AI tagad ir destruktīvs diētas kultūras pārvaldnieks

Pēc vairāku plašsaziņas līdzekļu tirdzniecības vietām, kas ieskicē Tesas atbildi, vadība NEDA galu galā nolēma apturēt Tesu maija beigās. "Tessa paliks bezsaistē, kamēr mēs pabeigsim pilnīgu notikušā pārskatu," Nedas galvenā operācijas virsniece Elizabete Tompsone paziņoja pa e -pastu labi+labi jūnijā. Organizācija saka, ka BOT izstrādātājs Tesai pievienoja Generatīvo mākslīgo intelektu (AI) iezīmes bez zināšanām vai piekrišanas. (Programmatūras izstrādātāja pārstāvis Cass sacīja Volstrītas žurnāls ka tā darbojās saskaņā ar līgumu ar NEDA.)

Viss krājums daudziem izklausīja trauksmes zvanus ēšanas un rīkojuma atjaunošanas telpā. Es tomēr iebilstu, ka mākslīgais intelekts bieži darbojas tieši kā paredzēts. “[AI] tikai atspoguļo diētas kultūras kultūras viedokli,” saka Kristīne Bairne, RD, MPH, pret diētu dietologu, kura specializējas ēšanas traucējumu ārstēšanā.

Tāpat kā burvju spogulis Sniega balta, kas atbildēja uz ļauno karalienes katru jautājumu, mēs meklējam AI, lai sniegtu mums skaidras atbildes nenoteiktā, bieži pretrunīgā pasaulē. Un tāpat kā tas burvju spogulis, AI atspoguļo mums patiesību par sevi. Ļaunai karalienei tas nozīmēja būt taisnīgākais zemē. Bet mūsu pašreizējā diētas kultūras sabiedrībā AI vienkārši “atspoguļo” Amerikas ilgstošo svara un plānuma fiksāciju-cik daudz darba mums vēl ir jādara, lai salauztu šo burvestību.

Kā darbojas ar AI darbināmi padomi

“Mākslīgais intelekts ir jebkura ar datoru saistīta tehnoloģija, kas mēģina darīt lietas, kuras mēs asociējam ar cilvēkiem viņu domāšanas un mācīšanās ziņā,” saka Kušs Varshnijs, PhD, izcils pētnieks un vadītājs IBM Research's Thomas J. Vatsona pētījumu centrs Yorktown Heights, NY. AI izmanto sarežģītus algoritmus, lai atdarinātu cilvēku prasmes, piemēram, runas atzīšanu, lēmumu pieņemšanu un objektu vai modeļu redzēšanu un identificēšanu. Daudzi no mums katru dienu izmanto ar AI darbināmu tehnoloģiju, piemēram, lūdzot Siri iestatīt atgādinājumu lietot medikamentus vai lietot Google, lai saprastu šo vārdu franču restorāna ēdienkartē.

AI ir daudz dažādu apakškategoriju; Šeit mēs koncentrēsimies uz tekstu balstītiem AI rīkiem, piemēram, tērzēšanas robotiem, kas strauji kļūst sarežģītāki, kā pierādīja Chatbot Chatgpt atklāšanas debija 2022. gada rudenī. “[AI balstīti tērzēšanas roboti] ļoti, ļoti labi prognozē nākamo vārdu teikumā,” saka Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta doktora kandidāts Ēriks Lehmans. Dr. Lehmana pētījumi koncentrējas uz dabiskās valodas apstrādi (kas nozīmē, datora spēja izprast cilvēku valodas), kas ļauj šāda veida programmatūrai rakstīt e -pastus, atbildēt uz jautājumiem un daudz ko citu.

Pēc iespējas vienkāršākajā izteiksmē uz tekstu balstīti AI rīki iemācās atdarināt cilvēku runu un rakstīšanu, jo tiem tiek nodrošināts tā sauktais “apmācības dati”, kas būtībā ir milzīga esošā rakstiska satura bibliotēka no interneta. No turienes, dr. Varshney saka, ka dators analizē valodas modeļus (piemēram: ko tas nozīmē, kad daži vārdi seko citiem; kā termini bieži tiek izmantoti kontekstā un ārpus tā), lai varētu to atkārtot pārliecinoši. Programmatūras izstrādātāji pēc tam precīzi pielāgo šos datus un to mācības, lai “specializētu” robotprogrammatūru tā īpašajai lietošanai.

