Vai jūs esat daļa no vairogdziedzera epidēmijas?

Jūsu vairogdziedzeris mēdza iekrist kategorijā “Mystery Orgation”: kaut kas, ko jūs neskaidri zinājāt, bija noderīgs, precīzi nezinot, kā, piemēram, jūsu aizkuņģa dziedzeris vai liesa.

Vairs nav. Krīts to līdz mūsdienu nepamatotajam, vienmēr uz dzīvesveida, bet kaut kas ir līdz ar šo dziedzeri. Ārpus līdzsvara vairogi ir kļuvuši par nopietnu problēmu arvien vairāk sieviešu.

Amy Myers, MD, funkcionālās medicīnas speciāliste un autore Vairogdziedzera savienojums, sauc to par pilnīgu epidēmiju. Atsaucoties uz Amerikas Klīnisko endokrinologu asociācijas statistiku, viņa saka, ka 27 miljoniem amerikāņu ir kāda veida vairogdziedzera slimība, un 1 no 8 sievietēm viņas dzīves laikā attīstīsies vairogdziedzera traucējumi. Vēl sliktāk, viņa saka, līdz 60 procentiem cilvēku ar šāda veida disfunkciju to pat nezina.

Viena sieviete astoņā dzīves laikā attīstīs vairogdziedzera traucējumus.

Par dr. Myers, tā nav tikai pētniecības tēma. Viņai tika diagnosticēta Graves slimība, autoimūns stāvoklis, kad vairogdziedzeris ir hiperaktīvs, medicīnas skolas laikā un nonāca neveiksmīgi ar parasto medicīnu.

"Diemžēl parastā medicīniskā pieeja gandrīz tikai koncentrējas uz simptomu pārvaldību, nevis pievēršas šiem pamatcēloņiem, kas arī lielā mērā veicina problēmu," viņa saka. Viņas neapmierinātības dēļ viņa sāka kļūt par vairogdziedzera un autoimūnu slimību ekspertu, lai palīdzētu pacientiem nokļūt viņu slimības saknē.

Kā jūs zināt, vai jūsu vairogdziedzerim jāpievērš uzmanība? Un kas jums jādara, ja tas notiek? Lasiet tālāk, lai iegūtu visu informāciju no DR. Myers.

Ko pievērst uzmanībai

“Jūsu vairogdziedzeris ir jūsu ķermeņa motors,” saka DR. Myers. “Tas kontrolē visus jūsu metabolisma procesus. Kad jūsu vairogdziedzeris ir nepietiekami (hipotireoze), viss palēninās, izraisot svara pieaugumu, nogurumu, sliktu koncentrāciju, aizcietējumus, neauglību, zemu libido, depresiju, lēnu sirdsdarbības ātrumu un zemu ķermeņa temperatūru. Kad tas ir hiperaktīvs (hipertireoze), jūsu metabolisms paātrinās, izraisot svara zudumu, trauksmi, bezmiegu, ātru sirdsdarbību un vaļīgus izkārnījumus.

Ja jūs ciešat no iepriekšminētajiem simptomiem, zināt, ka neesat viens. “Hipotireoze ir visizplatītākā vairogdziedzera disfunkcijas forma visiem pacientiem,” DR. Myers paskaidro. “Tomēr joprojām ir ievērojams skaits sieviešu ar hipertireozi vai hiperaktīva vairogdziedzeris.”

Vairāk satraucoši: “Pārliecinošam vairumam vairogdziedzera pacientu ir autoimūnas vairogdziedzera disfunkcija, kas nozīmē, ka viņu imūnsistēma uzbrūk viņu vairogdziedzerim,” viņa saka. "Autoimūnas vairogdziedzera disfunkcijas hipotireoīdu formu sauc par Hashimoto un hipertireozes forma ir Graves", kas man bija.”

Kāpēc mēs sasniedzam epidēmijas līmeni?

Dr. Myers piedēvē vairogdziedzera traucējumu pieaugumu pieciem galvenajiem vides faktoriem: caurs zarnām, slikta uztura, toksīnu iedarbība, infekcijas un hronisks stress.

