Ir vitamīni bagātināti dzērieni * slikti * jums?

Tātad, lai gan zemāka cukura uzlabotie dzērieni ir lieliska alternatīva, ja jūs mēģināt izgriezt cukurotās sodas no uztura, vienreiz un uz visiem laikiem vispārējais spriedums par šiem dzērieniem ir šāds: nē, tie jums nav slikti, bet viņi "Vai noteikti nav naudas vērts, ja jūs guzzling gūst labumu no veselības. (Tā vietā iztērējiet savus papildu penss veselīgas pārtikas precēm.) Un paturiet prātā, ka vienkāršs H2O ir zelta standarts; Tāpēc tik daudz salīdzinājumu tiek veikti ar "dzīvības ūdeni."

Tas ir pa labi Veids, kā dzert ūdeni. Un, kamēr jūs esat tajā, apskatiet šos šiksa ūdens filtrus, lai palīdzētu jums palielināt uzņemšanu.