No šīs apmācības jūs saņemat divas vispārīgas lietojumprogrammu kategorijas: paredzamā AI un ģeneratīvā AI. Pēc DR teiktā. Varshney, prognozējošā AI darbojas ar fiksētu iespējamo atbilžu kopumu, kas ir iepriekš ieprogrammēts noteiktam mērķim. Kā piemērus var minēt automātiskās reakcijas jūsu e-pastā vai datus, ko jūsu valkājamās ierīces sniedz jums attiecībā uz ķermeņa kustību.

Ģeneratīvā AI tomēr ir paredzēta, lai radītu pilnīgi jaunu saturu, ko iedvesmo tas, ko tā zina par valodu un to, kā cilvēki runā. "Tas pilnībā rada izlaidi, neierobežojot to, kādas iespējas varētu būt," DR. Varshney saka. Dodieties uz Chatgpt, vispazīstamāko ģeneratīvo AI programmu līdz šim, un jūs varat lūgt to rakstīt kāzu solījumus, paraugu Seinfelds skripts vai jautājumi, kas jāuzdod darba intervijā, pamatojoties uz īres vadītāja biogrāfiju. (Un daudz, vēl daudz vairāk.)

Bet atkal AI tērzēšanas roboti zina tikai to, kas viņiem ir pieejams analīzei. Niansētās, jutīgās un ļoti personalizētās situācijās, piemēram, piemēram, ēšanas traucējumu ārstēšanā, AI tērzēšanas roboti rada trūkumus labākajos scenārijos un briesmas vissliktākajā gadījumā.

Pašreizējie AI teksta rīku ierobežojumi veselības un uztura informācijai

Veselības aprūpes telpās ir milzīgs ģeneratīvās AI potenciāls, saka DR. Varshney; Tas jau tiek izmantots, lai palīdzētu ārstiem ar diagrammu, palīdzību vēža diagnozēs un lēmumos par aprūpi, kā arī daudz ko citu. Bet, kad sākat rakt, ģeneratīvās AI riski tieši nodrošināt patērētājus ar veselību vai uzturu.

Tā kā šie modeļi parasti iegūst informāciju no visa interneta, nevis īpaši pārbaudītiem avotiem un uz veselību balstītu informāciju tīmeklī ir bēdīgi neprecīzi, jums nevajadzētu gaidīt, ka izvade būs faktiska, saka DR. Lehmans. Tas arī neatspoguļos progresīvu medicīnisko atzinumu, jo daudziem rīkiem, piemēram, Chatgpt, ir piekļuve tikai informācijai, kas bija tiešsaistē 2019. gadā vai agrāk.

Eksperti saka, ka šos ļoti cilvēciskos rīkus varētu izmantot, lai aizstātu profesionālo aprūpi un ieskatu. "Problēma ar ļaudīm, kas mēģina tiešsaistē saņemt veselību un vispārēju labsajūtas padomu, ir tā, ka viņi to nesaņem no veselības ārsta, kurš zina par viņu īpašajām vajadzībām, šķēršļiem un citām lietām, kas, iespējams, jāņem vērā," saka Amanda Raffoul, PhD, Hārvardas medicīnas skolas pediatrijas pasniedzējs un Hārvardas Striped pētnieks, sabiedrības veselības inkubators, kas veltīts ēšanas traucējumu novēršanai.

Turklāt ikviena ķermenim ir atšķirīgas veselības un uztura vajadzības atkarībā no to unikālā ģenētiskā aplauzuma, zarnu mikrobioma, pamatā esošajiem veselības stāvokļiem, kultūras kontekstu un vairāk, un arī šo individuālo vajadzību maiņu mainās arī katru dienu. AI šobrīd nav iespējas to zināt. “Es pastāvīgi saku saviem klientiem, ka mēs neesam roboti,” saka Dalina Soto, RD, LDN. “Mēs katru dienu nepievienojam un iziet, tāpēc mums katru dienu nav vajadzīga tāda pati summa. Mums ir hormoni, jūtas, stress, dzīve, kustība-tik daudzas lietas, kas ietekmē to, kā mēs dedzinām un izmantojam enerģiju… bet tāpēc, ka AI var izspiest vienādojumu, cilvēki domā, Labi, tam jābūt taisnībai.”