“[Tie] ir tiešs mūsu strauji augošo vairogdziedzera disfunkcijas ātrumu iemesls,” viņa žēlojas, bet saka, ka, pievēršoties dzīvesveida un uztura faktoriem, integrējoša pieeja var aizpildīt spraugas, kurās parastā ārstēšana ir īsa. "Funkcionālās zāles ir vērstas uz šo pamatcēloņu identificēšanu un risināšanu, mainot uztura un dzīvesveida izmaiņas, tāpēc mēs redzam daudz labākus pacienta rezultātus.”

Ko darīt, ja mans ķermenis jūtas vienkārši…?

Lielākā problēma, DR. Myers apgalvo, ka daudzi no simptomiem ir neskaidri. Parastie ārsti pārāk bieži tos noraksta kā novecošanās, depresijas vai stresa pazīmes. "Ja jums ir aizdomas, ka jums ir vairogdziedzera disfunkcija, jums vajadzētu lūgt ārstam pasūtīt pilnīgu vairogdziedzera darbu, lai izmērītu katru svarīgo vairogdziedzera marķieri," viņa skaidro.

Pamata seansi tomēr nav obligāti pietiekami. “Lielākā daļa ārstu pārbaudīs tikai jūsu vairogdziedzera stimulējošo hormonu (TSH) vai T4 (vairogdziedzera hormona neaktīvā forma).”Myers iesaka pārbaudīt TSH, T4, bezmaksas T3 (vairogdziedzera hormonu aktīvā forma), apgriezto T3 (kas uz metabolisma procesiem ievieto bremzes) un divas vairogdziedzera antivielas, tiroglobulīna antivielas (TGAB) un vairogdziedzera peroksidāzes antivielas (TPOAab).

Dzīvesveids mainās, kas var mainīt pārmaiņu

Ņemt sirdi holistiskā dziedināšanā, dr. Myers saka. Lai risinātu sistēmas mēroga nelīdzsvarotību, kas izraisa simptomus, viņa iesaka palielināt jūsu uzturu ar vitamīniem, minerālvielām un barības vielām, piemēram, jodu, selēnu, cinku, dzelzi, B vitamīniem, A vitamīnu un D vitamīnu. (Padomājiet: ar zāli baroti, ganību audzēti un savvaļas noķerti olbaltumvielas, dārzeņi, veselīgi tauki un augļi.)

Pieņemt zarnu veselīgu ieradumu, samazināt stresu un sadzīstot ar visām jūsu pamatā esošajām infekcijām. Myers atzīmē. Viņa iesaka samazināt jūsu toksisko slogu, kā arī pilnībā izslēdzot alkoholu, cukuru, kofeīnu un nevēlamo ēdienu, kā arī griežot lipekli, piena, sojas un kukurūzu, kā arī, vismaz īslaicīgi graudus, pākšaugus, naktskrēslus, olu, riekstus, riekstus, riekstus, riekstus, riekstus, riekstus, riekstus, riekstus, riekstus. un sēklas. (Meitenei jādara tas, kas meitenei jādara, pareizi?)

Ir arī vairogdziedzera-sadzīšanas augi, piemēram, kā bugleweed, mātes montāža un citrona balzams-to var izmantot hipertireoīdu pacientiem, lai pārvaldītu savus simptomus bez skarbiem medikamentiem vai operācijām, kamēr ārsti strādā, lai risinātu jūsu problēmu pamatcēloņus.

Neatkarīgi no tā, vai esat pilnībā izsmelts, ilgstošā letarģijas stāvoklī vai pretēji apgrieztā satraukumā un bezmiegā, ir laba ideja, lai jūsu vairogdziedzeris pārbaudītu. Galu galā, ja kāds no jūsu ķermeņa darba zirgiem nav 100 procentu līmenis, tad ir pienācis laiks dot sev nepieciešamo TLC. Kā citādi jūs sagrausiet tos labākos gada mērķus, uz kuriem esat tiecas?

Runājot par dziedināšanu, šie ir 10 imunitātes uzlabošanas pārtikas eksperti apgalvo, ka jums vajadzētu ēst. Un tas ir tas, ko ēst, kad esat slims, lai justos labāk ASAP.

Seko mums!