5 Pēc dermatologu domām, aktīvo ādas aprūpes sastāvdaļu kombinācijas, kas nesajaucas
Rādītājs. Retinoīdi un hidroksi skābes
Vēl viena aktīva sastāvdaļa, kuru jums nevajadzētu sajaukt ar savām ahas un bhas? Retinols. Lai arī retinoīdi ir lieliski piemēroti šūnu apgrozījuma stimulēšanai, tiem ir arī potenciāls izraisīt kairinājumu-šis riska faktors palielinās, ja tos lietojat uz svaigi salapotas ādas. "Izmantojot AHA un Bhas kopā ar retinoīdiem, var izraisīt pārmērīgu sausumu," saka DR. Kempbela. Lai izvairītos no kairinājuma, viņa ierosina izmantot glikolisko mazgāšanu vienu līdz divas reizes nedēļā, lai salapotos, un retinoīda izmantošana jūsu naktīs neeksfolizējošās.
3. Dažādi retinoīdu veidi
Mēs mīlam retinoīdus, jo tie dod jums skaidrāku, gaišāku ādu, bet jūs nevēlaties pārāk daudz labu lietu. Jūs atradīsit retinoīdus, kas visbiežāk uzskaitīti kā retinols, retinaldehīds, retinilesteri, tretinoīns, adapalēns, tazarotēns un trifarotīns un DR. Chi saka, lai izvairītos no divkāršošanās. "Ja jūs gatavojaties uzvilkt serumu, kurā ir retinols, un tad jūs uzliekat Adapalēnu, tas, iespējams, izraisīs kairinājumu, jo tagad jūs pasniedzat savu adapalēnu," saka Dr. Chi. Pievērsiet uzmanību sastāvdaļu etiķetēm, lai pārliecinātos, ka nesadarbojaties ar spēcīgu aktīvo.
Uzziniet vairāk par retinolu šeit:
4. Daži retinoīdi un benzoilperoksīds
Benzoilperoksīds ir aktuāls antiseptisks līdzeklis, ko parasti izmanto pūtīšu ārstēšanai, un ir zināms, ka retinoīdi atceļ izlaušanos, aizstājot atmirušās ādas šūnas uz jūsu sejas virsmas ar jaunām veselīgām. Bet, lietojot tos kopā, sazinieties ar savu dermatologu, lai pārliecinātos, ka tie ir saderīgi. "Dažus retinoīdus var deaktivizēt benzoilperoksīds, bet ne visi," saka DR. Kempbela. Viņa nosauc adapalēnu kā vienu no labākajiem bezrecepšu retinoīdiem, ko varat izmantot kopā ar benzoilperoksīdu bez jebkādām problēmām. Ja vēlaties izmantot abas sastāvdaļas tandēmā, DR. Kempbela iesaka iesaiņot savu nakts rutīnu benzoilperoksīda mazgāšanu, piemēram, Cerave pūtītes putojošās krējuma tīrīšanas līdzekļus (12 USD) dušā, kam seko adapalēna serums, piemēram, atšķirīgs (16 USD), kad izejat ārā.
5. Vara peptīdi un C vitamīns
Vara peptīdi kļūst populāri ādas kopšanā, pateicoties to spējai stimulēt ādas atjaunošanu. Vienkārši pārliecinieties, ka tos nesajaucat ar C vitamīnu. "Vara peptīdus nevajadzētu lietot kopā ar C vitamīnu, jo tie var oksidēt C vitamīnu un samazināt tā antioksidanta efektu," saka DR. Kempbela. Lai sasniegtu katras sastāvdaļas maksimālos ieguvumus, sadaliet tos starp rīta un vakara rutīnu vai izmantojiet tos mainīgās dienās.
Lūk, kāpēc C vitamīns ir tik labs jūsu ādai:
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
