Pieņēmumi attiecībās var notikt jebkurā dinamiskās heres posmā, kā apturēt ieradumu

Kad jūs esat apņēmīgās attiecībās

Varbūt jūs dzīvojat kopā un vecāku suni, un jūs domājat, ka zināt gandrīz visu par otru. Patiesi, kā tas ir, šajā attiecību posmā ir viegli pāriet pie secinājuma, ka jūs zināt, kur jūsu partneris stāv uz lielākiem attēliem, piemēram, bērniem, finansēm un kur apmesties (ja vispār apmetās, ir kartēs).

"Tie ir bīstami [pieņēmumi], jo jūs varat viegli pieņemt, ka zināt, ko jūsu partneris vēlas, jūs zināt tik daudz citu lietu par viņiem. Bet labākais veids, kā uzzināt, ko viņi vēlas, ir viņiem pajautāt, "saka Killoren. "Un ne tikai vienu reizi, arī. Jūsu nākotne mainīsies tā, kā to dara jūsu tagadne, tāpēc periodiski turpiniet pārbaudīt, lai pārliecinātos, ka jūs joprojām atrodaties vienā lapā."

Kad jūsu attiecības ir pilnībā ilgtermiņa

"Pieņēmumi ilgtermiņa attiecībās var ļoti atšķirties atkarībā no katra pāra specifiskajiem jautājumiem," saka Killoren. Plašākā ziņā šie secinājumi, iespējams, ir saistīti ar pārāk ērtu (vai, kā saka Killoren, "slinks") un pieņemot, ka tiek apmierinātas jūsu partnera vajadzības. Ja jums kļūst pārāk ērti un pārtraucat aktīvi reģistrēties, jūs riskējat, ka partnera vajadzības netiek apmierinātas, un tāpēc, ka attiecības cieš, iespējams, pat galīgi, tā rezultātā.

"Neļaujiet šiem pieņēmumiem ietekmēt jūsu attiecības, bieži un sirsnīgi veicot pulsa pārbaudes. Pajautājiet viens otram tādām lietām kā "cik laimīgs tu šobrīd esi?"Un" vai mūsu dzīve ir labāka vai sliktāka, nekā jūs iedomājāties?" Esiet empātisks klausītājs un nebaidieties saņemt kritiku, "saka Killoren. "[Kritika ir] dāvana, kas ļauj jums un jūsu partnerim katru dienu uzlabot jūsu attiecības."

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.