6 olbaltumvielu stieņi, kas nesatur piena produktus, jums jāizmēģina ASAP

Laikā, kad pat mandeļu piens ir gandrīz brīvi plūstošs variants daudziem jūsu iecienītākajiem dzērieniem, pēc diētas bez piena produktiem nekad nav bijis tik vienkāršs. Tomēr dažiem piena bāzes olbaltumvielu avotiem izdodas ielīst daudzos veselos produktos, piemēram, olbaltumvielu batoniņos.

Sūkalu olbaltumvielas, kas jau sen ir bijusi populāra kultūrisma komplektā, ir piena produkti, kas pievienoti daudziem olbaltumvielu bāriem, efektīvi padarot iecienītās uzkodas, ja jūs dzīvojat dzīvesveidā, kas nav piensaimnieks. (Lielākā daļa bāru zīmolu, ieskaitot Clif, Gatorade un Fitjoy, ir pietiekami laipni, lai iesaiņojumā marķētu “sūkalu”, taču ir drošāk lasīt pilnu sastāvdaļu sarakstu, lai iegūtu zemu lejupslīdi.)

Bet par laimi ļaudīm, kas nesatur piena produktu, ir daudz bāru, kas izgatavoti no dažādiem vegāniem draudzīgiem olbaltumvielu avotiem. (Domājiet zirņu vai kaņepju olbaltumvielu pulverus un pienus.) Turklāt šīs iespējas nav grūti atrast visvairāk, ir pieejamas vietējā pārtikas preču veikalā.

Alkas bez sūkalām, olbaltumvielām piepildīta uzkoda? Satveriet vienu no 6 zemāk esošajām iespējām.

Iegādājieties bez sūkalām olbaltumvielu bāriem

Pērciet tagad GOMACRO MACROBAR Morning Ražas ābolus un valriekstus 29 USD par 12 bāriem Pērciet tagad Clif Riekstu sviestu piepildīts enerģijas bārs USD 13 par 12 bāriem Pērciet tagad D Naturals Nav govju zemesriekstu sviesta šokolādes mikroshēmas bārs 29 USD par 12 bāriem. Par 12 bāriem pērk tagad rxbar zemesriekstu sviesta šokolāde 22 USD par 12 pirkt tagad Vega Sport olbaltumvielu bāru 26 USD par 12 bāriem

Turklāt apskatiet šos bez graudu ketogēno-Dietu apstiprinātos stieņus. Papildus bāriem, lūk, kā ikdienas uzturā iegūt vairāk olbaltumvielu.