Nu+labs 2015. gada labsajūtas tendences

Mēs mīlam mūsu darba vietas, kas obsesīvi ziņo veselības un fitnesa ainā.

Tā kā gads tiek samazināts, mēs novērtējam visu, ko esam aptvēruši: kas bija īslaicīgs un kas izturēsies un uzspridzinās.

Tātad mēs esam iesaistījušies mūsu kristāla tējkannā, lai sniegtu jums tendences, par kurām mēs visi runāsim 2015. gadā.

Bez turpmākas piepūles, šeit ir mūsu sestā ikgadējā labsajūtas tendenču ziņojums!

Izlasiet to tūlīt ..

Viens. Skrejceļa studijas pacelties pie sprinta
Līdzņemšana: Ar izklaidējošiem vērpšanas aspektiem un jaunajām tehnoloģijām grupas skrejceļš treniņi aug boutique fitnesa ainā

Buzz cienīgs, augstas intensitātes intervālu studijas, piemēram, Barija zābaku nometne un oranžheorija, pierāda, ka skrejceliņi ir paredzēti tikai solo dienām sporta zālē. Padarot treniņus tikpat izklaidējošus kā vērpšana (lieliska mūzika un harizmātiski instruktori), šie boutique zīmoli un jaunas klases, piemēram, Equinox precizitāte, liek skrejceļam aizraujoši izmantot. Un nāk daudz vairāk.

Šī rudens jūdzes augstā berzes klubs, skrejceļš studija, kas veltīta skrējējiem, tika atvērta Ņujorkā. 2015. gadā tam pievienosies cita indie studija ar nosaukumu The Run. Un Orangetheory plāno dubultot savu klātbūtni 2015. gadā ar prognozētajām 180 atverēm.

Equinox Running Guru David Siik saka, ka skrejceliņa atgriešanos daļēji veicina inovācijas tehnoloģijās. “Tas ir aisberga redzamā daļa. Lai pabarotu pieprasījumu, kur notiek skrejceļš, skrejceļi, kas tiks izstrādāti tuvākajā nākotnē, būs ļoti iespaidīgi, ”viņš saka. Vai mēs varam ieteikt jaunu čības pāri?

(Foto: Larkins Klarks labi+labs)

Rādītājs. Kvēpi vienkārši trāpīja ventilatoram
Līdzņemšana: Aktivizētā kokogle tiek mainīta kā pieejams jauns detox rīks

Kokogles vairs nepieder bārbekjū. Tam tagad ir vieta jūsu ādas aprūpes režīmā, arī auksti spiestā sulā un zāļu skapī.

Aktivizētie kokogļu tīrīšanas līdzekļi un maskas ir karstākas nekā jebkad agrāk. Sulu zīmoli, piemēram, sula, kas šeit tiek pasniegta, un sulu ģenerēšana to izmanto kā sastāvdaļu. Un labsajūtas entuziasti, piemēram, Shiva Rose, tā paša iemesla dēļ popping kokogļu piedevas-tā paša iemesla dēļ: ideja, ka tā piestiprinās pie toksīniem kā magnēts un palīdz attīrīt jūsu ķermeni un piemaisījumu ādu.

“Kokosriekstu eļļa bija lielā labsajūtas tendence, un tagad aktivētā kokogle paceļas,” saka Roze. “Tas iet vairāk mainstream. Tas ir rīta šovos, piemēram, Labrīt Amerikā un aptieku skaistumkopšanas zīmolos, piemēram, Origins un Biore.”

