5 iesācējiem draudzīgi “jauniesaucamie retinola” produkti, ko Dermas saka, ka pirmreizējiem lietotājiem neizraisīs kairinājumu
Kāpēc retinola jauniesaucamajiem jāturpina (izmērīt) piesardzība
Skaidrs, ka retinols ir superzvaigznes ādas kopšanas sastāvdaļa, bet tā nenāk bez nozvejas. “Lai arī tas ir efektīvs, retinols var izraisīt kairinājumu, kad jūs pirmo reizi sākat to izmantot,” brīdina DR. Zeičners. Sausums, mizošana un jutīgums var rasties tiem, kuri tikai sāk izmantot savus retinola produktus.
Kaut arī retinols ir izdevīgs lielākajai daļai ādas tipu, tā kairinājumu izraisošās īpašības nozīmē, ka tas nebūt nav paredzēts visiem. “Tiem, kuriem ir tādi ādas apstākļi kā rosacea, ekzēma, psoriāze un hroniskas ādas infekcijas, vispirms vajadzētu redzēt savu dermatologu pirms retinola izmēģināšanas,” saka DR. Vans.
Ikviens, kurš pirmo reizi izmanto retinolu. "Ādas attīrīšana notiek, kad jaunas sastāvdaļas, piemēram, retinols, veicina palielinātu šūnu apgrozījumu, kas izraisa aizsērēšanu un pasliktināšanos. Īpaši tas attiecas uz to, ka eļļa un gruži, kas ir ieslodzīti dziļāk zem ādas. Farbers, MD, iepriekš teica labi+labi. Lai gan tas parasti ilgst tikai četras nedēļas, maksimāli, tas var būt nožēlojami-tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi ieviest retinolu pareizo ceļu.
Ko meklēt iesācēja retinola produktā
Viens. Zema koncentrācija
Vienkārši sakot, jo intensīvāks ir jūsu retinoids, jo lielāka iespējamība, ka tas izraisa kairinājumu. Dermatologi iesaka sākt ar vieglu bezrecepšu formulējumu-kaut kas ap 0.5 procenti bieži darbojas vislabāk. Kad jūsu āda ir pielāgojusies sastāvdaļai, jūs varat palielināt procentuālo daļu līdz kaut kam spēcīgākam.
Rādītājs. Mitrinošas formulas
Vēl viens veids, kā samazināt retinola kairinājumu, ir izmantot formulas, kas raksturīgas mitrinošām. Serumu vietā meklējiet krējuma formulējumus, kas ir mazāk spēcīgāki, bet mitrinošāki, un sekojiet līdzi sastāvdaļām, piemēram, keramīdiem un hialuronskābei, kas saglabās jūsu ādas barjeru spēcīgu un mazāk pakļautu jutīgumu, vai niacinamīds, kas nomierinās jūsu sejas krāsu. Vienkārši pārliecinieties, ka nesaturat retinola-moisturizatoru ar citiem intensīviem aktīviem jūsu rutīnā, piemēram, C vitamīnu vai pīlinga skābi, jo tas var izraisīt reakciju jūsu ādā.
3. Maigāki aktieri
Ja jūs ievērojat visu šo padomu un retinols joprojām ir vairāk, nekā jūsu āda var apstrādāt, iespējams, ir vērts apmainīties ar maigāku alternatīvu. Retinila palmite ir retinola priekštecis, un, lai arī tas ir mazāk ticams, ka to sastādīs sastāvdaļu sarakstā, tas arī mazāk izraisa kairinājumu. Bakuchiol ir arī pievērsis uzmanību kā dabisks "retin-alt" un sniedz tādas pašas ādai, kas rada labumu bez jebkādām blakusparādībām.
Kā ieviest retinolu savā rutīnā
Viens. Sāciet lēnām
Pašā sākumā izmantojiet retinolu katru otro nakti. “Retinola lietošana ir maratons, nevis sprints,” saka DR. Zeičners. “Var paiet divas līdz četras nedēļas, līdz jūsu āda pielāgojas, un, ja jums rodas kāds apsārtums, dedzināšana, dzēlēšana vai mizošana, vienkārši noturiet nakti vai divas.”Kad jūtat, ka jūsu āda ir pielāgojusies produktam, varat to sākt lietot katru vakaru.
Rādītājs. Izmantojiet tikai nedaudz produkta
Nepārmēriet savu retinolu. Visai sejai ir jāizmanto tikai zirņu lieluma produkts. “Šajā gadījumā vairāk nav labāk,” apstiprina DR. Vans.