“Es pastāvīgi saku saviem klientiem, ka mēs neesam roboti. Mēs katru dienu nepievienojam un iziet, tāpēc mums katru dienu nav vajadzīga tāda pati summa. Mums ir hormoni, jūtas, stress, dzīve, kustība-tik daudzas lietas, kas ietekmē to, kā mēs dedzinām un izmantojam enerģiju.”
-Dalina Soto, RD, LDN

Cilvēka savienojumā ir arī milzīga vērtība, kuru robots vienkārši nevar aizstāt, pievieno DR. Konasons. “Ir tikai kaut kas par runu ar citu cilvēku un jūtas dzirdēts, redzēts un apstiprināts, un, lai tur būtu kāds ar jums patiešām tumšā brīdī… tas ir patiešām spēcīgs. Un es nedomāju, ka robots kādreiz var apmierināt šo vajadzību.”

Vēl vairāk attiecas uz zināmajām sociālās aizspriedumu problēmām ar AI tehnoloģiju, it īpaši faktu, ka AI algoritmi bieži atspoguļo esošos sabiedrības aizspriedumus pret noteiktām grupām, ieskaitot sievietes, krāsainus cilvēkus un LGBTQ+ cilvēkus. 2023. gada pētījumā, kurā apskatīts ChatGPT. “Mēs atrodam par modeļiem, kur noteiktas vienības, kas noteiktas, noteiktas sacīkstes ir vērstas vidēji trīs reizes vairāk nekā citas neatkarīgi no piešķirtās personības. Tas atspoguļo raksturīgās diskriminējošās aizspriedumus modelī, ”rakstīja pētnieki.

Bet tāpat kā cilvēkiem, AI nav obligāti “dzimis” aizspriedumains. Tas mācīties aizspriedumi no mums visiem. Ņemiet apmācības datus, kas, kā minēts, parasti sastāv no teksta (raksti, informatīvas vietnes un dažreiz sociālo mediju vietnes) no visa tīmekļa. “Šai valodai, kas atrodas internetā, jau ir daudz sociālo aizspriedumu,” saka DR. Varshney. Bez seku mazināšanas ģeneratīva AI programma uzņems šos aizspriedumus un iekļaus tos savā izlaidē, kas var informēt un nepareizi tā diagnozes un ārstēšanas iespējas. Izvēles izstrādātāji, veidojot apmācību, var izraisīt arī aizspriedumus.

Vienkārši sakot: “Ja pamatā esošais teksts, par kuru apmācāt, ir rasistisks, seksistisks vai tajā ir šie aizspriedumi, jūsu modelis to atspoguļos,” saka DR. Lehmans.

Kā mēs ieprogrammējām diētas kultūru AI

Lielākā daļa pētījumu un diskusiju līdz šim par AI un sociālo aizspriedumu ir vērsti uz tādiem jautājumiem kā seksisms un rasisms. Bet Tessa Chatbot incidents atklāj, ka šāda veida tehnoloģiju veidošanā ir vēl viens aizspriedums (un tādējādi mūsu plašākā sabiedrībā, ņemot vērā to, ka minēto aizspriedumu ievieš cilvēku uzvedība): diētas kultūras gadījumā):.

Nav oficiālas diētas kultūras definīcijas, bet Byrne to apkopo kā “ideju, ka svars ir vienāds ar veselību, ka montieris vienmēr ir labāks, ka cilvēki lielos ķermeņos pēc būtības ir neveselīgi un ka tur ir kaut kāda morāle, kas saistīta ar to, ko jūs ēdat.”

Daļa no šīs diētas kultūras izpratnes, pievieno DR. Conason, vai šī pastāvīgā (bet kļūdaina) pārliecība, ka indivīdiem ir pilnīga, tieša kontrole pār savu ķermeni un svara pārliecība, ka 70 USD plus miljardu diētas nozare saglabā peļņu.

Bet tā ir tikai daļa no tā. “Tiešām, tas ir par svaru aizspriedums,”Saka Byrne. Un tas nozīmē negatīvo attieksmi, pieņēmumus un uzskatus, ko indivīdi un sabiedrība ir pret cilvēkiem lielākos ķermeņos.