(Foto: ogļu konditoreja)

3. Sula katra iemesla dēļ
Līdzņemšana: Sulas vairs nav vienas izmēra piemērotības; Drīz visiem būs sula, un visi iemesli

Jūs mēdzāt dzert savu zaļo sulu, labi, lapu zaļumiem. Tagad ir sula jūsu kundzes detaļām, imūnās sistēmas stiprinošais maisījums, košera malšana, pudeles, kas vērstas uz bērniem, dvēseles rādīšanas iedvesmota treniņa atjaunošanas sula, tonnas tikai organiskas sulu-un tas ir tikai sākums. Vai

Uzņēmumi saprot, ka sula nav visiem piemērots risinājums, ”saka Makss Goldbergs, presētās organiskās sulas direktorija dibinātājs. Viņš sagaida, ka specializētās sulas turpinās augt. “Sulu uzņēmumiem ir milzīga iespēja mērķēt uz vīriešiem, bērniem, grūtniecēm un koledžas studentiem. Turklāt presēta organiskā sula kā alkohola mikseris restorānos un bāros noteikti pieaugs, ”saka Goldbergs. “Mēs esam salīdzinoši agrīnā presētās bioloģiskās sulas nozares stadijā.”

Mēs prognozējam, ka 2015. gads būs stresa samazināšanas SIP, miega un betteru pudeļu, sajaukšanas gads, lai samazinātu pirms krosa, un vairāk pagatavojumu, lai palīdzētu jūsu sejas krāsā. Uz veselību!

(Foto: Alicia Sokol iknedēļas zaļumiem)

4. Sirds ir jaunais kokteilis
Līdzņemšana: Parādās veselīgāks sociālās dzīves veids, kas sajauc fitnesu un jogu ar naktskluba zvaniem, svilpieniem un dīdžejiem

Kad jūsu labākais draugs vēlas iegūt dzērienu pēc darba, jums, iespējams, būs jāsāk viņai lūgt paskaidrot: zaļā sula vai Chardonnay? Socializācija vai “iziešana” vairs nav sinonīms uzvedībai, kas pārtrauc jūsu veselīgo dzīvesveidu-tā tagad ir daļa no tā.

Naktsdzīves aina lielajās pilsētās piedzīvo būtisku labsajūtas maiņu, tāpēc tā vietā, lai tiktu ar dzērieniem, šogad jūs, iespējams, dodaties uz modernu Bruklinas naktsklubu, lai veiktu jogu, apmeklēt bez booze rīta deju ballītes Londonā, trenēties LOS LOS LOS. Andželosas koncerta norises vieta ar dīdžeju, vai arī melno gaismas jogu Bostonā.

“Kad labsajūtas aktivitātes ir jautrākas, mēs faktiski pieturēsimies pie tām. Un, kad mūsu sociālā dzīve neatstāj mums justies tā, it kā mūs notriec kravas automašīna, nav iemesla to nedarīt par ieradumu, ”saka Taša Blanka, veselīgas dejas ballītes dīdžejs, nokāpt. Jūsu 2015. gada sociālā dzīve drīz izskatās daudz veselīgāka.

(Foto: Saša Juliard par get lejā)

5. Entuziasms par kaulu buljonu sasniedz viršanas punktu
Līdzņemšana: Kaulu buljons ir jaunais "It" labsajūtas dzēriens

Kaulu buljons var būt sens veselības līdzeklis, bet ir pienācis tā modernais brīdis. “Tam ir renesanse,” saka slavenais šefpavārs Marco Canora, kurš nesen atvēra Brodo, Ņujorkas pirmo izņemšanas logu, kas veltīts sipināmiem buljoniem, pasniegts kafijas tasītēs. Ņujorkieši uzreiz kļuva traki par koncepciju, un viņš nav vienīgais, kurš sludina savu ieguvumu veselībai.

Slavenību sejas speciālisti, piemēram, Jūlija Marta, iesaka to labākai ādai, un labākie akupunktūristi to izraksta zarnu veselībai. Un lēnas ēdināšanas pioniere Sally Fallon Morell tikko atbrīvoja Barojošais buljons: vecmodīgs līdzeklis mūsdienu pasaulei. Nemaz nerunājot par slavēšanas un receptes izplatību, kuru atradīsit visā paleo blogosfērā.

Citiem vārdiem sakot, kaut arī šobrīd kaulu buljona vārās, tas drīzumā sasniegs viršanas punktu.

