootropika ietekmē miegu un treniņu

Ceturtajā dienā es nolemju izmēģināt celšanos. Līdzīgi kā biškopja dabiskie līdzekļi, Rise nesatur kofeīnu, un woo man saka, ka tas izmanto pavisam citu ceļu ķermenī. Bet atkal, vēloties redzēt, kā es jūtos tikai uz nootropisko, nevis kafiju, es pilnībā izvairos no kofeīna. Šoreiz es paņemu nootropiskās kapsulas formas formas 3 p.m., labi, kad es sāku zaudēt tvaiku.

Man kaut ko sajutu, bet ar pieaugumu es pamanu spēcīgāku efektu, bet ar pieaugumu es pamanu spēcīgāku efektu. Es jūtu, ka Uber apzinās, kas notiek man apkārt, intensīvi koncentrējoties uz sarunu. Un tad intensīvi koncentrējoties uz rakstu, kurā esmu iesniegts termiņā. Es to pabeidzu ar laiku, lai saudzētu. Es jūtos enerģiski visu pēcpusdienu, bet tas nolietojas, kad es ielieku sevi gultā-man nav problēmu aizmigt.

"Dažiem cilvēkiem patiesībā patīk pacelties tieši pirms gulētiešanas, jo tas var izraisīt spilgtu vai skaidru sapņošanu," saka Woo. Mani vairāk interesē tas, ka dienas laikā tas darbojas efektīvāk, bet labi zināt, pareizi?

Nākamajā dienā es nolemju pacelties tieši pirms došanās uz lieljaudas jogas klasi. NOOTROPICS VAJADZĪGS, vai es varētu ņemt vērā “prātu pār matēriju” jaunā līmenī, turot manu krēslu zemu un stipru, neskatoties uz sadedzinošajiem četriniekiem? Soda! Līdzīgi kā tas, kā es varēju pastiprināt savu uzmanību darbā, es spēju koncentrēties uz gājieniem, kas ir paudīgi superīgi informēti par to, ko dara mans ķermenis.

Kā tagad spēlē mans nootropikas ieradums

Pārējā eksperimenta laikā es no rīta pāriet no nootropas uz pēcpusdienu, otrās kafijas vietā. Un arī mani draugi pieķeras pie mana ieraduma.

"OMG, es nevaru koncentrēties. Vai man var būt noob?"Viens no redaktoriem mani aizrauj. Es sasniedzu savu piegādi un nododu viņai pāris kāpuma kapsulas. "Paldies!!!"Viņa mani raksta ar piecām uzslavas roku emocijzīmēm.

Pēkšņi es esmu kļuvis par biroja viedo zāļu tirgotāju.

Stundu vēlāk es saņemu vēl vienu atslābumu no kāda cita nodaļā (kāds, kuru es pat to pat nezinu): "Ei, es dzirdēju, ka jums tur ir kāda nootropika. Vai man var būt tāds? Man ir liels projekts!"Pēkšņi esmu kļuvis par biroja viedo narkotiku tirgotāju.

Lūk, lieta: es priecājos dalīties ar savām gudrajām narkotikām ar draugiem, bet tas ir dārgs ieradums, un es nevaru tikai turpināt tos atdot bez maksas. Tomēr es viņu satieku pie vannas istabām un slīdu viņai pāris kapsulas. (Nopietni-es esmu kļuvis par meiteni, kura izlaiž klasi, lai darītu darījumus ar nožēlojamiem varoņiem aiz balinātājiem… tikai tas, ko es lobītu, jūs padarītu labāks students.) "Nesaki vairāk cilvēku, ka man ir nootropika!"Es atslābinu savu darba draugu. Man jāaizsargā mans piegāde.

Tagad, pāris nedēļas pēc mana nedēļas ilgā eksperimenta beigu datuma, es paņemu nootropiku pēc nepieciešamības. Es simtprocentīgi iedziļinos idejā, ka tie ir labi jūsu smadzenēm un droši uzņemties reģistru. Tas ir tikai tas, kā tas der manai dzīvei vislabāk un manā bankas kontā.

Sākotnēji publicēts 2017. gada 29. decembrī. Atjaunināts 2018. gada 24. jūnijs.

Runājot par dārgiem labsajūtas paradumiem, lūk, cik daudz cilvēku ar dažādām algām tērē labsajūtai. Vēl viens veids, kā dot smadzenēm stimulu: Ēdot šos ēdienus.