Galvas trauma ietekmēja šīs jogas instruktora karjeru, kā viņa atlec atpakaļ

Nu+Good's Monthly Series Pārbaudes+līdzsvarota tika izveidots, lai iedvesmotu vairāk atvērtības par naudu. Jo kaut kādu iemeslu dēļ vienmēr visuresoša naudas izmantošana joprojām ir aizraujoša tēma daudziem, ja ir uz galda katra cita iespējamā sarunas tēma. Tādēļ jums, iespējams, rodas jautājums, kā jūsu draugs nodrošina trīs nedēļu jogas nodarbības vai kolēģi ar tādu pašu algu kā jūs (vai tā jūs domājat) katru dienu varat iegādāties iedomātas pusdienas. Tur mēs nonākam: paceļot biezo, cieši uzzīmēto aizkaru, lai atklātu, cik daudz sieviešu ar atšķirīgu ienākumu iekavu tērē labsajūtai, mēs izplatām caurspīdīgumu un, cerams, sniedzam kādu inspo, ko ir iespējams kopēt.

Šeit Hope Zvara, jogas skolotājs, kurš dzīvo Milvokī, Viskonsīnā, dalās pieredzē ar ienākumu zaudēšanu savainojuma dēļ no satricinājuma. Lūk, kā negadījums ietekmēja viņas jogas skolotāja karjeru un, savukārt, viņas finanses.

Turpiniet lasīt, lai redzētu, kā ienākumu zaudēšana traumas dēļ ietekmēja vienas sievietes finanses un kā viņa atveseļojas fiziski un finansiāli.

Hope Zvara, 36, jogas instruktors, Milvoki, Viskonsina

Ienākumi: USD 120 000 pirms traumas; 60 000 USD pēc traumas; Pašlaik USD 100 000 gadā. 14 gadus man piederēja jogas studija šeit, Milvoki. Es nopelnīju apmēram 120 000 USD gadā caur studiju un mācīju jogu. Tad 2016. gadā es cietu satricinājumu. Es biju kāzās un paslīdēju uz grīdas, turot savu bērnu. Es nokritu atpakaļ un iesitu galvu uz betona grīdas.

Mani steidzās uz neatliekamās palīdzības numuru, un tajā laikā ārsti galvenokārt bija nobažījušies par mani sašūšanu un pārliecinoties, ka man nav salauztu kaulu. Bet sekojošajās dienās, nedēļās un mēnešos es sāku piedzīvot vairāk problēmu, ieskaitot nelabumu, reiboni un neskaidru redzi. Vienu reizi es pat gandrīz izgāju ārā pārtikas preču veikala vidū.

Es biju spiests pārtraukt jogas mācīšanu, un es tiešām neko daudz nevarēju izdarīt divos cietos gadus. Šajā laikā mani ienākumi samazinājās līdz 60 000 USD. (Kaut arī es nemācīju, jogas studija joprojām ienesa naudu, un manai ģimenei bija arī ienākumi no mana vīra, kurš strādā būvniecībā.)

Es nolēmu slēgt savu jogas studiju 2019. gada jūlijā, un kopš tā laika esmu uzsācis jaunu biznesu ar nosaukumu Māte Trucker Yoga, kas ir video platforma, kas māca kravas automašīnu vadītājiem stresa mazinošām metodēm un jogas plūsmām, kuras viņi var darīt kravas automašīnas kabīnē. Es esmu uz ceļa, lai šogad nopelnītu 100 000 USD no biznesa. Pat tagad man labajā acī joprojām ir nervu muskuļu bojājumi (es esmu pārgājis no kontaktiem uz brillēm, lai palīdzētu), un es joprojām reibinu, ja pārāk ilgi skatos uz ekrānu.

Hipotēka: Mēnesī 1 750 USD. Manam vīram un man ir trīs bērni, un mums pieder mūsu māja, kas atrodas tieši ārpus Milvoki, uz 14 akriem zemes. Mēs šeit esam dzīvojuši apmēram astoņus gadus.

Citi atkārtoti izdevumi: 316 USD mēnesī. Es maksāju 100 USD par mūsu tālruni un internetu, 13 USD par Netflix un apmēram 100 USD par komunālajiem pakalpojumiem. Mans vīrs un man abiem pieder mūsu automašīnas, tāpēc mums nav maksājuma par automašīnu. Man ir arī vairāki ikmēneša izdevumi savam biznesam, piemēram, USD 10 par QuickBooks, 20 USD par vietņu mitināšanu un 73 USD par klientu attiecību pārvaldības platformu.