(Foto: Cat Yeh)

Ar. Modes dizaineri saņem svīst
Līdzņemšana: Modes dizaineriem ir sviedru skaudība un viņi plūst ActiveWear, saprotot, ka viņiem ir vajadzīgas treniņu līnijas, lai paliktu tendencē

Nesen ir uzsākušas daudz modes zīmolu, piemēram, Trina Turk, Betsey Johnson un Norma Kamali. Un, izņemot Trailblazer Stella McCartney, šī ir pirmā reize, kad dizaineri izlaiž pilnas kolekcijas, kas izgatavotas treniņiem. Kāpēc sviedru skaudība?

“Sievietes valkā aktīvu apģērbu no pulksten 6:00 a.m. līdz 6:00 p.m., Un ārpus tā, ”saka Karolīna Gogolaka, Luxe, Online modes boutique Carbon38 līdzdibinātāja. “Modes dizaineriem jāpaliek atbilstošiem un jāapģērbj šī jaunā sieviete.” Likewise, Net-A-Sporter senior buyer Candice Fragis says there's “quite a bit” of overlap with brands “such as Theory+ as well as Alexander Wang and Isabel Marant” making stuff to sweat in, and she hints at more to come ( Zimmermans un Liza Marija Fernandeza).

Un ar Torija Burča gaidāmo fitnesa modes līniju mēs spekulējam, ka ir tikai laika jautājums, pirms tādi zīmoli kā DKNY, Keita Spade un Māra Hofmane seko šim piemēram.

(Foto: Trina Turk)

Plkst. "Barre" drīz kļūs par mājsaimniecības vārdu
Līdzņemšana: Šis ir gads, ko tie, kas vēl nav dzirdējuši par Barre-vai, vēl nav izvēlējušies klasi

Joga, CrossFit un vērpšana jau ir mājsaimniecības vārdi. Un 2015. gadā visi zinās, kādi ir Barre treniņi. Kopš tā vārda un fitnesa iedvesmas iegūšanas no baleta iesildīšanās veidošanas veidošanas, Barre iegūst vilkmi kā visstraujāk augošais fitnesa žanrs un kā katras sievietes treniņš.

Pilsēta līdz priekšpilsētai, studijas no tādiem zīmoliem kā Barre3, Dailey metode, Xtend Barre un bāra metode ir gandrīz katrā štatā, un vienam no lielākajiem zīmoliem - Pure Barre - ir atrašanās vietas 40 štatos. Aarti Kapoor, Moelis & Company investīciju baņķieris, ir ņēmis vērā šo izaugsmi. "Barre ir gatavs turpināt augt šogad un gadiem ilgi, lai nonāktu esošajos tirgos un visā pasaulē," viņa saka.

2015. gadā ir gandrīz 100 studiju atvēršana. Un šie skaitļi neietver pat desmitiem indie studiju. Mēs prognozējam arī skrējienu ar gripētām zeķēm.

(Foto: Barre3)

8. Cukurs ir nākamais trans tauki
Līdzņemšana: Mēs esam zinājuši,

Trans taukiem, lipeklim un piena produktiem visiem ir bijis savs brīdis krustos un 2015. gadā cukurs izskatās kā nākamais mērķis. Ar paaugstinātu izpratni par cukura nav tik saldu sānu no dokumentālās filmas Apnicis Tas parādīja, par ko ir kļuvis par veselīgu murgu cukuru žurnālistam, kurš ir anti-cukura pārstāvis Sāra Vilsone, kura uzrakstīja grāmatu par to, ka cilvēki, kas aiziet no tā, cilvēki atsakās vai citas šķietami veselīgas formas.

"Cukurs ir velns," saka Frenks Lipmans, MD. "Es to esmu teicis uz visiem laikiem. Kā es to redzu, cukurs ir sociāli pieņemams, likumīgs atpūtas narkotikas. Un līdzīgi kā citām atpūtas narkotikām, tas var izraisīt garastāvokļa augstumu un kritumu un laika gaitā var iznīcināt jūsu veselību."

Mēs prognozējam daudz vairāk par šo tēmu 2015. gadā, un veseliem uzņēmumiem visā pārtikas spektrā, sākot no jogurta un graudaugiem līdz dzērieniem, lai sāktu cukura līmeni, cik zems ir cukurs.

