8 garšīgas un atsvaidzinošas infūzijas ūdens receptes, kad vienkāršais H2O to vienkārši nesagriezīs
Vai jūs varat ēst augļus pēc ūdens infūzijas?
Kamēr tas ir svaigs (vai saldēts), jūs noteikti varat. Nav nekas nepareizs, ja ēdat augļus no jūsu infūzijas ūdens, tomēr varat pamanīt, ka tas garšo nedaudz mazāk salds un/vai aromātisks. Tas notiek tāpēc, ka daži no augļu aromāta, iespējams, ir izskaloti jūsu ūdens nācē terminu infūzija.
Cik ilgi jūs varat turēt uzpūstu ūdeni ledusskapī
Ja jūsu infūzijas ūdenī tiek izmantoti svaigi augļi vai veggies, uz nakti, iespējams, ir visilgākais, kas jums jāļauj tam sēdēt pirms dzeršanas. Vairāk laika var izraisīt pārāk slapju zemenes, melones bumbiņas vai gurķu šķēles. Infūzijas veido tikai ar maigiem garšaugiem, piemēram, baziliku vai piparmētru, Makss ilgst pāris dienas, un sirsnīgākas garšaugu infūzijas (domājiet, ka rozmarīns vai oregano) varētu ilgt pat nedēļu.
Runājot par hidratāciju, uzziniet, vai ūdens temperatūra var ietekmēt jūsu gremošanu. Un ūdens somelier-yep, jūs lasījāt, ka labās puses viņas iekšējās zināšanas.
Raksts, kas sākotnēji tika publicēts 2018. gada 14. decembrī ar Betty Gold papildu ziņojumiem.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