Ēdiens: 600 USD mēnesī. Es gandrīz 20 gadus esmu peskatiešu valodā, kas nozīmē, ka es neēdu gaļu, bet es ēdu zivis. Es vienkārši jūtos labāk, kad ēdu šādā veidā, kā arī cenšos izvairīties no pārstrādātiem pārtikas produktiem, jo ​​esmu pamanījis, ka viņi man liek justies garīgi miglainam, kas man ir bijis atkārtots jautājums kopš mana satricinājuma. Es cenšos iegādāties vietējo un ĢMO sertifikātu, kad iespējams. Es domāju, ka tas ir mazliet vairāk samaksāts par labākas kvalitātes pārtiku, lai izvairītos no receptēm vai ārsta apmeklējumiem veselības problēmu dēļ.

Mans vīrs un bērni ēd gaļu, tāpēc mēs bieži nopirksim ceturtdaļu no vietēji audzētas govs, cūkas vai jēra gaļas un sasaldēsim gaļu, lai mums to ēst vairākus mēnešus. Mums ir arī 48 vistas, kuras mēs izmantojam arī olām un gaļai. Mēs neēdam ļoti daudz. Pirms pandēmijas mans vīrs un man vismaz reizi mēnesī būtu datumu nakts vietējā meksikāņu restorānā, kas mums patīk, bet, tā kā tas ir slēgts, mēs to vēl neesam darījuši. Tomēr mēs esam pasūtījuši vairāk kā veidu, kā atbalstīt vietējos restorānus. Es novērtētu, ka mēnesī iztērēju 600 USD par pārtiku mūsu ģimenei.

Piemērotība: 400 USD gadā. Man patīk ilgas pastaigas ārā, tāpēc katru dienu staigāju starp divām līdz piecām jūdzēm. Mēs dzīvojam valstī, kas ir vizuāli skaista. Laika pavadīšana ārpusē dod man laiku, lai notīrītu galvu un radošāk domātu par savu biznesu. Man ir arī jogas prakse, ko es pats daru mājās. Man ir dalība sporta zālē, kuru es joprojām maksāju pandēmijas laikā, jo tas ir vietējais bizness, kuru es vēlos atbalstīt. Tas faktiski tikko atvērās, ar ierobežotu jaudu - 12 cilvēki vienlaikus. Lai dotos, jūs rezervējat laika slotu pirms ierašanās. Dalība ir 200 USD uz sešiem mēnešiem, un man patīk iet, lai es varētu strādāt pie savas spēka treniņa, pretestības apmācības un pamatdarba.

Sportists: 500 USD gadā. Man patīk pirkt augstas kvalitātes zīmolus, piemēram, Under Armour un Nike.

Skaistums: 500 USD gadā. Skaistuma ziņā viens veids, kā ietaupīt naudu, ir tas, ka mana māsa ir frizieris; Gadu gaitā neesmu samaksājis par matu griezumu! Bet ir daži ādas kopšanas un grima produkti, kurus es vēlētos izmantot. Viens ādas aprūpes zīmols, kas man ļoti patīk, ir monat-viņu produkti ir patiešām satriecoši.

Citi labsajūtas ieradumi: 200 USD mēnesī. Es paņemu dažus papildinājumus kā daļu no savas labsajūtas rutīnas. Viskonsina nav saulainākā valsts, tāpēc es katru dienu lietoju D vitamīnu. Es arī katru dienu lietoju probiotiku, omega-3 papildinājumu un multivitamīnu. Es esmu ļoti izvēlīgs par to, kādus papildinājumus es pērku-es tiešām izpētīju uzņēmumus, lai nodrošinātu, ka tie ir augstas kvalitātes.

Es esmu liels ticīgais masāžas terapijā, kā arī regulāri dodos uz chiropractor. Tas ir kļuvis īpaši svarīgi pēc mana satricinājuma-es atklāju, ka došanās abiem var būt lielas pārmaiņas, lai mazinātu manu simptomu. Tā kā masāžas ir medicīniskās masāžas, tās daļēji sedz mana vīra apdrošināšana, tāpēc es maksāju 100 USD par masāžu un dodos reizi mēnesī. Mani chiropractor apmeklējumus neaptver apdrošināšana, un es dodos divas reizes mēnesī, katru reizi maksājot 70 USD. Tie ir izdevumi, par kuriem es jūtos labi, jo mans chiropractor patiesi bija galvenais manā atveseļošanās laikā.

Mans satricinājums ir ietekmējis manas finanses un savu dzīvi-lielo. Tomēr par laimi, es esmu atradis veidus, kā to pārvaldīt, un es tiešām esmu aizgājis par savu jauno biznesu.

Vēlaties palīdzēt navigēt dzīves notikumus nenoteiktos laikos? Dodieties uz uzticību par Intel, apstrādājot visu, sākot no līkuma bumbiņām, piemēram, darba zaudēšanas vai slimības, līdz priecīgiem mirkļiem, piemēram, mazuļiem, laulībām vai jaunām mājām.

Ja vēlaties, lai jūs parādītu čekos+līdzsvarots, e -pasts Emī[email protected]ācija.

Sponsorē uzticība