9. Jaunie meditācijas rokzvaigznes
Līdzņemšana: Meditācija kļūst vēsāka, pārejot ārpus parastajiem aizdomās turamajiem un uz galveno

Pateicoties foršu garīgo tipu (piemēram, Gabby Bernstein un Guru Jagat) un daudzveidīgo slavenību, kas atklāti meditē.

Rasels Simmonss uzrakstīja grāmatu par meditāciju, otrs Rasels (zīmols, tas ir) veic pārpasaulīgu meditāciju, un dzelzs šefpavārs Marcs Forgione vada savus darbiniekus praksē. Aizņemtie profesionāļi to dara, visslavenāk Arianna Huffington, kongresa dalībnieks Tims Raiens un Kobe Braients.

Suze Yalof Schwartz atvēra šiksas meditācijas studijas atvienošanu Brentvudā šī gada sākumā, un cilvēki tur plūst sesijās, piemēram, SoulCycle. Runājot par, foršiem fitnesa instruktoriem, piemēram, SoulCycle's Melānija Grifith (iepriekš), atrodiet mierīgu un skaidrību arī caur meditāciju.

"Tas vairs nav tikai hipijiem un jogas uz tipisku dienu, jūs satiksit sirds ķirurgu, slavenību treneri, investīciju baņķieri un daudz ko citu," saka Švarcs. “Es uzskatu, ka šāda veida meditators ir kāds, kurš pietiekami rūpējas par sevi, lai vēlētos uzlabot.”Tagad tas ir tips, kāds kāds laimīgi būtu daļa no.

(Foto: SoulCycle)

10. 60 minūšu sviedru sesijas beigas?
Līdzņemšana: Šis gads sniegs īsākus, intensīvākus treniņus, kurus atbalsta zinātne un kuru mīl laika siksna

Vairāk pētījumu rāda, ka īsāki treniņi var būt tikpat efektīvi tādām lietām kā svara zaudēšana un izturības veidošana, un treniņu programmēšana seko zinātnei.

Insanity un P90X katrs tikko debitēja 30 minūšu ilgas sesijas no viņu kulta-Fave programmām, bijušais lielākais zaudētāju treneris Brets Hoebels oktobrī izlaida 20 minūšu ķermeni, un arvien lielā augstas intensitātes intervāla apmācības un CrossFit popularitāte, kur WOD bieži ir tādi īsi kā 10 līdz 15 minūtes, arī veicina tendenci.

Adam Rosante, People's Bootcamp veidotājs un gaidāmā autore 30 sekunžu korpuss, saka, ka, lai gan pētījums ir svarīgs, lielākais attaisnojums treniņu izlaišanai ir laika trūkums, un īsāki treniņi atrisina šo problēmu. "Kamēr cilvēki vēlas ātri redzēt rezultātus un vairāk laika piešķirt, lai izbaudītu savu dzīvi ārpus sporta zāles," saka Rosante, "tendence pieaugs.”

(Foto: Reebok CrossFit Lab)

11. Instagram padara cilvēkus veselīgākus
Līdzņemšana: Veselīgu ēdienu emuāru autori un viņu drool cienīgie Instagram konti rada lielu interesi par veselīgu ēdienu gatavošanu.

Veselīga ēdiena gatavošana agrāk bija liesa eja grāmatnīcā (īpaši salīdzinājumā ar uzpūstām diētas grāmatu rindām). Tagad glancēts, jauns pašmācīto pavāru laikmets ar spēcīgiem Instagram sekojumiem un mājas “testa virtuves” ir parādījuši karstumu veselīgā pavārgrāmatu telpā. Un viņu fotogēnās, vieglas receptes padara pārliecinātākus šefpavārus par pārējiem mums.

