SHAFING var notikt uz * visiem * ķermeņiem, kas ir jūsu pilnīgs ceļvedis par to, kā rīkoties
Dodoties uz siltākiem tempiem, sviedru un pakļautās ādas kombinācija rada perfektu vētru, lai notiktu kāds Ķermenis, bet tas nenozīmē, ka tas ir kaut kas, kas jums vienkārši ir jāsūkt un jātiek galā. Kādu laiku es tikai mēģinātu ignorēt savu beršanu un spēku, izmantojot diskomfortu. Bet kā es tagad zinu, bhafēšana nav par ko kaunēties, un tā ignorēšana noteikti pasliktinās situāciju.
Lai sagatavotos gada daļai, kas ir pilna ar peldkostīmiem, sviedriem un niecīgi apklausīgiem, mēs tērzējām ar profesionāļiem, lai sniegtu jums pilnu nodarbību "CHAFING 101", lai jūs varētu pāriet caur vasaras berzi un bez sāpēm.
Kas ir bhafēšana?
Saskaņā ar Marisa Garshick, MD, FAAD, MDCS dermatoloģijas NYC valdes sertificēts dermatologs, kur ir berze, var notikt berze. Tas nāk no ādas berzes uz ādu vai audumu, un parasti tā notiek mitrā vietā, piemēram, starp augšstilbiem, pie dzimumorgāniem, zem rokām, zem krūtīm vai gar jūsu drēbju jostasvietu. Hroniska berze izjauc ādas barjeru un var izraisīt iekaisumu, kas var izraisīt apsārtumu un diskomfortu. Ja jūs nenodarbojaties ar savu beršanu, tā pat var izraisīt ādu, radot dzēlīgu vai dedzinošu sajūtu, kad berze turpinās.
Tā kā bhafēšana ir izsitumi, tas rada atvērtu brūci uz jūsu ādas, kas nozīmē, ka to nevajadzētu ignorēt. Izstumšana cauri triecienam negrasās to pazust un faktiski var izraisīt daudz sāpju, tāpēc apsveriet profilaktiskus pasākumus, kas ir pretrunā ar labāko draugu.
Kā novērst bhafēšanu
Kļūstot vecākam, es sapratu, ka ir vairāki veidi, kā palīdzēt man izvairīties no beršanas, un neviens no tiem neietver mana drēbju skapja upurēšanu vai izlaišanu uz darbībām, kur mana āda var berzēt kopā.
Pateicoties tādiem zīmoliem kā Megababe, Body Glide un Hiki, tagad tirgū ir daudz iespēju, lai īpaši palīdzētu jums izvairīties no ādas līdz ādai. Viens viņu anti-chafe želeju vilkšana pievieno slidenu, sausu barjeru starp ādu, kas pieskaras, lai novērstu lipīgu, mitru berzēšanu, kas izraisa sāpīgu berzi. Kā vīrišķīgi prezentējoša persona, tagad, valkājot kleitu, man tagad ir jānovērš bhiekļojums ap krūtīm saistvielas zonu, nevis starp augšstilbiem, un Megababe augšstilba glābšana (14 USD) ir bijusi spēles mainītājs.
Ja jūs vēlaties novērst beršanu zem svārkiem vai kleitas, šortu nēsāšana var radīt atšķirības pasauli. Kad es pirmo reizi sāku to darīt pirms dažiem gadiem, es atceros, ka jūtu nedrošu, ka man ir nepieciešams papildu auduma slānis, kamēr visi pārējie bez piepūles pārvietojās savos plūstošajos vasaras dibenos. Bet realitāte ir tāda, ka neviens nekad neuzzinās, ka jums ir Shapewear vai daži velosipēdu šorti, kas atrodas zem sava apģērba, un iespējams, ka vairāk cilvēku to dara, nekā jūs saprotat. Izvēloties apakšveļu pāri, meklējiet elastīgu, ne sintētisku materiālu, kam ir zināma spēja absorbēt sviedru, kas palīdzēs samazināt mitrumu, kas izraisa beršanu.
Ko darīt pēc tam, kad ir noticis bēdīšanās
SHAFING ir atvērtas brūces veids, it īpaši, ja ir asiņošana- tāpēc jūs vēlaties to ārstēt kā tādu. Sāciet ar to maigi noslaukot ar mitru audumu vai pirmās palīdzības risinājumu (vienkārši palieciet prom no sterilizējoša alkohola tampona, ja tas varēs, jo tas padarīs lietas īpaši sāpīgas). Pēc tam uzklājiet autiņbiksīšu izsitumu krēmu (jo autiņbiksīšu izsitumi ir berzes forma) vai antibakteriāla lokāla ziede. Ir iespējams, ka berzes izsitumi inficējas bez pienācīgas tīrīšanas un rūpes, tāpēc tuvākajās dienās pārbaudiet apkārtni. Dziedot, noteikti saglabājiet ādu sausu un pēc iespējas izvairieties no berzes.
Dienas beigās beršana ir ārkārtīgi cilvēciska, novēršama un ārstējama. Svarīgi ir izkāpt tur un izklaidēties šovasar, un mazliet berzes nav jums jāaptur.
Jūs, iespējams, dzirdējāt frāzi “katrs ķermenis ir pludmales ķermenis”, pareizi? Tomēr vasaras navigācija var būt izaicinoša. Šonedēļ, labi+labi, ir publicēšana, visi ķermeņi ir pludmales ķermeņi-reāls ceļvedis, lai sagatavotos vasarai, lai palīdzētu jums noturēties pie jūsu uzticības, apskaut priecīgu kustību, pārvaldīt sviedrus, radīt jēgpilnas atmiņas un atrast lielu peldkostīmu iedvesmu visas vasaras garumā.
