9 lietas, kuras jūs nekad nedomājāt jautāt dermatologam par matiem

Rādītājs. Var atvilkt manus matus muguras retināšanu?

Īsa atbilde: jā. "Pārmērīga matu spriedze var izraisīt pastāvīgu matu izkrišanu, it īpaši gar galvas ādas priekšpusi un sāniem," saka DR. Zeičners. "Pazīstams kā vilces alopēcija, matu folikuli ir bojāti no nemainīgas matu vilkšanas. Parasti to redz, kad pacienti nēsā matus bizēs, "viņš skaidro.

3. Kāpēc mani mati ir tik bojāti?

Ņujorkas pilsētā dzīvojošais dermatologs Dendijs Engelmans, MD, saņem šo daudz un saka, ka, runājot par bojātiem matiem, ir daudz potenciālo vainīgo. Acīmredzamākās ir ķīmiskās matu procedūras un karsto instrumentu izmantošana. Tāpat kā ar visām lietām, kas saistītas ar matiem, arī ģenētikai var būt loma. Dzimstības kontrole dažos gadījumos var arī sabojāt matus. Var būt arī UV ekspozīcija. "Brīvo radikāļu iedarbība [no saules] bez antioksidantiem, lai tos neitralizētu. Engelmans skaidro. "Nestabilās molekulas zog no citām molekulām, to vājinot procesā, un daži pētījumi parādīja, ka tas var paātrināt katagēna fāzi, kas liek matiem priekšlaicīgi atdalīties. Visbeidzot, svara zudums, kas var būt stresa izraisītājs, izraisa folikulu mazāk aktīvu.

Diēta, viņa saka, ir patiešām svarīga arī matu veselībai. "Matus veido olbaltumvielas; un mums ir nepieciešami tauki, B vitamīns, A vitamīns un dzelzs, lai atbalstītu augšanu un izturību," viņa skaidro. "Zems līmenis var izraisīt matu izkrišanu, un labojums var būt tikpat vienkāršs kā dzelzs vai vitamīnu piedevas pievienošana vai lēcu, olu un spinātu pievienošana uzturam."

4. Cik daudz matiņu ir normāli zaudēt dienā?

Dr. Engelmans man saka, ka tas ir arī izplatīts jautājums. Ir normāli zaudēt 100 atsevišķas matu šķipsnas dienā, viņa saka. "Mēs esam dzīvnieki, tāpēc mēs to izliekam," piebilst NYC bāzētais dermatologs Mona Gohara, MD.

5. Kādas ir pazīmes, ka mani mati ir reti?

Ir salipumi, kurus es izvilku dušā a-ok, vai arī es gatavojos būt pliks? Dr. Engelmans man saka, ka esmu tālu no vienīgās personas, kas viņai to pajautā, un saka, ka pārmērīgas matu izkrišanas pazīmes ietver redzamu galvas ādu, vairāk nekā parasto izmešanu (100 mati dienā) un pārrāvums.

Ar. Kāpēc mani matu retināšana/vai es zaudēju matus?

Visi trīs dermu man saka, ka tas ir viens no galvenajiem jautājumiem, ko viņi saņem praksē. Atbilde ir intensīvi individuāla. "Ir vairāki iemesli, kāpēc mati varētu retināt vai izkrist, no kuriem pirmais ir kaut kāds metabolisma sindroms, piemēram, vairogdziedzera anomālija vai anēmija vai [tāpēc, ka kāds izvēlas būt vegāns vai veģetārietis un, iespējams, nesaņem dzelzi viņu uzturs, "saka Dr. Gohara. Otrs iemesls ir izmešana neatkarīgi no tā, vai tie ir parastie 100 mati dienā vai kaut kas ekstrēmāks, piemēram, pēc bērna dzemdībām vai stresa izmešanas. Trešais iemesls, saka Dr. Gohara, ir pārmērīga apstrāde. "Kādā brīdī mati ir gluži kā:" Es vairs nevēlos šo krāsu, es vairs nevēlos šīs ķīmiskās vielas, es vairs nevēlos šo karsto dzelzi, un tas vienkārši sabojājas un nemiernieki un ir noguris un vājš , "viņa saka, piebilstot, ka tas galu galā notiek ar visiem un ka tas ir tikai jautājums par to, cik ilgi jūsu mati var ilgt. Ceturtais iemesls ir saistīts ar medikamentiem, kas var izraisīt matu retināšanu, un piektais ir ģenētisks-tas ir tikai laiks, kad mati var plānot, saskaņā ar jūsu konkrēto ģenētisko kodu. Un visbeidzot, vecie labie hormoni var izraisīt arī matu izkrišanu, ieskaitot tos, kas iesāk apkārt perimenopauzi.