Pētniecības ir daudz, kas savieno svara novirzi ar tauku cilvēku tiešraidi gandrīz visās dzīves jomās. Tauki cilvēki bieži tiek stereotipiski kā slinki, aplieti un mazāk gudri nekā cilvēki, kuri ir mazāka izmēra materiāli, kas vadītājiem liek nodot īrēt resnos darbiniekus vai nepamanīt viņus par paaugstināšanu amatā un paaugstina tos. Īpaši tauku sievietes bieži tiek uzskatītas par mazāk pievilcīgām to lieluma dēļ, pat viņu pašu romantiskie partneri. Arī resnie cilvēki, visticamāk, tiek terorizēti un, visticamāk, tiek notiesāti par noziegumu nekā mazāka izmēra cilvēki, vienkārši pateicoties ķermeņa svaram.

Svara novirze ir arī nikna tiešsaistē un atspoguļojas ģeneratīvām AI programmām, lai to uzņemtu. "Mēs zinām, ka parasti visā internetā, visos plašsaziņas līdzekļu veidos ļoti stigmatizējoši uzskati par tauku un lielāku svaru ir izplatīti," DR. Raffoul saka līdztekus neprecizitātēm par uzturu, fitnesu un vispārējo veselību. Ar milzīgu daļu no apmācības datu, kas, iespējams, ir sabojāts ar svara novirzi, jūs, iespējams, atradīsit to izpausmi ģeneratīvā AI programmā-Say, kad robots, kas paredzēts, lai novērstu ēšanas traucējumus, sniedz cilvēkiem padomus, kā zaudēt svaru.

Faktiski ziņojums, kas augustā tika publiskots no Digitālā naida apkarošanas centra (CCDH), kurā tika pārbaudītas attiecības starp AI un ēšanas traucējumiem, atklāja, ka AI tērzēšanas roboti rada kaitīgu ēšanas traucējumu saturu 23 procenti laika. Deviņdesmit četrus procentus no šīm kaitīgajām reakcijām pievienoja brīdinājumi, ka sniegtie ieteikumi varētu būt “bīstami.”

Bet atkal cilvēki, kas veido programmas algoritmus, veido savas direktīvas un raksta saturu, no kura algoritmi uzzina, ka no mums nāk neobjektivitāte. Un diemžēl stigmatizējošie uzskati par resnajiem cilvēkiem informē katru mūsu sabiedrības aspektu, sākot no tā, kā tiek būvēti un pārdoti aviosabiedrību sēdekļi, kuriem mēs kā vadi salīdzinājumā ar sānu spēlēm savās filmās un TV šovos, līdz to, kāda izmēra apģērbu mēs izvēlamies krājumus un pārdot Mūsu veikali.

“Prettauku aizspriedumi un diētas kultūra ir tik sarežģīti un dziļi ieausti mūsu sabiedrības audumā,” saka Maksvels. "Tas ir kā gaiss, ko mēs elpojam ārā.”

Skumji, ka medicīnas nozare ir lielākais svara neobjektivitātes un aizsprieduma vainīgais. “Byrne saka pārliecība, ka tauki ir neveselīgi,” ir “visos veselības un medicīniskajos pētījumos.“Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) apraksta aptaukošanos (kad cilvēkam ir ķermeņa masas indekss, aka ĶMI, 30 vai augstāks) kā“ izplatītu, nopietnu un dārgu hronisku slimību.“Pasaules Veselības organizācija (PVO) atsaucas uz lielāka izmēra cilvēku skaitu visā pasaulē kā“ epidēmiju ”, kas“ pārņem daudzas pasaules daļas.”

Tomēr “risinājums”, lai zaudētu tauku svaru-tas nav īpaši labi atbalstīts zinātne. Pētījumi parādīja, ka lielākā daļa cilvēku iegūst svaru, ko viņi zaudē dažu gadu laikā, pat pacientiem, kuriem tiek veikta bariatriskā operācija. Un svara riteņbraukšana (kad jūs bieži zaudējat un iegūstat svaru, bieži diētas ievērošanas dēļ) ir saistīta ar paaugstinātu hronisku veselības problēmu risku.

