Smadzeņu pastiprināšana nootropics Viņi vairs nav tikai silīcija ielejas lieta

Bet, ja jums nav ieraduma lietot papildinājumu, jums veicas: labsajūtas zīmoli tagad iekļauj nootropiku ēdienos un dzērienos, kurus jūs jau patērējat. Piemērs: Sakara Life jaunās nootropiskās šokolādes. "Es neesmu svešs, lai garas dienas būtu birojā un ilgas naktis kopā ar savu 9 mēnešus veco bērnu," ​​saka Sakara Life līdzdibinātāja Danielle Duboise. "Šīs šokolādes ir ideāls veselīgs aizstājējs tam 3 P.m. Kafijas tase, daudzi no mums alkst, ieskaitot sevi."Viņa saka.

"Katra nootropiskā sastāvdaļa ir pētīta klīniskajos pētījumos un tiek cienīta par smadzeņu pastiprinošajām īpašībām," piebilst līdzdibinātāja Vitnija Tingle. "Viens 2014. gada pētījums liecina par 50 mg devu L-teanīna-galveno nootropisko sastāvdaļu šajās šokolādēs palielina alfa smadzeņu viļņu aktivitāti, kas ir saistīti ar radošumu. Ir pierādīts, ka Bacopa uzlabo atmiņu, mācoties un saglabājot informāciju. Mēs izmantojām arī adaptogēnus Goto Kola un Lion's Mane, lai palīdzētu samazināt nogurumu, vienlaikus regulējot stresa reakciju."Rezultāts: kārums, ko Tingle saka, palīdz jums būt" pilnībā klāt, gandrīz uzreiz."

"Patiesa ilgstoša koncentrācija ir kļuvusi par mūsdienu dzīves vienradzi."-Carly Stein, biškopja naturals līdzdibinātājs

Viņi nav vienīgais pārtikas zīmols, kas pāriet uz Nootropics vilcienu: Kimera Coffee ir nootropics maisījums (pildīts ar Alpha GPC, taurine, DMAE un L-teanīnu), un vēlāk šogad jūs varēsit pasūtīt greiferes un un -Godiet nootropiskās auzu lattes no pop & pudeles.

Un nootropika tagad tiek tirgota vairāk nekā pagaidu koncentrācijas palielināšanai. Dažu nootropisko sastāvdaļu ilgtermiņa ieguvumi faktiski iedvesmoja Gaia Herbs jauno smadzeņu veselības līniju, kurā ietilpst nootropisks papildinājums, kā arī maisījums ar nosaukumu Agile Mind (izgatavots ar Bacopa, kurkumu un Ginkgo) un Bacopa piedevu. "Vienam no 10 cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem un vecāki, ir Alcheimera demence," saka Steisija Gillespija, Gaia Herbs produktu stratēģijas direktore un to cilvēku skaits, kas dzīvo ar Alcheimera slimību u.S. Paredzams, ka pieaugs no 5.Līdz 2050. gadam no 8 miljoniem līdz 14 miljoniem. "Paturot prātā šos faktorus, Gaia Herbs nolēma izstrādāt jaunu augu bāzes nootropisko produktu līniju, kas palīdz uzturēt kognitīvo veselību, neizmantojot atkarības sastāvdaļas."Protams, papildinājums nevar ārstēt Alcheimera slimību, bet Gillepsie cer, ka produkti palīdzēs cilvēkiem labāk noteikt prioritāti viņu smadzeņu veselībai, tikai neveicot citu garu darba dienu.

Lai gan vieglāka piekļuve nootropikai noteikti ir izdevīga smadzeņu veselībai, to nevajadzētu uzskatīt par burvju lodi. Labākai stresa pārvaldībai un veselīgākiem miega paradumiem jābūt arī vienādojuma daļai. “Nav papildinājuma, kas izziņas ziņā darītu labāku darbu, nekā pietiekami miega,” MD Rachel Carlton Abrams, iepriekš teica labi+labi. Eksperti saka,. Kā saka Šteins: "Mācīšanās būt efektīvākam ar savu laiku un izprast lomu uzmanības centrā mūsu ikdienas plūsmā ir ilgtspējīgi risinājumi, kas būtu jāizmanto vienlaikus ar Nootropics. Tā ir galvenā kaudze."

Lūk, kā uzlabot smadzeņu veselību, izmantojot uzturu, kā arī trīs citus progresīvus veidus.