“Veselīga ēdiena gatavošana noteikti ir lielāka kategorija, nekā tā bija agrāk,” saka Dženifera Leveksa, Rodale Books redakcijas direktore, norādot uz “drausmīgajiem emuāru autoriem un mājas pavāriem, kuri lasītājiem ir parādījuši, ka arī viņi var pagatavot pasakainas maltītes.”Rodale nosaukumi atspoguļo šo tendenci, it īpaši Thug virtuve: oficiālā pavārgrāmata, tāpat kā 2015. gada debijas Garšīgi Ella (Simon & Schuster), pamatojoties uz veiksmīgu vegānu, bez lipekļa emuāru ar tādu pašu vārdu.

Runājot par veselīgu ēdiena gatavošanas pieaugošo kešatmiņu, “emuāru autori var jums palīdzēt to sasniegt, [regulāri] ievietojot jaunas un sezonas receptes”, saka Levesque. Arī viņu skaistā fotogrāfija nesāp.

12. Fitnesa mode saņem barniju ārstēšanu
Līdzņemšana: Ne vairāk iepirkšanās sporta preču veikalos jūsu treniņu garderobes fitness modes veikaliņiem ir arvien pieaugoša mazumtirdzniecības kategorija, kur nav “pārnesumu” lingo

Iepirkšanās treniņa apģērbam sporta preču veikalā ir pagātne. Arvien vairāk mazumtirdzniecības un tiešsaistes veikali, piemēram, Carbon38, Net-A-Porther, bez sienām, un Bandier rūpējas par “luksusa sportistu”, pārdodot plašu veidotu dizaineru aktīvo apģērbu zīmolu klāstu no Miči un Lucas Hugh, lai vie aktīvi darbotos.

Džims Vitlovs, Boutique Atlantā un Čikāgā, kas specializējas sieviešu augstākās klases treniņu apģērbā, dibinātājs, uzskata, ka fitnesa modes veikala pieaugums ir saistīts ar “vairāk dizaineru aktīvā apģērbā nekā jebkad agrāk-moderna sieviete var ģērbties no galvas līdz kājām Dažādi augstākās klases aktīvo apģērbu zīmoli, un tas ir pareizi, ja viņa tos nēsā no studijas uz ielu.”

Daudzu aktīvo apģērbu dizaineru un veikalu, kas tos pārvadā, ir izveidojis pavisam jaunu veidu, kā iepirkties fitnesa modes kategorijā. Piedodiet, kamēr rīt mēs pa nakti ejam jaunu apģērbu Barre klasei.

(Foto: Bandier)

13. Jūsu virtuve ir jūsu jaunā sula un smoothie bārs
Līdzņemšana: Tāpat kā rīki un ierīces kafijas pagatavošanai, vairāk cilvēku gatavojas iegādāties (un kļūt) mājās sulu sulu sulu sulu fiksācijas mašīnās

Sulu bāri pēdējos trīs gados ir parādījušies kā traki. Un, lai gan cilvēki tagad tērē USD 10+ popu šķidru zaļumu pudelēm un kokteiļiem, kas izgatavoti pēc pasūtījuma, viņi arī tērē simtiem ierīcēm, lai arī viņi varētu pagatavot dzērienus mājās.

Džo Krusts, filmas veidotājs un uzņēmējs aiz dokumentālās filmas Tauki, slimi un gandrīz miruši, saka, ka tas runā par to, cik svarīgas (un parastās) zaļās sulas un kokteiļi ir kļuvuši, un kaut ko viņš dēvē par “Starbucks efektu.”“ Cilvēki joprojām pērk kafiju Starbucks un pagatavo to mājās, ”saka Cross. "Tas notiek ar sulām un kokteiļiem.”

Daudz jaunu sīkrīku padara to vieglāku: Vitamix tikko debitēja ar personīgo blenderi (līdzīgi kā Nutribullet), un Breville nesen izlaida “Boss” (līdzīgi kā Vitamix mežonīgi populārais 5200). Ir baumas, ka darbos atrodas Nespresso-for-sice. Šogad mēs visi kļūsim par sulu sulām.

(Foto: Aimee Ray / CC by 2.0)

Vairāk lasīšanas

2014. gada labsajūtas tendences
2013. gada labsajūtas tendences
2012. gada labsajūtas tendences