Kaut arī augstāks svars ir saistīts ar lielāku varbūtību, ka ir paaugstināts asinsspiediens, 2. tipa cukura diabēts, sirdslēkmes, žultsakmeņi, aknu problēmas un daudz kas cits, nav daudz pierādījumu, ka tikai tauki vien cēlonis Šīs slimības. Faktiski daudzi anti-diētu eksperti apgalvo, ka taukiem ir sliktāki veselības rezultāti, daļēji toksiskā stresa dēļ, kas saistīts ar svara stigmu. ĶMI, ko izmanto, lai ātri novērtētu personas veselību un risku, tiek plaši atzīts arī par rasistisku, novecojušu un nav precīza melnā, pamatiedzīvotāju un krāsaino cilvēku (bipoc) cilvēkiem. Tomēr, neraugoties uz visiem šiem jautājumiem, mūsu medicīnas sistēma un sabiedrība lielā ārstē tauku vienlaicīgi kā slimību un morālu neveiksmi.

“Tas ir diezgan skaidrs svara stigmas piemērs, veidi, kā sabiedrības veselības aģentūras sniedz ieteikumus, pamatojoties tikai uz svaru, ķermeņa lielumu un formu,” saka DR. Rafeuls.

Tauku patoloģēšana tieši veicina svara aizspriedumus, un sekas ir postošas. Pētījumi rāda, ka ārsti mēdz noraidīt tauku pacientus un visus veselības jautājumus piedēvē cilvēka svaram vai ĶMI, kas var izraisīt nokavētas diagnozes un bīstamās aprūpes zaudējumus. Šī negatīvā pieredze liek daudziem taukiem izvairīties.

Svara stigma ir izplatīta, pat ēšanas traucējumu atveseļošanās pasaulē. Mazāk nekā 6 procenti cilvēku ar ēšanas traucējumiem tiek diagnosticēti kā “nepietiekams svars” saskaņā ar nacionālo anoreksijas nervosa un ar to saistīto traucējumu asociāciju (ANAD), tomēr ārkārtējs plānums bieži ir galvenais kritērijs cilvēku prātos, lai diagnosticētu ēšanas traucējumus. Tas nozīmē, ka resniem cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem bieži ir nepieciešami gadi, lai diagnosticētu.

Pētījumi rāda, ka ārsti mēdz noraidīt tauku pacientus un visus veselības jautājumus piedēvē cilvēka svaram vai ĶMI, kas var izraisīt nokavētas diagnozes un bīstamās aprūpes zaudējumus.

"Un pat ja jūs varat doties uz ārstēšanu, tā nav taisnīga aprūpe," saka Nia Patterson, ķermeņa atbrīvošanas treneris un ēšanas traucējumi pārdzīvojušie. Tauki bieži izturas atšķirīgi, ņemot vērā to lielumu šajās telpās. Maksvela saka, ka viņa tika apkaunota par to, ka anoreksijas ārstēšanas laikā lūdza vairāk pārtikas, un viņam tika likts uz svara “uzturēšanas” plānu, kas joprojām ierobežoja kalorijas.

Byrne saka, ka medicīnas aprindās ir pat debates par to, vai cilvēki, kuriem ir ēšanas traucējumi.

Realitāte ir tāda, ka šie ļoti izplatītie uzskati par svaru (un ar veselību saistītie medicīniskie ieteikumi), protams visur: žurnālos, ārsta birojos, pētniecības priekšlikumos, filmās un TV šovos, pašās drēbēs, kuras mēs valkājam. Jūs pat atradīsit attieksmi pret fat attieksmi no tādām cienījamām organizācijām kā NIH, CDC un augstākās slimnīcas, piemēram, Klīvlendas klīnika. Visi iepriekš minētie liek domāt par problemātisko padomu, ko robots izspiež (piemēram, mēģinot zaudēt mārciņu nedēļā), vēl grūtāk: “Tā kā tas ir kaut kas, ko atbalsojas ārsti un dažādi cilvēki, kurus mēs meklējam kompetencē”, Dr. Conason saka. Bet šie ziņojumi pastiprina svara novirzi un var uzkurināt ēšanas traucējumus un citādi kaitēt cilvēku garīgajai veselībai, viņa saka.

Šajā nolūkā galvenā problēma nav obligāti, ka galvenā problēma ir mūsu sabiedrība un kā mēs uzskatām un izturamies pret resniem cilvēkiem. Mēs esam tie, kas radīja svara neobjektivitāti, un mums tas ir jānovērš.

