7 Padomi kautrīga cilvēka pierunāšanai sarunā, kuru varat abi baudīt

Lai gan var būt noderīgi domāt par pāris sarunu iesācējiem, lai būtu pa rokai, pretoties vēlmei uzlādēt no tēmas uz tēmu, ja kautrīgs cilvēks nešķiet, ka viņš ienirst. "Tā vietā, klusi saskaitot līdz 10 pēc tam, kad esat pabeidzis runāt, lai būtu skaidrs, ka jūs interesē arī viņu domas," saka Dr. Carmichael.

Rādītājs. Uzdodiet atvērtus jautājumus.

Jautājumi, kuriem ir “jā” vai “nē” atbilde. Vadot ar “kā” vai “kāpēc” jautājumi, tomēr, protams, mudina vairāk dialoga, saka DR. Darams.

Konkrēti, šāda veida jautājumi bieži rada vairāk papildu jautājumu, kurus jūs varat atklāt, izmantojot to, ko DR. Carmichael sauc par atstarojošu darbu. “Sāciet ar brīvi apkopot to, ko cilvēks viņiem teica, un pēc tam pauziet un jautājiet:“ ir tas, kas ir taisnība?"Vai" kas man pietrūkst?,'" viņa saka. “Vai arī jūs pat varētu tos savlaicīgi atņemt ar tādiem jautājumiem kā:“ Vai jums ir bijusi šī pieredze iepriekš?"Vai" ko, jūsuprāt, noveda pie tā?""

3. Saskaņo viņu sarunvalodas vibe.

Tā kā pazīstamībai ir tendence audzēt komfortu, jūs varat arī mēģināt atdot visu, ko jūs saņemat, saka DR. Carmichael. Tas ir, ja jūs saņemat tikai divu vārdu atbildes, mēģiniet sniegt īsas atbildes arī atbildē. Lai arī varētu šķist, ka tas ierobežotu sarunu, tai faktiski var būt pretējs efekts, sakrājot ar atbildības līmeni, ko otrs jūt, lai viņi vairāk iedvesmotu sākt dot (un, savukārt, iegūt) vairāk no Jūsu saruna.

4. Spoguļo viņu ķermeņa valodu.

Tāpat kā jūs varētu sekot kautrīgā cilvēka vadībai dialogā, jūs varat arī pieņemt līdzīgu ķermeņa pozicionēšanu ar viņu, saka Dr. Carmichael. Ja, piemēram, viņi sēž salocīti uz dīvāna, jūs varat tos viegli salikt, sēžot un saritinot arī. “Šajā gadījumā, kad esat sasniedzis kādu sinhronitāti, jūs, iespējams, mēģināt mazliet smalki atvērt savu ķermeni. Un jūs, iespējams, vienkārši atradīsit, ka viņi arī dabiski to dara, ”saka Dr. Carmichael.

5. Stāstiet savu pieredzi.

Ja saruna sāk šķist mazliet neveikli, var būt noderīgi to diezgan burtiski runāt. “Jūs varat pateikt kaut ko līdzīgu:“ Es nevēlos, lai jūs justos kā es tikai runāju ar jums ”, vai“ es tiešām gribētu dzirdēt, kas jums par to jāsaka ”,” saka Dr. Carmichael. Tas kalpo gan apgaismojuma, kas var justies, apgaismojot, lai jūs justos-kautrīgs cilvēks nav prāta lasītājs pēc tam, kad tas viss ir pārliecinošs, ka viņi var justies ērti, piedāvājot savu viedokli.

Ar. Iesaistiet trešo elementu-neatkarīgi no tā, vai tā ir cita persona vai darbība.

Mijiedarbība viens pret vienu var justies iebiedējošāks nekā grupas saruna, saka DR. Daramus, tāpēc, ja varat, mēģiniet iesaistīt citu cilvēku vai pāris cilvēkus. "Vienkārši noteikti pajautājiet kautrīgā cilvēka viedokli ik pa laikam, lai viņi zinātu, ka tas ir skaidri gribēts," viņa saka. Tas arī neļaus viņiem apmaldīties grupā.

Ja plānojat iepriekš, varat arī izdarīt vairāk spiediena no kautrīgā cilvēka, plānojot aktivitātes ap jūsu sarunu. Treniņš, mākslas klase vai pasākums var darboties kā kaut kas tāds, ko jūs abi varat pārvarēt, un arī dabiski varat sniegt dažas sarunu tēmas šajā brīdī, DR. Daramus pievieno.

Plkst. Ziniet, kad to atpūsties.

Ja piecu minūšu laikā jūs varat izjust lielāku nevēlēšanos vai nervozitāti, nekā jūs pamanījāt, kad sākotnēji balodis, vislabāk ir maigi pārtraukt sarunu ar norādītu ieteikumu runāt vēlāk. “Atrodiet iemeslu, kas jums būs jāsavienojas, piemēram, prasot recepti vai dziesmas nosaukumu,” saka DR. Darams. Tādā veidā jūsu ieteikums nejutīsies kā tukšs solījums.

Neatkarīgi no tā, kāpēc saruna beidzās, vai arī tā notika ātrāk, nekā jūs cerējāt, mēģiniet izvairīties no secinājuma interpretācijas vai kautrīga cilvēka klusēšanas kā personīgu noraidījumu no jums, saka Dr. Carmichael. Tā vietā mērķis ir aizstāt šo domu ar atgādinājumu sev, ka jebkura laba saruna ir vismaz divvirzienu iela un, protams, nav iespējams braukt abos virzienos uzreiz.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.