3. Izmēģiniet “retinol sviestmaizi” metodi
“Ādas mitrināšana var palīdzēt saglabāt hidratāciju un barjeras darbību,” saka DR. Zeišners, piebilstot, ka starp dermatologiem notiek debates par to, kā vislabāk to izdarīt. “Daži iesaka vispirms uzklāt mitrinātāju, bet citi iesaka mitrināt pēc tam,” viņš skaidro. “Jūs varat arī izgatavot“ retinola sviestmaizi ”, kur retinols tiek uzklāts starp diviem mitrinātāja slāņiem.”
Pēc sejas mazgāšanas vienkārši uzklājiet mitrinātāja slāni, kas nav frizūru, pēc tam uzlieciet retinolu uz tā un aizzīmogojiet to ar citu mitrinātāja slāni. "Pētījumi parādīja, ka šis mitrinātāja pamatnes slānis neatšķaidās un nesamazina retinoīda efektivitāti un palīdz panesamībai," iepriekš minēts valdes sertificēts dermatologs Šari Marchbein, MD, iepriekš pastāstīja labi+labi. "Meklējiet tādas sastāvdaļas kā glicerīns, lai palīdzētu hidratēt un aizsargāt ādu no retinoīda žāvēšanas [iedarbības]."
4. Valkāt SPF
Tā kā retinols ienes svaigas, jaunas šūnas uz jūsu ādas virsmas, tas var palielināt saules jutīgumu un radīt lielāku kaitējumu risku. Lai visu dienu būtu veselīga sejas krāsa, izmantojiet retinolu naktī un noteikti uzklājiet (un atkārtoti uzklājiet) sauļošanās līdzekli dienas laikā.
5. Esi pacietīgs
Paturiet prātā, ka tas var aizņemt laiku, pirms tiek parādīti visi jūsu retinola lietošanas rezultāti (mēs runājam vismaz četras nedēļas, bet varbūt vairāk), tāpēc esiet pacietīgs un konsekvents ar savu rutīnu, lai nodrošinātu vislabāko iznākumu.
5 iesācējiem draudzīgas retinola formulas
"Šis produkts nāk ar vienreizējas lietošanas devu, kas nodrošina jums pareizo summu pilnīgai sejai, nepiemērojot," saka DR. Zeičners. “Tas satur stabilizētu retinola formu, kas ir minimāli kairinoša.”Saturot formulu kapsulā, produkta sastāvdaļas paliek stabilas un spēcīgas. Lai lietotu, viegli pagrieziet kapsulu atvērtu un vienmērīgi izklājiet serumu pāri sejai. Sekojiet līdzi mitrinātājam, ja vēlaties papildu hidratāciju.
Iepirkties tagad
Vēl viena ideāla aptiekas iespēja ir šis vieglais serums no Pond's. "Šī opcija apvieno stabilizētu retinola formu kopā ar niacinamīdu," saka DR. Zeičners. “Niacinamīds ir B3 vitamīna forma, kas nomierina ādu un izlīdzina ādas toni.”Šī kombinācija ne tikai labi darbojas kopā, lai risinātu novecošanās pazīmes.
Iepirkties tagad
“Bliss jaunatne ieguva šo serumu, kas mitrinošā formulā nodrošina stabilizētu retinola formu, lai samazinātu ādas kairinājumu,” saka DR. Zeičners. “Papildus retinolam šis serums nodrošina skala, antioksidantu un peptīdu sajaukumu, lai aizsargātu un stiprinātu ādu.”
Iepirkties tagad
Meklē retinola opciju, kas pievērsīsies novecošanās pazīmēm gar acīm? Šī spēkstacijas formula izmanto Bakuchiol, kas ir spēcīga, vēl retinola alternatīva, kas acīm piešķir gaišāku, stingrāku izskatu. Vienkārši izlīdziniet formulu gar acu zonu katru vakaru pirms gulētiešanas, lai iegūtu labākos rezultātus.
Iepirkties tagad
Šī krēmveida formula ir dermatologa favorīta iemesla dēļ. Ar tikai 0.5% retinol, tas ir spektra apakšējā galā, kad runa ir par potenci, padarot to par labu iespēju iesācējiem un tiem, kuriem ir jutīga āda. Tas ir pildīts arī ar mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, jojobas eļļu un sūdu sviestu, samazinot kairinājuma risku.
Iepirkties tagadLai iegūtu vairāk atbilžu uz jūsu dedzinošajiem, ar retinolu saistītajiem jautājumiem, apskatiet šo videoklipu:
Bet pagaidiet, tur ir vairāk! Vēlaties būt pirmais, kurš dzirdētu par jaunākajiem (un labākajiem) veikala produktu pilieniem, pielāgotajām kolekcijām, atlaidēm un daudz ko citu? Reģistrējieties, lai Intel tiktu piegādāts tieši uz jūsu iesūtni.