Atbrīvoties no diētas kultūras

Neglītā patiesība, kas skatās uz mums spogulī, tai fatfobijai un svara neobjektivitātei AI nav nekā kopīga ar robotiem un viss, kas saistīts ar mums, ar mums, neērti sēdēt daļēji, jo tas tā ir šķita Tāpat kā mēs esam guvuši panākumus šajā frontē. Mēs esam svinējuši plus lieluma modeļus, mūziķus un aktrises; lielāka izmēra Bārbija lelles bērniem; plašākas apģērba izmēru iespējas veikalu plauktos. Bet šīs uzvaras maz dara (ja kaut kas), lai risinātu diskrimināciju, kas ietekmē cilvēkus lielākos ķermeņos, saka Maksvels.

"Es domāju, ka mūsu panāktais progress pat nesāk patiesi pieskarties reālajām izmaiņām, kas jānotiek," piekrīt Dr. Konasons. Diētas kultūras burvestības pārtraukšana ir ilgs un līkumots ceļš, kas ietver daudz vairāk nekā ķermeņa pozitivitātes virzīšana. Bet darbam ir jāsāk kaut kur gan virtuālajā ainavā, gan reālajā pasaulē.

Dr. Varshney saka, ka AI ziņā viņa komanda un citi strādā, lai izstrādātu veidus, kā programmētāji var iejaukties programmas izveidošanas laikā, lai mēģinātu mazināt aizspriedumus. (Piemēram, pirmsapstrādes dati pirms apstrādes pirms to barošanas ar datoru, lai izsviestu noteiktus aizspriedumus vai izveidotu algoritmus, kas izstrādāti, lai izslēgtu neobjektīvas atbildes vai rezultātus.)

Ir arī plaukstoša AI ētikas lauka. Dr. Varshney, piemēram, vada mašīnmācību IBM uzticamās AI nodaļas pamatos. Pašlaik šie centieni ir brīvprātīgi; Dr. Lehmans prognozē, ka tas prasīs valdības regulējumu (Bidenes administrācijas mērķis), lai vairāk tehnoloģiju uzņēmumu veiktu stingrus pasākumus, lai risinātu aizspriedumus un citus ētiskus jautājumus, kas saistīti ar AI.

Arī jaunās paaudzes tehnoloģiju darbiniekiem kritiskāk tiek mācītas par viņu radītajiem digitālajiem rīkiem. Dažas universitātes ir veltījušas AI ētikas izpētes centrus, piemēram, Berkman Klein centru Hārvarda universitātē (kurā ir ikgadēja “atbildīga AI” stipendija). MIT Schwarzman Computing College piedāvā arī “skaitļošanas un sabiedrības koncentrāciju”, kuras mērķis ir veicināt kritisko domāšanu par tehnoloģiju sociālajām un ētiskajām sekām. Tikmēr Kolumbijas Universitātes Sociālā darba skolā tādas nodarbības kā “aizstāvība tehnoloģijās, plašsaziņas līdzekļos un sabiedrībā” ir paredzēta, lai grad studentiem sniegtu rīkus, lai atbalstītu labāku, vairāk tikai tehnoloģiju sistēmu, pat ja viņi paši nav izstrādātāji.

Bet, lai nodrošinātu mazāk neobjektīvu virtuālo vidi. Kritiska vieta, kur sākt? BMI izskaušana. "Es domāju, ka šajā brīdī ir slinkās zāles, slinka zinātne, turpināt piedēvēt ĶMI kā veselības mēru," saka Maksvels.

Šeit galvenā problēma ir ne vienmēr algoritmi: tā ir mūsu sabiedrība un kā mēs uzskatām un izturamies pret taukiem. Mēs esam tie, kas radīja svara neobjektivitāti, un mums tas ir jānovērš.

Tikmēr Byrne saka, ka ir noderīgi saprast, ka svars ir jāuzskata par tikai vienu metriku, nevis līdz metrika, kas nosaka jūsu veselību. "Ideālā gadījumā svars būtu tikai viens skaitlis jūsu diagrammā," viņa saka. Byrne pasvītro, ka, lai arī laika gaitā var būt noderīgi izpētīt svara izmaiņas (kontekstā ar citu būtisku informāciju, piemēram, Vitals un slimības vēsturi), ķermeņa lielumam noteikti nevajadzētu būt sarunu centram par veselību. (Jums ir tiesības atteikties no tā, lai to nosvērtu, ko Pattersons dara ar viņu ārstu.)