Plkst. Kā es varu apturēt matus no retināšanas?

Tas arī ir jautājums, ko bieži dzird visi trīs ārsti, un viņi saka, ka ir neskaitāmas iespējas, kā novērst matu izkrišanu. "Minoksidils-ne jauni vai seksīgi, bet ļoti efektīvi darbi, lai samazinātu matu izkrišanu un veicinātu jaunu matu augšanu," DR. Engelmans skaidro. "Tiek uzskatīts, ka minoksidila darbības mehānisms ir saistīts ar ietekmi uz kalcija kanāliem matu šūnās. Minoksidils palielina kapilāro asins plūsmu līdz ādas dermu, kur folikuls dzīvo reklamē skābekli, asinis un barības vielas līdz matu folikulām, lai tās būtu spēcīgākas un palīdzētu atkārtoti audzēt matus, "viņa skaidro. Bezrecepšu Rogaine un daži uztura bagātinātāji, piemēram, Viviscal, ir arī efektīvi, saka DR. Zeišners, kurš piebilst, ka recepšu opcijas šādas propecijas vai spironolaktona var iegūt pēc apmeklējuma pie dermatologa.

Ārstēšana birojā arī pieaug. Starp visbiežāk sastopamajiem ir trombocītiem bagāts plazma jeb PRP ar DR. Engelmans saka, ka ir ļoti efektīvs (bet laika gaitā nepieciešama uzturēšana). "Tā ir matu izkrišanas ārstēšana, kas izņem paša pacienta asinis, apstrādā bagātinātās šūnas un injicē tās atpakaļ galvas ādā," DR. Engelmans skaidro. "Ar trombocītiem bagāts plazma satur olbaltumvielas, kas vajadzīgas, lai stimulētu matu augšanu."Botulinum toksīns (BOTOX) tiek pētīts arī matu atjaunošanās gadījumā, saka DR. Engelmans. "Sākotnējie pētījumi rāda solījumu, ka 50 procenti testa subjektu piedzīvo jaunu matu augšanu," viņa saka. "Šie rezultāti vēl nav publicēti, bet mani kolēģi, kuri strādā tikai matu atjaunošanā, pamato šos skaitļus."

8. Kas izraisa šo jautājumu manā galvas ādā?

Dr. Gohara man saka. Dažreiz tie ir saistīti ar īpašu produktu izmantošanu, un dažreiz tie ir saistīti ar autoimunitāti utt. Viņi ne tikai neērti, kā arī dažos gadījumos, viņa man saka, galvas ādas apstākļi var atvieglot matu izkrišanu. "Es vienmēr saku saviem pacientiem ikreiz, kad pamanāt kaut ko par matiem vai ādu vai nagiem, pārbaudiet to," viņa saka.

9. Kāpēc mani mati aug tik ātri kā agrāk?

Kad pacienti jautā DR. Gohara Šis jautājums, atbilde parasti ir tāda, ka viņu mati vienmēr ir lēni augoši, un viņi vienkārši to pamanīs tagad (iespējams, tāpēc, ka viņi mēģina to izaudzēt jaunā garumā). Viņas teiktā, ka mati aug, ir ģenētiski.

Neesat pārliecināts, cik piemērotas ir jūsu šķipsnas? Izmēģiniet šo divpakāpju testu, lai uzzinātu. Turklāt, ja jūs neesat uz matu piena, jums pietrūkst. (Nākamais uz augšu, mandeļu matu piens?)