6 lietas Katrai veiksmīgai karjeras sievietei vajadzētu turēties pie viņas galda

Paskatoties ap galdu, iespējams, ka atradīsit datoru (duh), ūdeni (hei, hidratācija ir svarīga pat tad, ja nestrādājat) un varbūt diezgan sulīgs. Bet vai trūkst kaut kas, ko visveiksmīgākās sievietes zvēr (vai tas ir produktivitātes vai tikai garastāvokļa palielinājums)?

Lai uzzinātu, es uzdevu sešus Wellness Execs-All, kas virzās uz plaukstošiem uzņēmumiem- tas pats jautājums: kuru vienu priekšmetu jūs turat kopā ar jums viss brīža? Šeit viņi atklāj obligātos priekšmetus, kas palīdz iedvesmot viņu labākās idejas, palīdz viņiem rīkoties ar stresu darba vietā un pat ļauj viņiem izspiest treniņu.

Turpiniet lasīt biroja aksesuārus, kurus viņi nevar dzīvot bez-jūs varētu tikai iedvesmoties ievietot kaut ko negaidītu blakus šai ūdens pudelei.

Viens. Piezīmju bloks un pildspalva

Protams, jūs tehniski varētu ievadīt visas savas ģēnija idejas Google Doc vai iPhone memorandā, taču ir kaut kas par vecās skolas pildspalvu un papīru, ko Dona Chai līdzdibinātāja Amija Rotšteina uzskata, ka atsvaidzinoša ir atsvaidzinoša. "Mana diena ir izkaisīta,Tāpēc man bieži būs ideja, kas parādās nejaušā laikā vai vietā, "viņa saka. "Ja es to nepierakstīšu, es zaudēšu trasi."Viņa ir pie kaut kā zinātnes, ir parādījusi, ka jūsu ideju atlaišana palīdz jums to labāk atcerēties nekā rakstīt (vai pat labāk: tos zīmēt).

Rādītājs. Iedvesmas dēlis

Ir iemesls, kāpēc noteikts citāts vai foto jums ir pat jums, pat ja jūs to toreiz nezināt. Divi vārdi: galvenā iedvesma. Tāpēc tīri Elizabetes dibinātāja Elizabete Šteina ir milzīgs atbalstītāja, lai saglabātu attēlus, kas ietver jūsu #Goals visapkārt jūsu galdam. "Man joprojām ir redzamības padome manā birojā, kuru es izveidoju 2009. gadā pirms [mana uzņēmuma] uzsākšanas," viņa saka. Hmm, domāju, ka tur bija fotogrāfija ar probiotikām?

3. Zilās gaismas bloķēšanas brilles

Vai jūsu acis ir pielīmētas pie datora deviņas stundas dienā? Nao Nutrition dibinātājs Nikki Ostrower to dara arī tāpēc, kāpēc viņa tur pāris Gunar Bryles tieši blakus tastatūrai. "Tie palīdz neļaut jūsu acīm sasprindzināt, kas var izraisīt galvassāpes un nogurumu," viņa saka.

4. Stresa mazināšanas ēteriskās eļļas

Darba (vai, jūs zināt, dzīvs) blakusparādība laiku pa laikam izjuta stresu. Bet noteikta slepenā ieroča turēšana uz augšu uz piedurknēm visvairāk burtiski-ir atslēga, lai pilnībā uzturētu zenu biroja haosā. "Mūsu aromātiskā aizkaitināmības ārstēšana ir mana darba obligāta jānosaka," saka Tata Harper vārdamāsa dibinātājs. "Parasti darbs ir tas, kur notiek [visvairāk] kairinošās situācijas mūsu dzīvē: mēs esam pakļauti spiedienam, ir laika ierobežojumi, un man personīgi sanākšana pēc tikšanās. Tātad [šī ēteriskā eļļa], iespējams, ir tas, kas man ikdienā visvairāk palīdz."Plus, tas smaržo pārsteidzoši (sveiks, biroja oāze).

5. Kokosriekstu eļļa

EPIC noteikumi līdzdibinātāja Keitijas Forresta obligātais ir kulta fave skaistumsun virtuves iet: "[Es to izmantoju] kā lūpu balzams, ādas mitrinātājs, kafijas pastiprinātājs, salātos un no manām acīm noslaucīt skropstu tušu," viņa saka, ka viņa saka, "viņa saka. "Tas ir tik maģiski!"Jet noteikšanas izpildītājs piebilst, ka jūs varat to arī iemest savā makā, kas ir būtisks ieguvums, ja jūsu darbs prasa, lai jums būtu daudz ceļā.

Ar. Čības un treniņu piederumi

Spararata sporta izpilddirektore Sāra Roba O'Hagana saka, ka viņa vienmēr Vai viņas treniņu piederumi ir kopā ar viņu. "Jūs vienkārši nekad nezināt, kad sanāksme tiks atcelta vai visi jūsu kolēģi pamet darbu agri, dodot jums iespēju sākt treniņu," viņa saka. Hei, pat ja jūs izmantojat šos sitienus, lai pastaigāties pa pusdienu pārtraukumu (vai aizkustinošu meditāciju), tā varētu būt viena lieta, kas pārveido jūsu dienu.

Tagad, kad jūsu galds gatavojas sasniegt #GirlBoss statusu, lūk, kā gūt vārtus, kuru vēlaties. Turklāt daži galvenie padomi, kā turpināt darbu darbā, saskaņā ar jūsu zīmi.