Šajā virzienā jau tiek veikti soļi, jo Amerikas Medicīnas asociācija (AMA) 14. jūnijā nobalsoja par jaunu politiku, lai izmantotu ĶMI tikai kopā ar citiem veselības pasākumiem. Diemžēl šie pasākumi joprojām ietver tauku daudzumu, kāds cilvēks ir, un joprojām atstāj ĶMI vietā.

Lai novērstu svara aizspriedumus ārpus ārsta birojiem, Pattersons citē centienus pieņemt tiesību aktus, kas aizliegtu svara diskrimināciju pilsētā un valsts līmenī. Šie rēķiniem līdzīgi, kas tikko tika pieņemti Ņujorkas pilsētā, kuru darba devēji, namīpašnieki vai sabiedriskie pakalpojumi kādam nevar noliegt pakalpojumus kādam, pamatojoties uz viņu augumu vai svaru. Līdzīgi tiesību akti tiek izskatīti Masačūsetsā un Ņūdžersijā, un tas jau ir uz grāmatām Mičiganā, saka DR. Rafeuls.

Individuālā līmenī ikvienam ir darbs, lai veiktu diētas kultūru, lai nemīlētu. "Es domāju, ka tas ir grūti, un tas notiek patiešām lēnām," saka Byrne, tāpēc viņa saka, ka grāmatas, kas izsaiņo svara aizspriedumus, ir lieliskas vietas, kur sākt. Viņa iesaka Zvēra vēders Autors Da'shaun L. Harisons un Pretpulkstenis autore Kristija Harisona, RD, MPH. Soto arī bieži iesaka Baidoties no melnā ķermeņa Sabrina stīgas saviem klientiem. Vecāki varētu arī aplūkot Tauku saruna: vecāku audzināšana diētas kultūras laikmetā Žurnāliste Virdžīnija Sole-Smith par papildu norādījumiem par svara aizspriedumu apturēšanu mājās. Podcast apraidi, piemēram Uzturēšanas fāze un Nevēlams: Fatties sarunāties atpakaļ ir arī lieliskas vietas, kur atbrīvoties, saka Byrne.

Pattersons saka, ka viens no viņu kā ķermeņa atbrīvošanas trenera mērķiem ir panākt, lai cilvēki pārsniegtu galvenās ķermeņa pozitivitātes idejas un koncentrējas uz kaut ko, kas, viņuprāt, ir sasniedzamāks: “Ķermeņa tolerance.”Ideja, kuru viņi pirmo reizi dzirdēja, ka kāds ir izteikts atbalsta grupā pirms 10 gadiem, ir tāda, ka, lai gan cilvēks ne vienmēr mīl savu ķermeni vai kā tas izskatās noteiktā brīdī, viņi tajā dzīvo pēc iespējas labāk. "Parasti tas ir tas, ko es cenšos panākt, lai cilvēki, kas atrodas atstumtajos ķermeņos, tiekties," saka Pattersons. “Jums nav jābūt neitrālam pret ķermeni, jums tas nav jāpieņem… būt taukiem jūtas patiešām grūti, un tas ir. Vismaz šodien to vienkārši pieļauj.”

Pattersons saka, ka problemātisko veidu, kā mūsu sabiedrība izturas pret svaru, jāsāk ar aizstāvību, un tas var notikt individuāli. “Kā es varu mainīt lietas, ir palīdzēt cilvēkiem, viens pret vienu vai grupā, kaut ko mainīt ar viņu ķermeni: viņu uztveri un pieredzi viņu ķermenī un spēju piecelties un aizstāvēt sevi,” viņi dalās.

Iekšā Sniega balta, galu galā pienāca diena, kad ļaunā karaliene uzzināja patiesību par sevi no sava burvju spoguļa. AI ir līdzīgi parādījis mums visiem patiesību par savu sabiedrību: ka mēs joprojām atrodamies diētas kultūras tramplīnā. Bet tā vietā, lai dubultotu mūsu uzskatus, mums ir unikāla iespēja izjaukt burvestību, kas svara stigma tur mums visiem. Ja tikai mēs visi būtu gatavi saskarties ar savu patieso izturē.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.