5 veselīgi ieradumi aktrise Džeimija Kings zvēr pie
Aktrise Džeimija Kinga, pazīstama ar savām lomām Pērlhārbora, Grēku pilsēta, un šobrīd Hārts no Diksijas, ir Holivudas mīļais.
Bijušais modelis ir uzvarējis daudz fanu, atklājot cīņas, ar kurām viņa ir saskārusies savā dzīvē, ar nopietnu pusaudža narkotiku atkarību un pēc tam ar neauglību un abortu pirms viņas dēla Džeimsa dzimšanas (tagad Instagram zvaigzne!), pagājušais gads.
Kings tagad ir veselīgas dzīves čempions un norāda uz labdarības dzīvesveida vadīšanu, izmantojot savu darbu ar Nourage un mīlestības slēdzenēm.
Šeit karalis dalās vēl piecos veselos ieradumos, ko viņa zvēr, un varbūt arī jums vajadzētu.
Viens. Hidratēt. "Es dzeru pilnu glāzi ūdens tieši tad, kad pamostos, jo tā ir vissvarīgākā lieta jūsu matiem un ādai," saka Kings. "Tas izskalo visus toksīnus."Vai esat redzējis viņas ādu?
Rādītājs. Saglabājiet to tīru. "Es mazgāju un salapoju seju, izmantojot elementāros herboloģijas produktus-tiešām lielisku bioloģisko produktu no Londonas," viņa skaidro. "Un es nevalkāju aplauzumu, ja man tas nav jādara."Tas ir paparaci priekšā, ņemiet vērā.
3. Veidojiet treniņā. "Marijai Helēnai Boersai ir 15 minūšu skaistumkopšanas sprādziena baleta skaisti videoklipi, kurus jūs varat darīt, ja jums nav daudz laika," saka Kings. "Es arī mīlu pārgājienu un būt ārpus telpām, un tikai nēsāt savu bērnu uz trim blokiem ir treniņš 10 dienas."Zvaigznes, viņi ir gluži kā mēs!
4. Izklaidēties. "Es patiešām ticu, ka atrodat jūsu mīlēto treniņu, un tas jūs iepriecina," viņa iesaka. "Tad jūs nejutīsities kā jūs ir uz Šlepu uz sporta zāli."Ir tik daudz veidu, kā trenēties ārpus elipsveida.
5. Atdot."Tik maz naudas vēža izpētei faktiski attiecas uz bērniem, tāpēc es jūtu, ka viss, ko mēs varam darīt, lai palīdzētu bērniem ar šo slimību, ir īpaši svarīgi," saka Kings. Galu galā labsajūta ir vairāk nekā tikai rūpes par sevi. -Džeimijs Makkilops
Lai iegūtu papildinformāciju, apmeklējiet Instagram.com/jaime_king
